Noen hevder at energi er evnen til å utføre arbeid, men slike definisjoner blir gjerne meningsløse tautologier om energi-arbeid-kraft
Jeg ser det slik at energi er evnen til å forandre
I komplekse systemer betyr det evne til å forandre på ulike nivå:
Binært: av/på
Kjernefysisk: splitte/binde protoner og neutroner
Atomært: høyere/lavere elektronbane
Molekylært: binde/oppløse kjemiske forbindelser
Substans: samle/dele materie
Dualistisk sett vil enhver energiomsetning følges av en informasjonsomsetning: av/på…‽
jfr. Tom Stonier: Information and the Internal Structure of the Universe, Chapter 3: Information and Organisation