Консультація для батьків:
«Як впливають звуки природи на наше здоров’я»
Сьогодні життя наповнене настільки різними стресами. Причин багато для виникення стресу. Хто живе в великих містах, то на організм впливають шум сучасного міста.На здоров’я людини він впливає як на розумовий так і фізичний стан. Також може вплинути до різних порушень, так це може бути порушення сну, морально, фізичне.
На наш організм природа може надати теравпітичний вплив. Природні звуки ,а це шум моря, спів пташок можуть позитивно впливати на важливі системи людини. Природні звуки допомагають розслабити розум, тіло, зняти стрес і напруження. Багато було проведено досліджень стосовно звуків природи, і ці дослідження довели що позитивний вплив спокійної музики добре впливає на сон. Сьогодні хочу запропонувати вам слухати тільки ніжну , спокійну ,музику природи десь так за хвилин30-40 до засинання. Завдяки цьому ви отримаєте позитивні емоції, а також заспокійливий природний засіб. Ви побачити як змінеться ваш стан, що дихання стає рівним і глибоким, тиск кров’яний вирівнюється , голова наповнюється радісними та світлими почуттями, активівузувати область мозку. Хто страждає депресією, то музика природи піднімає настрій, почуття депресії можна зменшити до 25%-30% якщо прослуховувати спокійну, приємну музику. Також звуки природи розслабляють тіло і розум, підсилює імунну систему, це дуже важно для дітей. Також можна поєднувати музику з іншими методам лікування. У кожного із нас є свої уподобання до вибору музики, але необхідно прислуховуватись до свого організма, вибирати музику, звуки природи, які доставляють радість всім. Звуки природи дуже цікаві для малечи, тому і необхідно прислуховуватись до музики природи!
Як навчити дітей здоровому способу життя
КОНСУЛЬТАЦІЯ
для батьків:
Спробуйте зрозуміти причини виникнення істерики у вашої дитини. Нам, батькам, треба знати це, оскільки тоді легше сприймаються самі капризи, ми не дратуємось і своєю поведінкою і діями ще більше не роздуваємо дитячу істерику.
Отже, які можуть бути причини:
1. Коли у дитини виникає істерика, одразу треба звернути увагу нафізіологічні моменти – можливо дитині жарко, вона хоче їсти чи пити, втомилась (оскільки ви вже другу годину ходите по магазинам). Якщо вони мають місце, якомога швидше спробуйте виправити ситуацію і усунути фізіологічний дискомфорт.
2. Всі діти егоцентричні по натурі – це значить, що вони нездатні дивитись на все що відбувається навкруги з точки зору інших людей, вони не можуть поставити себе на місце інших. Звичайно це все не тому, що вони не хочуть, а просто банально не можуть в силу особливостей розвитку психіки. Отже, діти не здатні зрозуміти, що може не вистачити грошей на продукти, через те що буде куплена іграшка і будуть вимагати свого, бо вони так ХОЧУТЬ.
3. У маленьких діток ще не розвинене відчуття часу і коли їм відмовляють, то вини думають, що відмова розповсюджується на «взагалі», тобто їм тяжко зрозуміти, що завтра чи ввечері можна буде купити щось (чи з’являться гроші, чи зайдете в магазин, де ви знаєте ця іграшка набагато дешевша).
3. Якщо діти не розуміють слово «Ні», тобто коли малеча не звикла, що їй відмовляють є ризик виникнення істерик не лише в магазині, а і в будь-якому іншому місці. Це тема меж і правил. Дитина перевіряє батьків, вибудовує межі дозволеного. Це окрема тема, на яку будуть окремі рекомендації.
4. Ще одна причина – ваш малюк маніпулює. Він сформував для себе зв’язок «якщо підключу сльози і плач – досягну свого».
Безпосередньо під час приступу істерики треба всім своїм видом показати дитині, що ви:
а) твердо стоїте на своєму;
б) слізьми і плачем дитина не досягне свого;
в) любити свою дитину навіть “таку”.
1. Це означає, що без приниження, фізичного і вербального насилля, криків дати дитині «перебіситись» при цьому СПОКІЙНО! стоячи поряд (можна займатися своїми справами – читати етикетку чи говорити по телефону, але мати дитину в полі зору).
2. Якщо дитина довгий час не може прийти в себе, ви можете сказати, що вам не подобається така її поведінка (а не сама дитина), і якщо вона не припинить, то ви її силою заберете з магазину додому! Важливо попередити, а потім і вчинити так як сказали! Повірте, таке доведеться зробити всього пару разів. Якщо ви робите все правильно істерики ставатимуть менш частими та менш тривалими. Діяти за таким планом інколи заважають почуття сорому, страху – «що подумають інші», «він б’ється головою, який жах, що скажуть інші». Намагайтеся відкинути ці почуття і сконцентруватись на власній дитині.
3. Якщо дитина вас чує, то ви можете сказати, що ви поряд, чекаєте коли дитина заспокоїться і чекаєте, коли зможете її обняти.
4. Якщо дитина більш менш заспокоїлась можна спробувати пояснити причину відмови. Крім того, треба дати можливість дитині зрозуміти, що ви її розумієте. Часто діти думають, що ми просто не знаємо, що вони хочуть, та коли ми скажемо, озвучимо це їм, наприклад, «Назар, я тебе почула і зрозуміла – ти хочеш машину, але в мене є гроші лише на продукти», сприйняти відмову легше.
Важливо попередити прояви істерик в магазині. Як це зробити:
1. Перед тим як йти до магазину обговоріть з малюком, що ви будете купляти, порадьтесь з ним і, якщо дитина доросла – визначте скільки грошей ви витратите. Наприклад, ми з моїм 2-річним сином пишемо списки – я свій, а він свій (звичайно він просто малює, але ним це сприймається як важлива справа!)
2. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина, ще може влаштовувати істерики в магазині,нагадайте їй якої поведінки ви від неї очікуєте безпосередньо перед дверима магазину (не хватати все з поличок без просу, не кричати…)
3. Коли обираєте товар, попросіть дитину знайти необхідний (інколи можна зробити вигляд, що ви не можете щось знайти). Таким чином малеча відчуває відповідальність і свою значимість. Крім того, вона занята і тому нудитись в неї просто немає часу.
4. Якщо в магазині малюк чогось дуже хоче і ви бачите, що істерика “не за горами” –дістаньте олівець з листочком і напишіть в його власному «Списку бажань» і скажіть, що наступний раз (або коли ви вирішите) ви врахуєте його бажання і розрахуєте на це гроші. Таким чином дитина розуміє, що ви почули її і потурбуєтесь про те, що вона хоче. Ще один варіант, як можна вчинити, якщо дитину дуже зацікавила іграшка, яку ви не планували купляти – сказати «Яка гарна річ!Давай ми напишемо листа Дідові Морозу і розкажемо про цю річ – давай роздивимось її якомога краще, щоб описати всі деталі.» Звичайно, другий спосіб працює з молодшими дітьми допоки вони вірять в Діда Мороза.
5. Буває так, що черги біля каси надзвичайно великі і малюк втомлюється стояти. Спробуйте придумати нескладні ігри – порахувати, що купили, визначити, які кольори переважають, перечитати список… варіантів ігор дуже багато, все залежить від вашої фантазії.
6. Не забудьте похвалити свою дитину на виході із супермаркету за гарну поведінку. Звичайно похвала повинна бути описовою.
«ЯКІСНА ПОХВАЛА»
Такі оціночні слова, як хороший, гарний, фантастичний не зовсім підходять для якісної похвали. Якщо дитину так хвалять, у неї може виникнути відчуття типу«якщо я не зроблю щось добре, то мене засудять». Така похвала має зворотній бік: хвалити – значить оцінювати.
Тому хвалити треба правильно.
Якісна похвала складається з таких частин;
1. Опишіть, що ви бачите. «Я бачу чисту підлогу, рівно застелене ліжко і книги, акуратно виставлені в ряд на поличці»
2. Опишіть, що ви відчуваєте. «Так приємно заходити до цієї кімнати!»
3. Узагальніть все яким-небудь словом: «Ти склав свої олівці, крейду і ручки і розклав їх в різні коробки. Ось що я називаю організацією!». Суть в тому, щоб знайти таке слово, яке «продемонструє» вашій дитині щось таке, чого вона не знала про себе раніше. Таким чином з наших описів діти дізнаються про свої сильні сторони.
Консультація для батьків
Сьогодні з-поміж важливих
завдань, що ставить перед собою освіта,особливої активності набирає проблема розумового виховання дітей.
Розумове виховання – це розвиток уваги та логічного мислення. Здійснення такого розвитку можливе за умови використання на заняттях завдань із логічним навантаженням.
Математика,природа,мова пронизують усю діяльність людини, математичні поняття використовуються на кожному кроці. Без них неможливий дивовижний технологічний процес,економічне процвітання. Тому виникає необхідність здійснювати логіко-математичний розвиток дітей дошкільного віку.
Отже, на сьогодні навчання початкам математики має сприяти розвитку інтелектуальної освіти дитини,а саме:
1) пізнавальних інтересів, аналітичності розуму, вміння віднаходити конструктивне рішення;
2) дослідницькому інтересу,прагненню до пошуку;
3) логічного,дивергентного мислення;
4) якостей мислення:гнучкості,самостійності;
5) схильності до винахідливості.
Логіка–(згрецькогонаукапроумовивід)прозакони,формитаприйомимислення,якізабезпечуютьдосягненняоб’єктивноїістинив праці міркування і пізнання.
З настанням літа турбот менше лише у дітей — у батьків їх тільки додається.
Ці місяці відпочинку потрібно якось організувати. Весь навчальний рік наші діти трудяться і це не може не позначитися на їх здоров’ї. Перше, що можуть і повинні зробити батьки влітку — постаратися зміцнити здоров`я дитини. Адже від того, як дитина відпочине, набереться сил за літо, багато в чому залежить її працездатність і успішність в навчанні.
Поради тут традиційні, але часом ми забуваємо про найпростіше.
1.Організовуйте літо
Складіть план на все літо: наприклад, на три тижні поїдеш в гості до бабусі, потім поїдемо на море, місяць поживемо на дачі тощо. Немає значення, які саме пункти плану будуть включені в нього, важливо, щоб канікули були будь-яким чином організовані. Багато сімей складають такі плани спільно з сім`ями друзів.
Навіть маленькі діти готуються до запланованих поїздок, чекають на них, фантазують.
2.Комп`ютер і телевізор — «у відставку»
Звичайно, здорово, якщо є можливість поїхати з дитиною в будинок відпочинку або санаторій. Але якщо все ж таки частину літа їй доведеться провести вдома, слід продумати, чим вона буде зайнята, як краще розпланувати час. Потрібно постаратися всіма силами відвернути її від сидіння перед телевізором або комп`ютером. Хай грає в рухливі ігри на повітрі, грає на вулиці, малює — та хіба мало захоплюючих речей можна придумати.
Пам`ятайте, що найбільш утомливі для дітей комп`ютерні ігри, розраховані на швидкість реакції: «стрілялки», «бродилки», «доганялки».
Якщо вдень дитина сидить удома, старайтеся увечері і у вихідні дні разом якомога більше часу проводити на вулиці — грайте у футбол, катайтеся на велосипеді, роликах, ходіть купатися тощо.
3 Літо без небезпеки
Необхідно замислитися і про безпеку дитини. Пам`ятайте, що влітку збільшується ризик не тільки вуличного, але і побутового травматизму.
Перевірте дитяче спортивне спорядження: самокат, велосипед, тощо — все повинно бути справне. Переконайтеся, що все гаразд і з екіпіровкою для цих занять — вона повинна бути зручною і безпечною.
4. Режим дня
Найгостріше питання канікул — режим дня. Ранній підйом, звичайно, набридає за навчальний рік, і влітку багато дітей сплять мало не до обіду і надто пізно лягають. А це не найздоровіші звички. Прагніть все ж таки зберігати більш-менш звичним режим. Це, звичайно, не означає, що недопустимі якісь відхилення від режиму, але вони повинні бути розумними.
Дослідження показують, що більшість дітей протягом навчального року недосипають. В результаті розвиваються неврози, наростає стомлення. Тому на канікули ця важлива для організму, що росте, біологічна потреба повинна задовольнятися повністю: маленькі діти повинні спати близько 10 годин.
5. Здорове харчування
Літом батьки часто упускають контроль за харчуванням дитини. І гроші на розваги ті часто витрачають або на чіпси, морозиво і газовану воду, або на похід в заклади фаст-фуду. Шлункам дітей це користі не принесе. Їм куди потрібніші молочні, овочеві, фруктові страви, повноцінні сніданки і обіди. Спробуйте захопити дитину спільними кулінарними фантазіями: долучайте її до приготування смачного салату або десерту, до випічки пирога або отримання свіжовичавленого соку. А попутно можна і розповідати про правила здорового харчування, закріплювати загальноосвітні знання (колір, форма, смак тощо).
Якщо є можливість провести літо на дачі, запропонуйте синові або дочці засадити «власну» грядку овочів або ягід, розкажіть, які страви можна з них приготувати.
Софіївський заклад дошкільної освіти «Берізка»
Софіївської селищної ради Дніпропетровської області
Вихователю - методисту
Ларисі МОЖЕЧУК
Інформація
про кількість проведених бесід
щодо «Проведення осінньої кампанії
з пероральної імунізації диких
м’ясоїдних тварин»
у групі молодшого дошкільного віку
вересень 2023 р.
Назва групи
Кількість проведених бесід
Кількість охоплених осіб
молодший дошкільний вік
1. Сказ домашнього улюбленця можна попередити.
19.09.2023
6 батьків
2. Сказ - вкрай небезпечна хвороба.
21.09.2023
4 батьків
Виконавець: Ніна ГОЛУБ