★こんだて★

〇ぎゅうにゅう

〇ごはん

〇わかめスープ

〇とりのからあげ

〇ぶたとはるさめのいためもの

★きゅうしょくひとこと★

今日から2学期がはじまりました。まだまだ暑い日が続きますが、2学期も元気にがんばりましょう。

★こんだて★

〇ぎゅうにゅう

〇スパゲティミートソース

〇えだまめサラダ　

〇すいか（厚沢部町食材）🍉←給食センターの様子を紹介しています。クリック！

★すいかクイズ★

スイカは水分をたくさん摂れるフルーツで汗をかく時期にピッタリのフルーツです。では、スイカの水分は全体の何％くらいでしょうか？

①50％　②70%　③90%以上

こたえ：③90%・・・スイカはなんと90％以上が水分でできています。

たくさん食べるとトイレに行きたくなるのは水分をたくさん摂取することになるからです。スイカには疲労回復成分などもありますので、夏のおやつにもおすすめです。

★こんだて★

〇ぎゅうにゅう

〇ごはん　

〇とんじる

〇さばのしおやき　

〇きりぼしだいこん

★きゅうしょくクイズ★

さばの漢字クイズです。さばという漢字は、魚へんに何と書くでしょうか。

①豆（まめ）②青（あお）③夏（なつ）　　

正解：②青（あお）

さばの背中が青いからです。

さばには、血や肉を作るためのたんぱく質や血液をさらさらにしてくれるEPAと、頭の働きをよくするDHAがたっぷり入っています。

★こんだて★

〇ぎゅうにゅう

〇ミルクパン　〇ホワイトシチュー

〇きんぴら肉団子

〇とうもろこし（厚沢部町食材）→　今日の給食センターの様子

★きゅうしょくクイズ★

とうもろこしはいつ収獲するのがよいでしょう。

①朝　②昼　③夜

こたえ：①朝

収穫されたとうもろこしは、とてもあまいと言われています。夜になると葉の中で作られた糖分（とうぶん）が実に送られてくるからです。 

給食のとうもろこしは、今日の朝「厚沢部町」で収穫されたものです。

栄養たっぷりで、甘くておいしいとうもろこしです。