Arroz com pequi
Arroz com pequi
Pequi, também chamado de pequizeiro, piqui, pequiá, piquiá, piquiá-bravo, amêndoa-de-espinho, grão-de-cavalo, pequiá-pedra, pequerim e suari, é uma árvore da família das cariocaráceas nativa do cerrado brasileiro.
O fruto pode ser integralmente aproveitado, mas o principal produto do pequi é a polpa (mesocarpo interno) que fica aderida ao caroço, muito utilizada na culinária das comunidades do Cerrado. A polpa se destaca também por conter óleo utilizado na indústria alimentícia, cosmética e nutracêutica.
Da semente extrai-se a castanha, retirada do endocarpo espinhoso do fruto, a qual pode ser consumida torrada ou in natura e até mesmo ser extraído o óleo para uso medicinal.
3 colheres (sopa) de óleo
2 dentes de alho picado
1 cebola picada
1 xícara de pequi em tiras
2 xícaras de arroz
4 xícaras de água
Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Corte o pequi em tiras;
Em uma panela, em fogo médio, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola;
Adicione o pequi e o arroz e então o refogue;
Adicione a agua e tempere com sal;
Abaixe o fogo e cozinhe com a panela semi tampada até secar a água e o arroz estar macio.