177期
用行動與技能，累積人生的資本
出刊日： 2017/09/01

編輯手札：用行動與技能，累積人生的資本/蔡興正

新的學期開始了，回顧一下今年的暑假過的如何？時間有一個特性，當下很慢，回憶之後很快。再問一個問題，暑假的課業是最後一刻才完成？還是早早就完成？

後面這一個問題，代表一個重要的特性，就是拖延。明明就知道拖延不好，但是為何擺施不了這一個問題。原來「立即享樂猴子」（Instant Gratification Monkey）。這隻「享樂猴子」不應該主導我們的行為決策，因為牠只關心眼前的快樂時光，而不去考量非歷史背景或者未來利益。

拖延帶給我們太多的問題，於「影音學習」中，提姆用輕鬆的方式，讓我們理解，除了知悉原因之外，提供方法來戒除這一個問題，只要是改變，都需要是進行刻意練習。 「刻意練習」這一個名詞，並不是新的，許多愛運動的朋友都瞭解，不斷的反覆的練習是必要，以球類運動而言，為了於比賽中打出一顆好球，可能要練超過千顆以上，以一局11分來計算，至少要上萬顆，好成績並非空降，而是不斷苦練而來，這正是刻意練習的要素其中之一，「愛的圖書館」介紹大家，也希望大家能從中獲益，尤其是在開學之後，面對許多新的科目，新的學習，都是需要這樣的方式的。

相關調查顯示，許多人面對末來都沒有定目標，不知將來要從事什麼樣的工作。親職作家彭菊仙提及，台灣學生忙著想「怎麼考更好」 忘了思考「為何讀書」。向許多的孩子呼籲，你們不見得最善於考試，更不可能科科得心應手，但求學過程中，一定要想辦法做最了解自己、接受自己，且最善於運用自己的人！「領航員文摘」中，分享洪蘭老師的一篇文章，大學生你知道自己要做什麼嗎？議題雖老生常談，卻也是引發許多的思考，值得大家能於開學時，花一點時間來想想未來。

開學，代表一個新的學期又開始，新的開始，新的希望。不論你是否設定目標，時間一樣向前。許多的資本都是經過累積而來，一點一滴，請善用行動，磨練自己的技能，為自己存下人生的另一桶金--職涯資本。

大學生你知道自己要做什麼嗎？/洪蘭

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愛的圖書館：刻意練習/安德斯‧艾瑞克森, 羅伯特‧普爾

影音學習：拖延大師的腦子在想什麼/提姆．厄本