(szigorúan kezdőknek, tele triviális dolgokkal...)
Kezdő túrázóként bizony nem kis fejtörést okozott eldönteni, hogy mi kerüljön bele a hátizsákba, és milyen ruházatot válasszak túrázáshoz. Szívesen olvastam akkor ilyen témájú írásokat. Sőt… igazság szerint a mai napig. Hasznosnak tartom megismerni más emberek felszerelését, és az összeállítás szempontjait.
Alább közzéteszem az általam előnyben részesített felszerelési tárgyakat, némi magyarázattal, mindezt azzal a kitétellel, hogy az összeállítás önkényes, erősen szubjektív és elsősorban középhegységi, egy napos túrázásra vonatkozik.
A „MIT?” előtt pár szó a mennyiségről: Már otthon jusson eszedbe, hogy amit bepakolsz, azt végig cipelned kell! Nem valószínű, hogy a cuccaid felét kidobálod félúton csak azért, mert kicsit elszámoltad a súlyt. (Mondom ezt mindazok ellenére, hogy gyakran enyém a legnehezebb zsák a túrákon.)
- Élelmiszer
Kell némi kaja, ennek mennyisége és típusa eléggé egyéni. Szerintem érdemes otthon szendvicset csinálni, nem pedig a túra során bajlódni a májkrémes dobozzal. Ajánlott vinni némi gyümölcsöt vagy zöldséget, csokit, aszalt gyümölcsöket. Mindenképp ajánlok egy műzli-szeletet is, akár úgy is, ha a tervek szerint nem eszed meg. Jól jöhet, ha a nagyobb teljesítmény miatt kicsit éhesebb az ember.
- Folyadék
Elsősorban víz. Lehet más folyadékot is vinni, de fél liter víz legyen nálad mindenképp! (egy szerencsétlenebb horzsolást nem lehet kimosni almalével…) A víz tárolására legegyszerűbb/legolcsóbb megoldás egy pet palack, de előbb-utóbb mindenki szert tesz egy kulacsra. Ne vigyél olyan edényt, amit nem lehet biztonságosan visszazárni, megkeserítheti az egész napodat, ha elázik mindened! A mennyiséggel nem érdemes nagyon spórolni, főleg nyáron. A megfelelő folyadékpótlás fontos!
Télen, nagy hidegben érdemes betenni egy termosz teát. Persze ez már kényelmi felszerelés. :)
- Ruházat (Rétegesen öltözz!)
Kényelmes lábbeli kell, lehetőleg bakancs, ami tartja a bokádat is. Legalább közepesen vastag zokni (esetleg váltózokni a zsákba, ha beázós a bakancsod).
Évszaknak megfelelő nadrág. Én a műszálas, kifejezetten túrázásra tervezett nadrágokat kedvelem. Ha nedves lesz, hamar szárad, könnyű, és nem olyan meleg. Ősszel és tavasszal előnyös, ha lecipzározhatod a szárát. Télen megfelelően kiegészíthető egy rövid, vagy hosszú szárú „cicanadrág”-gal. Aki nem használ ilyet, általában röhög, vagy fintorog, pedig ez egy nagyon jó megoldás: jelentősen szigetel, könnyen megszárad (mivel vékony és a testre tapad), tartalékként pedig kis helyet foglal és könnyű. Részemről a fényes típust ajánlom, mert az nem tapad, így a felette viselt nadrág szára szabadon tud mozogni a térdeden.
Kamásli / lábszárvédő. Lucskos időben vagy hóban ajánlott, megvédi a bakancsot és a nadrágszárat, viselésével nem kerül hó a bakancsba. Rövid nadrághoz én egy régi zokniból készült darabot (illetve egy párat :) ) viselek, ami megakadályozza, hogy bosszantó apró kövek potyogjanak a bakiba.
Póló. Nem javaslom a pamutot, mert ha átizzadod, megfázhatsz. Nyáron egyedüli rétegként megfelelő lehet, de alsó rétegnek nem jó. Decathlonban (ez itt a reklám helye, kár hogy nem szponzorálnak) nem túl magas áron lehet hozzájutni a legolcsóbb technikai aláöltözetekhez. Már ez is klasszisokkal jobb a pamutnál.
Meleg ruházat: Én kizárólag polárból készült felsőket használok. Könnyű, meleg, nedvesen is szigetel valamennyit, könnyen szárad. Nem kell, hogy nagyonmárkás-nagyondrága legyen, a piacosok is többé-kevésbe megfelelnek. Ismét szóba kerülhetne a Decathlon, de több reklámot már nem csinálok nekik!
Kesztyű: nagyon hidegben polár, kicsit hidegben aluljáróban vásárolt 300 Ft-os cérnakesztyű is megteszi. Persze lehet vásárolni jó pénzért mindenféle túrakesztyűt, de akinek szüksége van ezekre, minden bizonnyal nem szorul rá ezen írás tanácsaira.
Sál: polár. :). Én jobban kedvelem a polár anyagból készült kámzsát (egyszerű cső, amit keresztülhúzhatsz a fejeden), illetve kevésbé hidegben a csőkendőt. Ez utóbbiak viselhetőek fejfedőként is.
Sapka: hidegben-polár. (most mit csináljak? tényleg ilyen jó…) Nyáron a nap ellen egy vékonyabb baseball sapi, esetleg valami karimás, vagy egy kendő. Ősszel/tavasszal is érdemes vinni egy meleg sapkát, felér egy plusz pulóverrel. Nagyon szeles időben érdemes elgondolkodni esetleg egy szélálló anyagból készült sapkán. Téli túrákon pedig azon, hogy egy déli oldalon felkapaszkodva nem ugyanaz a fejfedő az ideális, mint az északi szeles oldalon leereszkedés közben. Szerintem a fejfedők váltogatása, a kesztyű illetve sál/kámzsa levétele a legegyszerűbb módja hőháztartás szabályozásának, mert nem kell megállni miatta. és levenni a zsákot.
Eső elleni védelem: esőkabát, poncho. Kinek mi tetszik. Minimál megoldás: Rossmanban (sajnos ez sem fizetett hirdetés) vásárolt egyszer használatos nylon esőkabát. Arra az esetre, ha alig van esély esőre.
Ha már van mit inni, enni és nem is fázunk, akkor fontos lehet még:
- térkép, tájoló, GPS, hogy oda találjunk, ahová…
- menetrend, hogy tudjuk rohanni kell-e az utolsó hazafelé induló buszhoz…
- bicska, vágni, hegyezni, bármire...
- papír zsebkendő, (WC papír helyett is)…
- lámpa, az éjszakai bolyongáshoz… (lehetőleg fejlámpa, ami nem foglalja le a kezeket) + tartalék elemek, izzó
- napvédő krém, ajakápoló, időjárástól függően…
- napszemüveg, napsütötte havas túrákon is!
- túrabotok, főleg sárban és hóban meredeken felfelé hasznos…
- szigetelő szalag vagy Power Tape (van belőle kicsi is!) , ezzel sok mindent lehet javítani…
- néhány méter erős, vékony zsineg, szintén javításokhoz, illetve cipőfűző pótlására…
- tű és cérna, mert ha a Rám-szakadékban végigreped a gatyád, az hazafelé a buszon kezd el igazán kínos lenni.
- kullancsriasztó
- igazolványok, telefon, fényképezőgép, kedvezményt biztosító iratok.
- írószer (valami minimalista modell)
És végül (de közel sem utolsó sorban) elsősegély felszerelés. Tartalmáról itt olvashatsz.
Végezetül egy általam nagyon fontosnak vélt intelem, bár ez már nem a felszerelés tárgyköre: (főleg, ha egyedül indulsz el) mindig legyél biztos benne, hogy van valaki, aki otthon maradt és pontosan tudja, hogy merre mész túrázni. Ha bajba kerülsz, ez igen fontos információ azoknak, akik segíthetnének. Szélsőséges esetben ez akár az életedet is megmentheti!