６月は食育月間です。正しい食習慣が身につくように、給食サイトで一緒に勉強をしましょう！給食をしっかり食べて、元気な身体をつくりましょう😆🍴
※歯と口の健康習慣 【6/4(水)～6/10(火)】の実施もあります。
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❁６月のトピック❁
６月２日（月）～６月６日（金）
６月２日（月）～６月６日（金）
〇ごはん
〇みそしる
（キャベツ・油揚げ）
〇ぶりの照り焼き
〇いり豆腐
６/２（月） 小学生振替休日
～いり豆腐とは？～
お豆腐をくずして、野菜やお肉といっしょに炒めて、味をつけた料理。
「いり」は「炒る」という意味で、フライパンで炒めるから「いり豆腐」といいます。
にんじん、しいたけ、肉やたまごなどといっしょに炒めて、しょうゆやさとうなどで味付けをします。
ごはんにも合う、栄養たっぷりの和風のおかずです😀
〇スパゲティミートソース
〇ごまポテト
〇オレンジ
６/３（火）給食クイズ
オレンジは、どこで育つことが多いでしょう？
① 寒いところ
② あたたかいところ
③ 雪の多いところ
こたえ・・・②あたたかいところ
オレンジは太陽が大すき！
日本では、和歌山県や愛媛県など、あたたかい場所で育てられています。
「かぜよぼう」に効果的な、ビタミンCがたくさん入っています🤧
６/４（水）～歯と口の健康習慣 1日目～
６/５（木）～歯と口の健康習慣 2日目～
６/６（金）～歯と口の健康習慣 3日目～
※チャプチェ：「豚肉と春雨の炒め物」という名前で出していましたが、献立名を変更しました。チャプチェは韓国料理です。
６月９日（月）～６月13日（金）
６月９日（月）～６月13日（金）
６/９（月）～歯と口の健康習慣 4日目～
６/10（火）～歯と口の健康習慣 5日目 最終日～
今日の「みそうどん」は、白みそを使ったやさしい味わいのうどんです。
白みそは、甘めの味噌で、体にやさしい料理にぴったりです。
みそ汁のようなスープでつるつるっと食べやすく、みそには成長に必要なたんぱく質やビタミンもたっぷりです。
〇ごはん
〇マーボーどうふ
〇あげぎょうざ
（小学生2個／中学生３個）
〇ほうれん草のナムル
６/11（水） 給食クイズ
マーボーどうふは、日本で生まれた料理である。
〇か×か
こたえ・・・×
マーボーどうふは、中国の四川省（しせんしょう）というところで生まれた、中国料理です。
本場の マーボーどうふ は、とても辛いですが、給食では辛さをおさえ、豆腐と野菜をたっぷり使って栄養満点！😙
ごはんと一緒に食べましょう🍚
〇せわりコッペパン
〇フランクフルト
（パンにはさんで食べましょう）
〇クラムチャウダー
〇コールスローサラダ
６/12（木）
「ぶた」は一年に何頭の赤ちゃんを産むでしょう。
①１頭
②５頭
③１０頭以上
こたえ：③１０頭以上
ぶたのお母さんは、１回に10～20頭、１年に２回程度子どもを産みます🐖
生まれた時の体重は約1.2～1.5kgですが、約180日で100kgまで成長します。
〇ポークカレー（むぎごはん）
〇わふうサラダ
〇スライスパイン
６/13（金）5月の残食調査結果
給食は毎日おいしく食べることができていますか？
5月の残食結果をチェック！
6月も、おいしく楽しく給食を食べましょう😄
６月16日（月）～６月20日（金）
６月16日（月）～６月20日（金）
〇ごはん
〇とんじる
〇てりやきチキン
〇ほうれんそうのおひたし
６/16（月）🥬ほうれん草クイズ
ほうれん草には、体に大切な栄養がたくさん入っています！
では、ほうれん草に 特に多くふくまれているのは、どっち？
① 血をつくる鉄分
② 骨や歯を丈夫にするカルシウム
こたえ・・・ ① 鉄分
特に「鉄分」が多く含まれています！
ほうれん草には…
・血をつくる鉄
・骨をじょうぶにするカルシウム
・体の元気をたもつビタミン
など、「体の調子を整える栄養」がたっぷりです😄
６/17（火）
給食センターでは毎日、調理員さんが朝早くから みなさんのために給食を作ってくれています。
今日の給食はどうですか？ぜひ、給食の感想を教えてください😁
〇ごはん
〇みそしる（えのき・わかめ）
〇さばのソースやき
〇肉じゃが
６/18（水） さばクイズ
さばには、頭のはたらきをよくする油がふくまれている。
〇 か × か？
こたえ・・・〇
さばなどの青魚には、DHAやEPAという油がふくまれています。
これらは、頭のはたらきをよくしたり、血液をサラサラにするはたらきがあります。
🐟ひとことメモ
しっかり食べて、午後からも元気にがんばろう！
〇バターパン
〇ミネストローネ
〇ミートオムレツ（ケチャップ）
〇フルーツミックス
〇ごはん
〇たまごスープ
〇あげはるまき
〇ホイコーロー
６/20（金） 給食クイズ
たまごの大きさ（S・M・Lなど）は、ニワトリの体の大きさによって変わる。
○ か ✖ か
こたえ・・・答え：✖
たまごの大きさは「ニワトリがたまごを産む年齢」によって変わります。
（ニワトリが若ければ若いほど、小さな たまご を産みます。)
生後4か月ほどのニワトリが産むたまごは「Sサイズ」、生後10か月ほどのニワトリが産むたまごは「Lサイズ」以上です。
６月23日（月）～６月27日（金）
６月23日（月）～６月27日（金）
〇ごはん
〇さつまじる
〇あじフライ
※しっぽの部分が、かたいです。
しっぽは残してください。
〇ひじきのいために
６/23（月）給食クイズ
さつまじるは、どこの郷土料理？
①北海道
②鹿児島県（かごしまけん）
③東京都
こたえ・・・②鹿児島県
「さつま汁」の「さつま」は、昔の鹿児島県の名前「薩摩（さつま）」という地域のことを指しています。
この料理は、もともとその地域で食べられていたから、「さつま汁」とよばれるようになりました。
「さつまいも」が入っているから「さつま汁」というわけではないのです。
〇塩ラーメン
〇あおのりポテト
〇ヨーグルトあえ
６/24（火）給食クイズ
あおのりポテトの「あおのり」は「海の〇〇」とよばれています。〇〇に入る言葉は？
①海の肉（にく）
②海の野菜（やさい）
③海の米（こめ）
こたえ・・・②海の野菜
あおのりは、海で育つ「海そう」。
ビタミンやミネラルなど、体の調子を整える、野菜と同じ栄養がたくさん入っています！
〇ごはん
〇肉だんごじる
〇さけのしおやき
〇ビーフンのいために
６/25（水）給食クイズ
鮭が川に帰ってくる理由は何でしょう？
①川の水がきれいだから
②卵を産むため
③ 川の魚と遊びたいから
こたえ・・・②
鮭は、生まれた川に戻ってきて、そこで卵を産みます。
自分が生まれた川に戻ってこられるのは、なぜだったか、覚えていますか？
（前に給食クイズで紹介しました！）
鮭の命は、川と海を行き来することでつながっています。
〇ハンバーガー
（パンにハンバーグをはさんで食べましょう）
〇ホワイトシチュー
★厚沢部町産 ブロッコリー
〇あさりのサラダ
〇スライスチーズ（中学生）
６/26（木）給食クイズ
ブロッコリーの、みんなが食べている「モサモサ」した緑の部分は、ブロッコリーのどこの部分でしょう？
①花（つぼみ）
②葉っぱ
③根っこ
こたえ・・・①花（つぼみ）
みんなが食べている、モサモサの部分は、まだ咲いていない小さな花のつぼみです。
今日のブロッコリーは、厚沢部町 庄山農園さんで栽培されたブロッコリーです！
６/27（金）給食新メニュー「洋風たまごやき」
今日の「たまごやき」も給食センターで手作りしました。
ベーコンを入れて、洋風にしてみました！今日の給食はどうですか。
６月30日（月）
６月30日（月）
〇ハヤシライス（むぎごはん）
〇ブロッコリーのナムル
→厚沢部町 庄山農園さん ブロッコリー
〇おうとう🍑
６/30（月） 給食クイズ
ハヤシライスはどこでできた料理でしょう？
①日本
②イギリス
③中国
こたえ・・・①日本
なぜハヤシライスという名前？
→ 諸説あります。
①はやしさんという人が考えた料理だから。
②英語のHashed（ハッシュド）Beef（ビーフ）with（ウィズ）Rice（ライス）が なまって「ハヤシライス」になった。
③注文してすぐに提供されることから「早しライス」と呼ばれるようになった。
みなさんはどの説だと思いますか?
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