Психологічна свобода: 8 ключів, щоб відновити сили
Якщо ви пережили сильний стрес чи потрясіння, якщо у житті сталися якісь негаразди і ви не знаєте з ким порадитися, то можете анонімно, безкоштовно і цілодобово звертатися:
1) Національна гаряча лінія для дітей та молоді (сторінка у Facebook);
2) Національна гаряча лінія для дітей та молоді (сторінка в Instagram);
3) Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid – 0 800 213 103. Консультування з правових питань.
4) Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
5) Гаряча лінія НУО «Людина в біді». Безкоштовні психологічні консультації (24/7): 0 800 210 160.
6) Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00. Вайбер, телеграм: 067 718 99 66; 063 721 04 63; 066 219 09 73.
тел у Польщі +4 873 311 52 96.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"
(як інструмент для самодопомоги та підтримки інших)
офіційний сайт: howareu.com/;
офіційна сторінка Фейсбук: www.facebook.com/howareu.program;
офіційний телеграм-канал: t.me/howareu_program.
Поради для вчителів.