我會將網站更新紀錄寫在這個網頁，太久沒有回來站上的人，先進來這個網頁可以得知網頁更動的歷史進度：
2012/11/23
1.新增『血色素與閉氣能力的簡單計算』一文
2012/10/03
1.新增『 表格閉氣訓練法（table）』一文
2012/07/15
1.針對『 對於昏迷者的施救原則』一文，進行內容大補充。
2012/07/01
1.新增『自由潛水的危險性（五）之 肺部氣壓傷』一文。
2010/11/11
1.新增『初學者如何快速克服閉氣心理障礙？』一文
2010/04/01
1.新增『自由潛水救生背心』一文
20010/02/22
1.新增『減低昏迷機會的呼吸控制（Hook）』一文
2009/05/21
1.新增『金屬內裡防寒衣』一文。
2.增大首頁字體為12pt。
2009/04/04
1.新增防寒衣修補一文。
2009/03/23
1.將『網站更新紀錄』頁面，透過Page2RSS做成一個RSS發佈網址『 http://page2rss.com/rss/8cfad25c84e713e87dd8de606a7e9f9d 』方便潛友訂閱隨時取得最新的更新動態。(因為目前Google sites沒有提供網站的RSS種子，因此有興趣專注本站更新動態的潛友們，可以將上面這串網址加入你自己的RSS閱讀器，如此就可以在每次更新後幾小時內接到更新通知)
2.在裝備區中新增『蛙鞋』一文，該文引用了CL所提供的碳纖維蛙鞋照片！
2009/03/22
1.增加皇家自由潛水防寒衣，的許多局部照片到『防寒衣』項目中，並且佐以文字說明，讓使用者更進一步瞭解所謂的『立體剪裁』與防寒衣基本的存放原則！
2.接下來數日內，將會陸續新增裝備區的照片，以我個人的裝備照片為主，增加文字說明，裝備的保養方式！
2009/02/29
1.將為分類短片裡的一些短片進行分類。
2.新增短片項目『水平潛泳』，並在『無限制潛水』項目中新增一篇短片。
3.在『什麼是自由潛水』項目裡新增超感人高清短片！
2009/02/03
1.於基本技巧項目裡新增『雙蹼蛙鞋基本踢法』一文（覺得寫得還不夠周全，日後會加以補充，也有在考慮找適當的影片輔佐說明）
2009/02/02
1.於基本技巧項目裡增加了『自由潛水的節奏一文』。
2.自由潛水影片介紹裡新增五篇文章（攀索式潛水、靜態閉氣昏迷、潛水發生昏迷的水面急救、昏迷發生時的森巴現象、固定鎮重潛水）
3.裝備項目裡新增『對於裝備的過度期待』
2009/02/01
1.新增『潛水刀』一文。
2.重新調整排版，確認在1024x768的條件下也可以順利瀏覽（本站是在1280x 800的寬螢幕比例下製作）。
3.新增自由潛水『影片整理』，現階段會先整理Youtube的影片，每部影片會給一個獨立的網頁，我會嘗試用簡單的文字說明該影片內容，增進讀者對自由潛水這項運動的瞭解！
4.在『什麼是自由潛水』一文中增加一則Tanya street的短片。（為了增加本站的可看性，今天在做『影片整理』時，突然想到以短片輔佐文字的方式吸引大家的注意力，過去只有貼出照片，以後我可能會適當的插入動態影片，希望可以減輕大家對文字閱讀的疲勞性）
2009/01/17
1.新增『BTV免手平壓法』於基本技巧類別中。
2.將本站網址登陸至世界上各大搜尋引擎，以利曝光。
2009/01/16
1.海域標題，改為海域及海象。
2.新增海象淺論文章。
今日收到的建議：
1.網站更新紀錄可能不夠明顯。(也許在網頁左側的『說明』區加強說明)
2.CL海中除網照值得一貼。
2009/01/15
今天開張第一天收到幾點建議：
1.文章段落不夠清楚。（著手進行調整中）
2.文章字體太小。(尚待斟酌中)
3.其他潛點資訊的補充。（此點有待其他潛友提供資料）
已經處理的建議：
1.排版問題，因為我是在1280x800的螢幕上面做網頁，經由其他解析尺寸的潛友建議後，已經改正自動換行的部分，現在在不同螢幕解析度下的顯示更趨正常。
2.新增文章『肺部裝填法』