타바타 운동 2차시

자신의 체력수준 테스트를 바탕으로

자신의 체력을 향상 시키기 위한 8가지 동작을 선정, 개인 타바타 운동을 만들어 봅시다.

1.part를 2가지씩 골고루 구성해야 합니다.

2. 우수한 Part 난이도는 up↗

3.부족한 Part 난이도는 down↘

나만의 타바타 운동을 촬영 해보겠습니다.

아래 여러가지 어플들을 활용해서 타바타 운동을 촬영하세요~!