Freediving可翻譯成『徒手潛水』或者，比較符合精神地翻譯成『自由潛水』，個人比較偏好翻成自由潛水，因為，實際上為了潛水安全，自由潛水也需要一些裝備，並非真的『徒手』。
與其他水下活動比起來，最大的差異在於這項運動沒有任何水下的空氣補給裝置，自由潛水者憑藉著人們與生俱來的閉氣能力進行此運動。
一般人會立即產生一種疑問：用閉氣的？那能潛多久？潛多深？
休閒級的玩家，有維持一定潛水頻率者（非只在夏季下水者），在水下的輕度巡游可以超過兩分鐘，潛水深度從水面附近到三十米的大深度都有可能，這都是一般人經常性地潛水，不需要太特殊的訓練即可達到的程度。
少了BC與氣瓶還有相關的管線，在水下的移動會更流利，少了氣泡聲魚兒會輕易的靠近你，更重要的是，由於沒有使用壓縮空氣，所以在閉氣能力內，水中深度的變化幾乎達到隨心所欲的地步，減壓症、氣胸等水肺潛水所面對的危險，在自由潛水的世界裡大大的降低了，所以說 將Freedvie翻成 『自由潛水』 感覺上會更貼切些。
以上只是一個很簡單很簡單的介紹，想要接觸這個領域的人事前需功課做足，以免發生危險。過去台灣這方面的資訊很缺乏，所以想要接觸這一方面資訊的人，我建議直接到外國的大型討論區參考資料 ，也可以透過討論區和外國的自由潛水選手直接討論練習的心得。 現在國內已經有好幾個系統，都有正式的自由潛水課程，強烈地建議有興趣者，按部就班參與這些課程，不只可以獲得完整而安全的訓練，也可以因此而認識同好。
自由潛水者的外觀乍看之下，與水肺潛水的差別，似乎只是沒有使用氣瓶與浮力背心，其餘輕裝備看似一樣，實際上卻有截然的不同。蛙鞋通常採用長蛙鞋，而防寒衣是特殊彈性材質、兩件式、完全無拉鍊的結構，目的是為了彈性與保暖(建議水肺潛水怕冷者可以參考) ，呼吸管構造越簡單越好，目前國外的自由潛水人還是偏好傳統的J型呼吸管，沒有防浪頭、排水閥，目的是為了降低在水下巡航時的阻力，構造複雜而昂貴的乾式呼吸管，對於自由潛水人的換氣效率有負面影響，故不適合用在自由潛水。
ps:目前自由潛水的世界記錄，已經超過兩百公尺深了，到兩百公尺深再上來全憑一口氣！
短片中的女主角，是無限制自由潛水紀錄保持人Tanya Streeter。前半段展現了自由潛水較為精神的一個層面，而後半段則展示了自由潛水記錄挑戰的一些片段，透過這則影片可以對自由潛水有入門的認識。
此短片或許可以幫助你，稍加體會自由潛水與大海融合的情景，雖然，在你所能觸及的海域裡，也許見不到鯨魚，但是你依然會找到屬於自己的感動，那不是別人可以告訴你，或是國家地理頻道的影片可以給你的心靈撼動，只要你持續的進行自由潛水，最終就會突破你的瓶頸，與大海彼此接納後，每一次的自由潛水你都可以找到那份寧靜的感動！
左邊這則影片是高品質畫面的影片，傳輸可能會需要一點時間，請耐心等候，並強烈建議你開啟喇叭欣賞！
此影片是編者近年來見過最棒的自由潛水短片，很推薦你直接到Youtube網站觀看並且選擇全螢幕模式，仔細的感受人與大海的和諧與感動！
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