Ceai Verde cu Guarana

Acest articol a apărut prima oară pe site-ul de suplimente naturale pastilaslabit.ro

Când te simți obosit/a și îți dorești să fi în formă, atunci nu ezita să bei la micul dejun o ceașcă de ceai verde cu pulbere de guarana îți redă starea de spirit și energia necesară pentru întreaga zi. Datorită efectelor lui de ardere a grăsimilor și stimulării pierderii în greutate, acest ceai este des folosit în curele de slăbire. Datorita numărului foarte ridicat de antioxidanți pe care ceaiul verde îi deține, acesta ajută și în detoxifierea organismului.

Ingrediente:

• 1-2 grame de pulbere de guarana( Atenție, înainte de a folosii vezi modul de administrare al guaranei)
• o linguriță de ceai verde

Mod de preparare :

Pune la fiert într-un vas 250 ml apă. Lasă să clocotească, după care adaugi o linguriță cu ceai verde. Mai lasă 2-3 minute să fiarbă, oprește focul și adaugă 1-2 grame pulbere de guarana (poți adaugă și puțină scorțișoară). Acoperă vasul cu un capac pentru aproximativ 2-3 minute, după care îl poți bea cu înghițituri mici. Bea acest ceai pe stomacul gol de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Înainte de începe o cură de slăbit cu ajutorul unui ceai de dietă sau folosirea unui supliment este recomandată opinia unui doctor nutriționist.