旅行證件檢查與申辦
行前做功課
研讀自然，地理，歷史，人文，美食，特產等情報，以便在現場時更容易理解與融入。
可利用youtube來搜尋相關媒體影片。
健康準備
練習每天能散步1小時的運動量
洗牙與牙齒健檢
與醫生討論保健與用藥規畫
風險因應準備
檢查已有商業保險
檢查信用卡提供保險保障條款
意外險投保檢查
非意外造成無法理賠
醫療險投保檢查
帶病出險無法理賠
旅行不便險
緊急通訊錄
隨身小包
護照
台胞證
手機
錢包
鑰匙
筆
隨車背包（以雙肩背包為宜）
水壺
保暖外套
個人保養品
眼藥水
護唇膏
乳霜
個人藥品
面紙
雨傘
遮陽帽
雜物
牙線
梳子
空塑膠袋
拖運背包
厚外套乙件（防範春天後母心）
指甲刀
刨刀
水果刀
相機，手機充電器
出入境注意事項
鋰電池， 充電寶必須隨身攜帶，不能拖運。
禁止攜帶「肉類及相關製品」。