8月20日的線上讀書會，我們一起讀了萬特特等著的《這世界很煩，但你要很可愛》這本書，由學習長 雅欣帶領大家從「煩惱」出發，聊聊那些生活裡讓人焦慮、疲累、委屈的大小事。

        這次的主題很有意思——「今天一定要過好，因為明天會更老。」聽起來有點幽默，卻也很實在：既然人生不可能沒有煩惱，那麼我們是不是可以練習，不要讓煩惱把自己困住？雅欣也提醒大家，世界不一定會變得不煩，但我們可以改變自己面對世界的方式 ...more...

        今年最後一場愛講堂第30講：背書少一點 ，7月19日這天在士林李科永圖書館會議廳登場，我們邀請四位分享者，以不同的人生故事，帶領我們看見終身學習的多元樣貌。孫一梅講師分享：愛的追尋、學習與真諦。李聖總講師分享：愛的螺旋乾坤來復。王醒之講師分享：在關係中成為自己。黃雅欣講師分享：50+一個人的機車環島。

        有人在生命中，活出愛的各種樣貌，學習，不只存在於課本之中。帶著好奇心去體驗、思考、感受與實踐，生命中的每一次相遇、每一段旅程，都能成為成長的契機與豐厚的養分...more...

        興正老師分享的三個重點：遺忘、圖片與放鬆。當您因考試而緊張，前一晚輾轉反側，擔憂明天考試結果會不如預期時，興正老師說：如果把緊張看成是興奮，看成是身體在預做準備，那麼緊張應該也不是件壞事喔。

        關於學習的大敵---遺忘與放鬆，老師也提出新詮釋，讓我們翻轉思考，把遺忘當成學習的好朋友，把放鬆當作創意的來源。

        但是話說回來，記憶力不好考試時也很難考出高分的...，怎麼做才能有效加強記憶力，擺脫總是"過目即忘"的窘況呢？聰明的您，一定知道答案是「圖片」了吧！學校漏教的一堂課，看完後學習功力大增、信心大增，對自己的健忘與放空的毛病都不生氣了呢(笑)...more...

        當人生遭遇困境，您如何面對與解決?淑美講師的策略是－上課去！為此，她展開長達26年的學習生涯，至今仍未休止...。

        學習，從不只是書本上的事；學習，也是讓我們持續成長、跨越瓶頸的撐竿跳，淑美從老師的指導與課程中不僅學習到知識，更從中認識自己突破生命的困境，更培養出不畏困難的底氣，因為她相信只要隨時保持開放學習的心，就能逐步實現理想、收穫生命智慧，一步一步走出開闊的人生...more...

               星月在跌落的過程中，誤入了小鳥的家，鳥媽媽沒有把星月趕走，收留他並養著他，當星月漸漸長大，在學飛的過程中，他與鳥寶寶有了明顯的不同；那不同是孩子與生俱來的，並不會因為環境而改變本質，星月是、鳥寶寶也是。

        在孩子單純的世界裡，有互相學習、協助與陪伴，在過程中接納所有的不同，各展所長。

　　故事透過親情、生離死別、陪伴與思念，引導孩子面對生命中的失去，學習安放情緒，而不是逃避悲傷。想好好長大不會因為困難而改變，內心更因愛、陪伴與理解而得到安寧...more…

        各位空中共學團的夥伴們早安，我是6-7月的帶領人，090期太陽團的世娟，這一期我要分享的書是，“你忘了全世界但我記得你”，這是一本關於妻子照顧失智丈夫，老人照顧老人的書........
........失智症是不可逆無法治癒的，對患者的認知及行動會有很大的影響，若控制不佳急速惡化不論對自己及照顧者都是一場災難，所以在這兩個月，我們也會了解一下失智症的種類、成因、治療方式、預防方式、延緩惡化的方式、可運用的資源等等，一起多了解一些失智的基本常識........
........希望我們從中年一直到滿頭銀髮時，都能發揮我們的人生經驗及智慧，不會被失智症擊垮，進而能體諒及幫助周遭正在辛苦照顧失智親友的人，也在面對失智症患者時有正確的態度及知識，希望我們都不會遭遇到“我想念我自己”的狀況，我們一起努力加油...more…