Cynhwysion
Afalau~ Apples 2
Banana ~ Banana 1
Oren ~ Oranges 1
Grawnin ~ Grapes llond llaw/bunch
Gellygen ~ Pear 1
Sudd (juice)
Sudd ffrwythau ~ fruit juice 250ml
Sudd lemwn ~ Lemon juice 2 lwy de/ 2 teaspoon
Dull
Torrwch y ffrwythau yn ddarnau mân cyfartal
Gorchuddiwch y ffrwythau gyda sudd lemwn
Rhowch y ffrwthau mewn bowlen
Ychwanegwch y sudd
Rhowch yn yr oergell i oeri am ychydig