스텝박스 3차시

Step. 1 :학습목표

오늘의 학습목표

오늘의 학습 목표입니다!

스텝박스 명칭을 익히고 외울 수 있다.

동작 명칭과 동작을 서로 매칭하여 구분 할 수 있다.

심화 동작 6~8단계 까지 연결 할수 있다.

Step. 2 : 6~8단계 스텝 익히기

오늘은 심화 동작 6~8단계를 연습하겠습니다~!!!

지금 부터 아래 학습영상과 설명 내용을 참고해주세요!

↓

6~8단계 스텝 학습 영상

<-----왼쪽 영상을 클릭

6단계 스텝 : 워킹 어라운드

워킹 어라운드

<---------- 왼쪽 16박자 후 오른쪽 16박자 연결하는게 한 동작!

아래 구분 동작을 확인하세요!

↓

워킹 어라운드(왼쪽)

왼발 부터 8박자 업다운 스텝 --> 8박자 동안 왼쪽으로 크게 돌아서 제자리

워킹 어라운드(오른쪽)

오른발 부터 8박자 업다운 스텝 ---> 8박자 동안 오른쪽으로 크게 돌아서 제자리

7단계 스텝 : 오버 더 탑

오버 더 탑

넘어가기 16박자 -> 다시 원래자리로 돌아오기 16박자를 연결

구분 동작으로 배워 봅시다!

↓

넘어가는 스텝 16박자

동작1

왼발 업다운 스텝 5박자

왼발 업 ->오른발 업 -> 왼발 다운->오른발 다운->왼발 업

동작2

오른발 뒤꿈치를을 왼발 엄지 발가락에 대주기

동작3

오른발을 축으로 반 바퀴 돌아 -> 왼발 다운 -> 오른발 다운

동작4

업다운 스텝 5박자

오른발 업 ->왼발 업 -> 오른발 다운->왼발 다운->오른발 업

동작5

왼발 뒤꿈치를을 오른발 엄지 발가락에 대주기

동작6

왼발을 축으로 반 바퀴 돌아 -> 오른발 다운 -> 왼발 다운

오버 더 탑 스텝 연결

박스 넘어가기 16박자 --> 다시 돌아오기 16박자를 연결해서 연습해주세요!

8단계 스텝 : 컷 더 코너

동작1

왼발 부터 업다운 스텝 4박자 ---> 왼발을 비스듬히 올려놓기

동작2

왼발을 축으로 한바퀴 돌기 ---> 왼발 다운, 오른발 스텝

동작3

오른발 부터 업다운 스텝 4박자 ---> 오른발 비스듬히 올려놓기

동작4

오른발을 축으로 한바퀴 돌기 ---> 오른발 다운, 왼발 스텝

컷 더 코너

1~4 동작을 구분 동작으로 연습한 다음 연결해서 연습 해주세요~!

Step. 3 : 6~8단계 스텝 연결하기

자 이번에는 3가지 6~8단계 스텝을 연결해서 연습하겠습니다!

아래 사진들을 보고 동작을 다시 따라해보고 연결해서 연습해주세요!

워킹 어라운드

오버 더 탑

컷 더 코너

6~8단계 학습영상

<-----왼쪽 영상 7:46초 부터 연결 동작이 나오니 참고해서 연습하세요!

#Thanks to 성남여고 변유경 체육 선생님 :)

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