Для батьків

Безпека дітей в інтернеті (поради батькам)

Цифрова детоксикація

(правила для тих, хто хоче відпочити від ґаджетів)

  1. Видаліть усі додатки соцмереж зі свого телефону. Користуйтеся ними лише за допомогою свого персонального комп'ютера.

  2. Відключіть спливаючі вікна, звукові та візуальні повідомлення усіх додатків, які встановлено на вашому смартфоні.

  3. Під час зустрічей із іншими людьми (приватними чи діловими), а також споживання їжі, тримайте телефон поза увагою, наприклад, просто не виймайте його із сумки чи кишені.

  4. Під час керування автівкою не звертайте увагу на сповіщення телефона.

  5. Не беріть із собою телефон у ванну чи туалетну кімнату.