【什麽是焦點解決】
SFBC由Shazer和Berg夫婦在美國短期家族諮商中心（Brief family therapy Center）所發展出來到。早期兩人從事家族治療，在治療過程當中，發現引導家族成員去談諮商期間所引發的小但是良好的改變，整個家庭會越來越注意諮商中具體的改變，並引導出令全家滿意的方法，而且只要一、兩次晤談，就能點燃改變的火花，並且引發往後更大的改變，這樣的發現吸引著兩夫婦，於是兩人逐步發展出「焦點解決短期諮商」（solution-focused brief counseling，簡稱SFBC）（樊雪春，1999）。
由於Berg是韓裔東方人，於是將中國「太極」的觀念，融入其中。她強調「系統觀」，認為行為只是與人、事、物互動後的產物，不是單一事件，沒有絕對的對與錯；沒有真與假之分。對於事情的看待，採用正向及客觀的態度，認為事情已經發生，再怎麼追究及自責也無濟於事，唯有尋求辦法解決問題，才是最重要的。於是揚棄以往諮商追求「事情原因」之目標，轉而追求「問題解決方法」（張鎮昌，2005；樊雪春，1999）。
焦點解決諮商模式被稱為是「希望與尊重的實用主義」（引自許維素，2003）。此模式強調以當事者的角度來看待問題，透過討論，自我覺察尋找出「如何做」、「做些什麼」來解決問題，讓學生更容易去覺察自己的行為，運用自身的資源，營造出未來光明的願景（蔡翊楦、陳素惠、張曉佩、王昭琪、許維素譯，2005；許維素，2003；邱珍琬譯，2002）
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