Yoga Elementi

Lo yoga e l’ayurveda hanno la stessa radice filosofica, il Samkhya, una delle sei principali scuole di pensiero classiche dell’India.

Secondo questa filosofia ogni cosa in natura è costituita dai 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.

I 5 elementi testimoniano che l’universo è fatto di energia ed intelligenza che può assumere diverse forme

Dal punto di vista dello Yoga, i cinque elementi sono anche strade, vie che conducono alla piena consapevolezza. A ogni elemento è legata una o più caratteristiche e a ognuno di essi corrisponde una via da percorrere, un cammino sul quale meditare, imbattendosi in esso sia fisicamente che intimamente e traendone degli insegnamenti.
Tutto ciò porta l’essere umano a evolvere spiritualmente e a condurre una vita migliore

In questo mese estivo ci dedicheremo, attraverso diversi stili di Yoga, a vivere la pratica ogni settimana attraverso un elemento diverso, andando così a divenire consapevoli e rinforzare le diverse qualità di ogni elemento già presenti in noi.