香蕉,多年生草本植物,果實長有棱;果皮黃色,果肉白色,味道香甜。主要生長在熱帶、亞熱帶地區。原產於亞洲東南部熱帶、亞熱帶地區。
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,因此從中可以很容易地攝取各種營養素。香蕉食物纖維含量豐富,而且雖然因甜度甚高,但是一根淨重約100克的香蕉的熱量大約相當是一餐白飯的一半或以下而已。
香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。由於香蕉對消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養,甚至對大腦也有一些幫助。
Kingdom Plantae 植物界
Phylum Tracheophyta 維管束植物門
Class Magnoliopsida 木蘭綱
Order Zingiberales 薑目
Family Musaceae 芭蕉科
Genus Musa 芭蕉屬
「叫伊第一名!」香蕉可是鍍金的水果!為什呢?不僅是因為它成熟的果實是呈金黃色的,也是因為它曾經外銷日本,為臺灣賺了許多外匯。最重要的,它的果實含有許多營養素,能為人體提供豐富營養和多種維他命來源,也能助人們排便。擁有這麼多的優點,它真不愧是為鍍金的「果中之后」!
香蕉的花是頂生穗狀的無限花序,花序向下生長,每個花序都有葉狀赤紫色花苞保護,花苞脫落時會露出淡黃色花小花,也就是果梳,果梳不止一個,會一個接著一個長出來,最後會長成香蕉。一棵香蕉樹的果實可達10餘列,每列約12~13根。而你曾發現香蕉果實裡有黑黑的東西嗎?那些就是種子,但是那些種子並不能繁殖,一般來說,香蕉的繁殖是靠著『吸芽』來繁殖,而吸芽,是指是母樹地下莖所萌出帶著幾片嫩葉的球莖。有些人則是直接利用母樹的球莖來繁殖。
「香蕉樹」看起來很高大,但其實它並非是樹,它只是多年生草本植物,那「樹幹」只是假莖(蕉身),是由葉鞘(葉子一部分)重疊包捲而成,真正的莖在地下,是為地下球莖(莖頭)是根和吸芽著生的地方,也是貯藏養份的地方,以供給根、葉、花、果的生長所需。
大大的羽狀平行脈長橢圓形香蕉葉–8~10枚叢生頂端–常被以前的人拿來包東西。
香蕉的果實、莖、葉皆有特別之處,也是大自然中的寶,香蕉果然是「鍍金ㄟ」植物。