7 порад, які зроблять вашу осінь затишною

Осінь - холодна і похмура пора року. У душі пропадає все тепло і затишок. Але це легко можна змінити скориставшись наступними порадами.

Щоб остаточно насолодитися атмосферою осінніх вулиць, візьміть із собою на прогулянку книгу. Читання на вулиці зосередить вашу увагу не лише на сюжеті, але й на настрої в якому ви будете перебувати. А ще це чудовий спосіб насититись свіжим повітрям і зарядитися позитивом на весь день.

Заваріть собі чашку улюбленого гарячого напою, візьміть теплу ковдру і ввімкніть фільм чи серіал, який вам подобається. Для перегляду підберіть щось таке, що підійде під ваш настрій. Ось рекомендовані підбірки фільмів: Мотиваційні, Драми всіх часів.

Що може бути краще домашнього печива чи пирога? А коли це робиться власноруч, то такій їжі просто немає ціни. Якщо ви ніколи нічого не готували - не біда! Сприймайте це як розрядку, насолоджуйтесь процесом і у вас обов'язково все вийде.

Осінь у парках по-особливому затишна. Пожовкле листя, червоні дерева, шурхіт гілок, тихі голоси людей - все це створює атмосферу, при якій хочеться творити і виходити за рамки своїх думок. А ще можна відвідати кав'ярню, яка буде наганяти теплі спогади, або ж взяти гарячий напій із собою.

Не забудьте, що зараз розпочався сезон вітамінів. Хурма, груші, яблука, айва, інжир, гранат, морква, капуста, гарбуз, виноград - і це далеко не весь список фруктів і овочів, які зараз плодоносять. Прислухайтесь до свого організму і вживайте достатньо вітамінів.

Ви пробували колись приготувати ці напої власноруч? Ні? Тоді настав цей час. Смак у придбаному у кав'ярні і домашньому напої дуже відрізняється. Адже те, що ми готуємо своїми руками - зроблено з любов'ю.

Спостерігати за осінньою метушнею - доволі цікаво. Там - хтось кудись поспішає, там - хтось гуляє із домашнім улюбленцем, там - ще щось і ще. Цей список можна продовжувати ще дуже довго. Але що говорити - краще випробувати на собі.