[2차시] 우리 몸의 변화 이해하기

[4차시] 올바른 생활양식으로 건강 지키기

[9차시] 건강 체력을 기르기 위한 계획 세우기

[11차시] 근력 및 근지구력을 기르는 운동 실천하기

[13차시] 심폐지구력을 기르는 운동 실천하기

[15~16차시] 유연성을 기르는 운동 실천하기