V A : Rabu , 13 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V B : Rabu, 13 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V C : Kamis, 14 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V D : Kamis, 14 September 2023 ( 11.10 - 12.20 )
V A : Rabu , 13 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V B : Rabu, 13 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V C : Kamis, 14 September 2023 ( 07.45 - 08.55 )
V D : Kamis, 14 September 2023 ( 11.10 - 12.20 )
Penilaian Praktik
(Asana Berpasangan)
(Langkah-langkah umum cara belajar secara mandiri atau bersama disekolah yang harus dipahami oleh siswa)
Sebelum anak-anak mengikuti kelas Yoga, silakan perhatikan hal-hal di bawah ini:
Menggunakan pakaian yang nyaman, anak-anak bisa menggunakan seragam sekolah.
Minum di kelas terlebih dahulu sebelum menuju ruangan yoga.
Sepatu di taruh di bawah meja di kelas.
Perut dalam keadaan tidak penuh.
Learning Steps
(Learning Steps merupakan langkah belajar yang akan dilaksanakan)
Sebelum siswa mengikuti kelas Yoga, silakan perhatikan hal-hal di bawah ini:
Menggunakan pakaian yang nyaman untuk bergerak (atasan baju kaos bawahan celana kain atau legging khusus untuk siswa perempuan).
Minum di kelas terlebih dahulu sebelum menuju ruangan yoga.
Sepatu diletakkan di bawah meja di kelas.
Perut dalam keadaan tidak penuh.
Setelah sampai di meeting room, silakan perhatikan hal-hal di bawah ini:
Buatlah barisan yang terdiri dari 3 barisan di sebelah kanan untuk siswa laki-laki dan 3 barisan di sebelah kiri untuk siswa perempuan.
Melakukukan silent time dan berdoa babanam kevalam.
Penilaian Praktik asana kolaborasi.
Melakukan savasana (Relaksasi).
Melakukan silent time penutup.
Diakhiri dengan massage (pemijatan) pada tubuh.
Langkah-langkah penilaian praktik:
1. Siswa duduk bersebelahan sesuai dengan kelompoknya masing-masing.
2. Siswa melakukan penenangan dan berdoa "Babanam Kewalam".
3. Siswa dipanggil sesuai dengan kesiapan kelompok.
4. Siswa tampil dengan kelompok masing-masing.
(Sebelum anak-anak melakukan penilaian praktik, silakan pelajari rangkuman materi di bawah ini).