Feluri de Probiotice

Acest articol a apărut prima oară pe site-ul de suplimente naturale pastilaslabit.ro

Probioticele sunt considerate a fi microorganisme vii, similare cu microorganismele utile care se găsesc în intestinul oamenilor. De asemenea, identificate ca „bacterii bune și prietenoase”, probioticele sunt ușor disponibile în anumite alimente și suplimente alimentare. În consecință, ele pot fi utilizate ca medicamente complementare și alternative (CAM).

Când sunt angajați pe post de CAM în corpul uman, probioticele pot trata diverse boli și pot sprijini bunăstarea generală a oamenilor. De-a lungul anilor, oamenii de stiinta au incercat sa ajunga la un acord si sa construiasca o structura generala de probiotice. Prin urmare, Organizația Mondială a Sănătății, precum și Organizația pentru Alimentație și Agricultură au ajuns la concluzia că probioticele sunt cunoscute a fi „microorganisme vii care conferă beneficii pentru sănătatea gazdei atunci când sunt administrate în doze adecvate”.

Probioticele se găsesc în general în:

• Suplimente alimentare (tablete, capsule, pulbere, vezi pastile probiotice)
• Iaurt
• Lapte fermentat
• Tempeh
• Băuturi din soia
• Miso

Majoritatea probioticelor sunt, de fapt, bacterii găsite în intestine, în special la copiii alăptați care, prin urmare, sunt în mod natural protejați de anumite boli. În general, aceste micro-organisme sunt împărțite în două grupe majore: Bifidobacterium și Lactobacillus.

Tulpini:

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus casei
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus helveticus
• Lactobacillus reuteri
• Lactobacillus salvarius
• Bifidobacterium bifidum
• Bifidobacterium infantins
• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium breve
• Bifidobacterium animalis

Alte probiotice comune cum ar fi Saccharomyces boulardii sunt de fapt drojdii care sunt, în general, diferite de bacterii. Există numeroase motive pentru a utiliza aceste micro-organisme în scopuri medicinale.

În primul rând, oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că lumea este un loc plin de microorganisme vii. Există microorganisme vii în intestin, în interiorul pielii și în orificiile suplimentare. Pentru creșterea adecvată a sistemului imunitar, bacteriile prietenoase sunt elementare, deoarece protejează organismul împotriva microorganismelor dăunătoare care ar putea să-l atace.

Oamenii folosesc de obicei probiotice pentru a contrabalansa efectele secundare, cum ar fi crampe, gaze sau diaree care ar putea apărea atunci când luați anumite antibiotice. Alții folosesc probiotice pentru a ușura afectiunile suplimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză, de exemplu, o boală declanșată de lipsa unei anumite enzime necesare pentru a digera zaharurile principale găsite în lapte.

Probioticele ajuta oamenii care suferă de:

• Diareea infecțioasă
• IBS sau sindromul intestinului iritabil
• Infecții vaginale
• Infecții respiratorii și gastrice
• Infecții cutanate
• Carie dentară
• Organism intoxicat

În general, bolile cronice încep cu sistemul digestiv. Scăderea sănătății gastrointestinale duce de obicei la mai multe boli care afectează vigoarea oamenilor.

Probioticele sunt bacterii care acționează ca agenți de echilibrare împotriva bacteriilor patogene, non-prietenoase, ca E.coli și Candida. În momentul în care corpul nostru nu are „băieții buni” in sistem, apar o serie de boli declanșate de lipsa de bacterii. Astfel, oamenii ar putea sfârși prin a suferi de stomac deranjat, iritabilitate și dureri de cap.

Dintre toate probioticele, Lactobacillus acidophilus este probabil cel mai puternic. Mai multe studii au demonstrat că bacteria are capacitatea de a-și crea propriul antibiotic natural în organism. Prin urmare, noul antibiotic format va stimula capacitatea oamenilor de a genera o acțiune antimicrobiană adiacentă agenților patogeni prezenți în alimentele consumate.

Din cauza stilurilor de viață nesănătoase, a stresului și a dietelor dăunătoare, oamenii au tendința de a distruge cantitățile naturale de probiotice. De aceea, cea mai bună alternativă este să luați suplimente probiotice atunci când este necesar.