單元 6：成績回饋
單元 6：成績回饋
6-2 體適能常模說明
6-2 體適能常模說明
▶️ 教學影片
📒 說明
為了給予檢測者適當的回饋，建議參考教育部體育署體適能網站，了解該年齡、性別與檢測項目的常模，透過比較，了解檢測者的體能狀況。
3. 以7-23歲中小學男學生仰臥起坐60秒百分等級常模（單位：次）為例
可以取得以下的資訊：
本常模的年齡區間為10-23歲
每個年齡段依百分等級進行對應不用的成績，例如：10歲、成績排名50%的學生，仰臥起坐60秒可以做25下。
體能狀況分成5等：待加強、中等、銅牌、銀牌與金牌
待加強：25% 以下
中等：25% 到 50% 之間
銅牌：50% 到 75% 之間
銀牌：75% 到 85% 之間
金牌：85% 以上
❓ 思考點
檢視仰臥起坐60秒、坐姿體前彎與立定跳遠的常模，並了解各常模中不同體能的區間？例如：仰臥起坐60秒要達到金牌水準，要做多少下？
若要在仰臥起坐60秒、坐姿體前彎與立定跳遠這三項達到中等的水準，應該要達到什麼樣的表現？