Діти допитливі, така їхня природа. Великий і незнайомий світ кожен день дарує їм зустріч з чимось новим і чудово цікавим. – Джулія Кемерон

   Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 1 класу було проведено розвиткове заняття "Творимо і розвиваємось. Працюємо та співпрацюємо." 

    Під час уроку школярі виконували різноманітні завдання. Вправа "Знайомство допомогла більше побачити вмінь одне в одному. "Пантоміма" розвивала фантазію та кмітливість. "Фотограф" - увагу та пам'ять. Вправа "Зроби комплімент" навчала дітей говорити приємні слова один одному, підтримувати інших. А також ряд інших розвиткових робіт. Дуже активно та цікаво пройшла руханка "Трикутний ковпак". На завершення виконали роботу, малюнок "Моя сім'я".

   Саме такі заняття допомагають сприяти згуртуванню класу; визначити загальну емоційну атмосферу в класі; розвивати увагу,дрібну моторику;розвивати вміння розрізняти погані та добрі вчинки; виховувати шанобливе ставлення до інших. Корегувати труднощі, які можуть виникати при адаптації. Адже як сказав Тім Селдін: "Кожна дитина – маленька особистість … вбирає кожну картинку, звук, запах і дотик."

 З турботою про вас психологічна служба закладу!

У дітях природою закладено прагнення відкривати нове. Спонукайте дитину спостерігати за навколишнім світом і дивуватися всьому навколо. 

Тім Селдін

    Коли стаєш учасником квесту, день стає цікавим та активним. Таким чином практичний психолог закладу Сміщенко С. С. разом з інспектором служби освітньої безпеки Оверчук Д. Л. зустрічали учнів 4 класу у кабінеті психолога. Школярі мали можливість пройти нейродоріжку, отримати компетентні поради, щодо безпеки під час канікул, поставити питання та висловили свої думки про особисте самопочуття, настрій загалом особистий ментальний стан. Адже як сказав Василь Олександрович Сухомлинський: "Діти повинні жити у світі краси, гри, казки, музики, малюнка, фантазії, творчості." 

      Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. та соціальним педагогом Маринчук О. Б. було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Стоп булінг: протидія жорстокості та насильства". 

      Учні 8 класу ознайомилися  із поняттям булінгу, його видами та наслідками для жертв і агресорів. Обговорили  відповідальність за вчинки різного характеру. А також пройшли анонімне опитування.

     Саме такі заняття допомагають учням у профілактиці та боротьбі з проявами булінгу серед дітей та підлітків. Допомогають дітям зрозуміти почуття інших людей, навчити співчуття та уважності до оточуючих. Розпізнавати здорові способи спілкування, вирішення конфліктів та вираження своїх почуттів без агресії. Ознайомити учасників з ефективними стратегіями боротьби з булінгом та методами, як правильно звертатися за допомогою у випадку булінгу. Сприяти створенню атмосфери підтримки і взаємоповаги в класі або шкільному колективі.

    З турботою про вас психологічна служба закладу!

     Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з інспектором служби освітньої безпеки Оверчук Д. Л. було проведено заняття з циклу "Бережімо себе під час канікул. Вчимося бути впевненими та розуміти себе". 

     Учні 2-А класу прослухали важливу інформацію щодо особистої безпеки під час зимових канікул, розповідали та ставили питання, цікавилися різноманітними аспектами, щодо відповідальності загалом. Також з цікавістю школярі виконували ряд психологічних вправ таких як: "Повтори ритми, "Пір'їна/статуя", "Емоційний тренажер",  "Обійми" тощо. 

      Саме такі заняття допомагають учням запобігти  складних життєвих ситуацій, вберегтися від травм і нещасних випадків. Діти таким чином навчаються основам  безпеки вдома та на вулиці. Та не забувають піклуватися про свій емоційний та психологічний стан. Навчаються  підтримувати емоційну стабільність і уникати стресових ситуацій у житті. 

        Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з інспектором служби освітньої безпеки Оверчук Д. Л. було проведено заняття "Бережімо себе під час канікул. Вчимося бути відповідальними та психологічно спокійними". 

     Учні 3-Б класу з цікавістю прослухали інформацію щодо особистої безпеки, розповідали свої історії та вирішення різних життєвих ситуацій. Також з цікавістю та захопленням діти виконали ряд психологічних вправ таких як: "Повітряна кульку", "Як тваринка", "Обійми" тощо. Активною та захопливо школярі виконали руханку "Світлофор". 

      Саме такі заняття допомагають учням запобігти  травм і нещасних випадків. Навчити дітей  основним принципам безпеки вдома, на вулиці та на воді тощо. Нагадати про важливість емоційної та психологічної безпеки. Навчитися  підтримувати емоційну рівновагу і уникати стресових ситуацій під час канікул. Загалом,— забезпечити безпечне та здорове середовище для розвитку і відпочинку під час канікул.

     "Зупинімо булінг. Наша сила у згуртованості" саме під такою назвою практичним психологом закладу Сміщенко С. С. та соціальним педагогом Маринчук О. Б. було проведено заняття з елементами тренінгу. Під час уроку за мету було поставлено ознайомити здобувачів освіти із поняттям «булінгу»; розказати про види булінгу й наслідки; розвивати вміння пошуку шляхів виходу зі складної ситуації. Також семикласники виконали завдання "Правда/міф", пройшли анонімний опитувальник по даному питанню та інше.

     Завдяки таким заняттям у учнів формуються навички відповідальної та безпечної поведінки, нетерпимість до проявів агресії; виховуються почуття емпатії та переживання, розуміння тощо. Вміння убезпечувати себе та піклуватися про інших.

     З турботою про вас психологічна служба закладу!

    "Профілактика негативних явищ у шкільному середовищі. Протидія булінгу" саме під такою назвою було проведено заняття з елементами тренінгу  практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з інспектором служби освітньої безпеки Оверчук Д. Л.

     Під час уроку учні 6-А класу активно обговорювали з поліцейським ситуації виникнення булінгу, вказували учасників булінгу, види, відповідальність тощо. Уточнили різницю між конфліктом та булінгом. Практичним психологом було виконано  вправу "Зім'ятий папірець", таким чином школярі ширше зрозуміли, що образливі слова лишають свій слід. На завершення діти отримали тематичні пам'ятки "Зупинимо булінг разом!" та висловили свою думку, щодо різних життєвих ситуацій  і коректних шляхів вирішення їх.

     Саме такі заняття допомагають розширити обізнаність учнів про явище булінгу, його форми та наслідки. Сформувати навички адекватної поведінки в ситуаціях булінгу, як для жертв, так і для свідків. Навчити учнів звертатися за допомогою до дорослих або відповідних органів у разі виявлення булінгу. Розвинути у учнів емпатію, взаємоповагу, взаєморозуміння та терпимість.

   "Я знаю як спілкуватися в інтернеті #Не_ведусь" саме під такою назвою практичним психологом закладу Сміщенко С. С. було проведено заняття з елементами тренінгу з учнями 5 класу. Школярі обговорили розуміння значення "Інтернет" в житті людини, висловили свої думки, щодо вміння користуватися мережею, розповіли про безпеку у кіберпросторі, спілкування з інтернет друзями. Діти з цікавістю виконали завдання "Like/Dislike",  розглянули "тест білборда", створювали "Щит допомоги". На завершення переглянули тематичне відео.

      Саме такі заняття допомагають учням ширше поглянути та ознайомитися учнів з основами кібербезпеки. Пояснити важливість захисту особистих даних в Інтернеті. Навчити простим методам безпеки в онлайн-просторі. Зрозуміти, як захистити себе та свої дані в цифровому середовищі.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

       Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 6 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему "Скажемо насиллю "STОP".  Ми проти насилля."

      Під час уроку діти ознайомилися з поняттями насильство, його види, нормативна база тощо. Виконали вправу "Поміняймося місцями" на здруження колективу. Розглянули різні складні ситуації та визначали види насильства шукали вирішення питання. Завдання "Не нашкодь собі", на практиці допомогло школярам показати шляхи, щоб захистити себе від насилля та як уникати небезпечних ситуацій у житті, навчитися відповідальної поведінки.

      Саме такі заняття розвивають навички розпізнавання насильства. Підвищують обізнаність щодо важливості поваги та толерантності. Формують в учнів повагу до прав і гідності інших людей, розвитку навичок конструктивного вирішення конфліктів без застосування насильства.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

         Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями десятих класів було проведено заняття з елементами тренінгу на тему "Твій вік - твої права. Як зупинити насильство. Будьмо відповідальними". 

        Під час уроку діти виконали вправу "Я відчуваю себе...", "Визнач і склади", розглянули різні ситуації та визначили вид насильства, пройшли анонімне опитування, створили пам'ятку та оновили свої знання в загальному. 

       Саме такі заняття допомагають школярам підвищити обізнаність про насильство: ознайомити учнів з різними формами насильства, роз'яснити, як вони проявляються і якими можуть бути наслідки для жертв,  допомогти  усвідомити, як важливо боротися з насильством, підтримувати одне одного та знаходити виходи зі складних ситуацій без застосування агресії.

     З турботою про вас психологічна служба закладу!

       Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 11 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему "Ми проти насильства. Мої права та обов'язки. Як захистити себе" Під час уроку діти нагадали про види насильства, як запобігти негативним проявам,  права, обов'язки та відповідальність. Виконали вправу "Лабіринт моїх прав", переглянули відео "Вшанування пам'ятті студенток розстріляних у Монреалі", вшанувавши їх хвилиною мовчання. Також школярі створили пам'ятку "Моя безпека-мої права". На закінчення заняття одинадцятикласники переглянули повчальну притчу "Пріоритети у житті".

       Саме такі заняття допомагають ширше поглянути на проблеми сьогодення, котрі є поруч з нами. Навчитися правильно реагувати та виходити з складних життєвих ситуацій, співпереживати, співпрацювати, допомагати один одному, бути відповідальними до своїх дій та слів. 

      З турботою про вас психологічна служба закладу!

 "Життя без насильства. Ми проти насильства" під такою назвою практичним психологом закладу Сміщенко С. С. було проведено заняття з елементами тренінгу, разом з учнями 5 класу. 

        Під час заняття школярі активно обговорювали та висловлювали думки, щодо проблеми насильства. Виконали вправи "Я знаю види насильства", "Створи свою пам'ятку" та інші. Прослухали тематичну притчу та виконали цікаву руханку.

      Саме такі заняття допомагають розвитку  доброзичливості, щирості, людяності та вироблення взаєморозуміння між учнями, обізнаності школярів ліцею, щодо усіх форм насильства та створення не дискримінаційного простору для розвитку і  росту кожного.

   З турботою про вас психологічна служба закладу!

        29 листопада, напередодні Всесвітнього дня боротьби зі СНІДОм, учні разом з практичним психологом закладу Сміщенко С. С. організували і провели флешмоб «Червона стрічка», метою якого було проінформувати учнів та педагогів школи про проблему ВІЛ/СНІДу та зруйнувати міфи про людей, що живуть із ВІЛ.

       Всесвітній день боротьби зі СНІДом, з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я, започаткований 1 грудня 1988 року після того, як на зустрічі міністрів охорони здоров’я всіх країн прозвучав заклик до соціальної терпимості і розширення обміну інформацією щодо ВІЛ/СНІД. Із того часу Всесвітній день боротьби зі СНІДом відзначається щорічно.

      Червона стрічка — символ боротьби зі СНІДом. Вона означає не тільки розуміння й толерантне ставлення до проблеми ВІЛ/СНІД, а й об’єднання зусиль на її вирішення. Прикріпивши стрічку до одягу ми  висловлюємо підтримку тим, хто живе з ВІЛ/СНІД. Вона означає: «Я знаю про проблему ВІЛ/СНІДу і я не байдужий до неї».

   Саме такі заходи допомагають учням звертати увагу на важливі питання сьогодення. Набувати нову інформацію, толерантного ставлення до людей різного віку, статусу, хвороб. Навчають співпереживати, співчувати, співпрацювати та пам'ятати, що той, хто володіє інформацією, той володіє ситуацією.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

 Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 5 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Повага до себе та інших. Емпатія: крокуємо разом. Ми проти насилля". Під час уроку діти дізналися більше інформації по акції "16 днів проти насильства", основні дати, що припадають на цей період, що таке емпатія та повага один до одного. Учні виконали ряд цікавих вправ. Особливо сподобалася "Моє ім'я", під час якої кожен мав можливість дізнатися щось нове про уже знайому їм людину. Вправа "Вгадай емоцію, з допомогою карток, школярі вчилися розрізняти емоції. А під час вправи "На малюнку зображено...", учні розглядаючи подані зображення, придумували ситуацію, яка б описувала, подану картку та допомогла іншим у класі відгадати емоцію.

      Саме такі заняття допомагають учням активізувати роботу, стимулювати бажання до співпраці, ознайомити з поняттями "емпатія" та "16 днів проти насилля". Таким чином підвищувати рівень виховання дітей, покращити вміння розуміти та чути один одного.

     З турботою про вас психологічна служба закладу! 

     З 25 листопада до 10 грудня в усьому світі проводиться акція «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги до проблем подолання будь-яких форм насильства, у тому числі насильства в сім’ях, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок. У знак підтримки, люди у всьому світі прикріплюють стрічку синього, помаранчевого, білого кольору на свій одяг. Період акції охоплює наступні важливі дати:

25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;

5 грудня – Міжнародний день волонтера;

6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

10 грудня – Міжнародний день прав людини.

      Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. був проведений інформаційний флешмоб "Синя стрічка. Ми проти насилля". 

        «16 днів проти насильства» –це нагода ще раз нагадати кожному про існування цих проблем у суспільстві, підвищити рівень обізнаності людей щодо усіх форм насильства, продовжити процес створення недискримінаційного простору для життя, розвитку і зростання кожної особистості.

      З турботою про вас психологічна служба закладу!

  Гідність — це не те, що ти отримуєш від інших, 

а те, що ти маєш сам.

Нельсон Мандела

       В рамках Всесвітнього Дня Гідності, практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з ученицями 10 класу було проведено інформаційно-просвітницький флешмоб "Гідність у дії!". Діти та педагоги закладу отримали інформаційні брошури для того, щоб ще раз наголосити про важливість гідних вчинків, толерантного ставлення один до одного, взаєморозуміння, поваги, терпимості. Буклет допомагає нагадати про основні принципи гідності, а також надає короткі рекомендації, щодо особистої поведінки коли поруч агресивна людина та як саме себе поводити коли виникає гнів. 

       Саме такі заходи допомагають звернути увагу кожного на важливі питання сьогодення. Адже як казав Мартін Лютер Кінг-молодший: "Гідність — це, коли твої вчинки виправдовують твої слова." 

З турботою про вас психологічна служба закладу!

#gdignity #gdignityUkraine 

Гідна людина не той, 

у кого немає недоліків,

 а той, у кого є гідності.

     Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 4 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Гідність у дії. Я гідна особистість. Кібергідність". Під час уроку учні обговорили, яка має бути гідна людина, розповіли про свої особисті вчинки гідної людини, громадянина, доньки, сина тощо. Адже гідність вчинку часто визначається не лише його результатами, а й намірами та внутрішнім переконанням, що відповідає вищим моральним стандартам.

 Виконавши вправу "Мій надійний пароль" учні навчилися створювати пароль, щоб він був складним та безпечним. Завдання "Гідність на долоні" допомогло поглянути на себе та свої хороші, позитивні, цінні риси та сторони, виокремивши їх та написавши свої плани та мрії, зрозуміти свою унікальність та цінність. На закінчення розмалювали розмальовку створену до Всесвітнього Дня Гідності 2024 "Користуйся інтернетом відповідально".

     Саме такі заняття допомагають виховувати у дітей відчуття та розуміння власної гідності, навчати правильно та відповідально користуватися Інтернетом, взаєморозумінню один з одним, толерантного ставлення до інших та вміння бути достойними, впевненими у собі людьми. Виховання гідності у дітей допомагає формувати відповідальну та моральну особистість, яка вміє оцінювати себе і інших за принципами поваги, чесності і доброти. Адже не можна нічого добитися без почуття власної гідності!

З турботою про вас психологічна служба закладу!

#gdignity #gdignityUkraine 

 Гідна людина не та, 

в якої немає недоліків, а та, в якої є чесноти.

Василь Йосипович Ключевський

     Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 7 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Гідність у дії. Гідний підтримує гідних. Моє гідне майбутнє. Кібергідність".          Під час уроку діти обговорили як бути гідною людино, які вона повинна мати риси, та чим керуватися при вирішенні складних життєвих ситуацій. Розширили розуміння толерантного ставлення до людей різного віку, статусу, можливостей тощо. Навчалися спілкуватися та висловлювати свої думки притримуючись поваги один до одного, між собою у житті та в мережі Інтернет. Висловили думку, щодо особистих вчинків, котрі є гідним прикладом для інших та, котрі потрібно уникати. Виконавши вправу "Три факти про мене", школярі обговорили та вели дискусію, що гідність можна вважати синонімом слова правда та толерантність. У вправі "Моє міцне дерево безпеки" діти навчалися розбирати чим можна ділитися в Інтернеті, а чим не можна. Це дерево для кожного є символом вміння захищати себе та свою інформацію загалом. 

     Саме такі заняття допомагають учням ширше поглянути на вміння бути добрими, відповідальними, толерантними, гідними, навчатися співпереживати один одному та убезпечувати себе в житті та Інтернеті. Адже так, як сказав італійський художник, Леонардо да Вінчі: "Ображаючи іншого, ти не турбуєшся про самого себе."

З турботою про вас психологічна служба закладу!

#gdignity #gdignityUkraine 

Ніхто не може судити про інших, поки не  навчиться судити про себе.

      День толерантності відзначається 16 листопада. Цей день був проголошений ЮНЕСКО в 1995 році з метою підвищення обізнаності про важливість толерантності та взаємоповаги серед людей різних культур, національностей, релігій та світоглядів. Світова спільнота наголошує на тому, що толерантність є основою миру, стабільності та розвитку суспільства. Це свято служить нагадуванням про необхідність боротьби з дискримінацією та підтримки прав людини.

        Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. та соціальним педагогом Маринчук О. Б. було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Ми - різні, але ми - рівні. Я толерантна людина". Учні 4 класу прослухали інформацію, щодо вміння бути толерантним, висловили свої думки, щодо цієї теми.  Розкодували слова толерантності, що кожен з нас часто  вживає. Виконали вправу "Ми всі -  різні, але ми всі - рівні" , де школярі мали можливість рвати папірець і таким чином практично побачити наскільки ми всі різностронні. Цікаво та активно діти робили арт-терапевтичне завдання "Я неповторний бо...", де учні написали чому вони є неповторними, індивідуальними особистостями. 

      Саме такі заняття допомагають стимулювати уяву учнів у пошуках власного розуміння толерантності; сформувати чітке уявлення про толерантність;  розвивати навички спілкування з іншими людьми, взаємодії з ними на основі співчуття, співрозуміння, доброзичливості.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

Кожен знає, що людина доброчесна не може бути не вихована, цікаво інше: не всякий вихований людина доброчесна.

         "Правила та обов'язки кожного. Норми доброчесності та відповідальної людини" саме під такою назвою практичним психологом закладу Сміщенко С. С. та соціальним педагогом Маринчук О. Б. було проведено заняття з елементами тренінгу з учнями 10 класу. 

Адже доброчесність — це принцип поведінки, який вимагає від людини бути чесною, відповідальною та етичною в своїх діях і рішеннях. Вона передбачає чесність у стосунках з іншими людьми, готовність до самокритики, визнання своїх помилок, а також здатність відмовлятися від корисливих вчинків, які суперечать моральним нормам.

    Під час уроку діти обговорили та висловили свої думки, щодо доброчесності, доброчесних вчинків, дізналися про види та порушення академічної доброчесності. Розглянули різні приклади та ситуації, а також розширили свої знання про понятті фейк та дезінформація. Особливо цікавою стало вправа "Фейк чи правда", де школярі мали можливість обгрунтувати подані історії. Завдання "Придумай фейк" захопило виконанням, адже кожен міг спробувати придумати свій фейк, та докласти максимальних зусиль, щоб він мав вигляд достовірного. Виконавши фейкотест, учні зробили самоаналіз того, наскільки вони можуть розуміти правдивість написання інформації. На завершення обговорили відповідальність, правила безпеки та важливі аспекти доброчесної людини зобразивши "Квітку доброчесності"

     Саме такі заняття з доброчесності спрямовані на розвиток етичних цінностей, навчання критичного мислення та формування здорових соціальних зв’язків.

Допомагає розвивати соціальну відповідальність та позитивно впливає на формування цілісної особистості.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

 Соціально-психологічною службою закладу продовжено проведення циклу занять з теми "Профілактика негативних явищ в шкільному середовищі. Головні факти про електронні сигарети та їх вплив на здоров'я людини". 

Мета занять є:

- Інформувати дітей про шкоду електронних сигарет.

- Розвивати критичне мислення щодо впливу тютюнових виробів.

- Формувати здорові звички та поведінку.

      Під час уроку учні 9 та 10 класів ознайомилися з інформацією про електронні сигарети: що це таке, як працюють.Основні шкідливі компоненти та їх вплив на організм. Статистика щодо вживання серед підлітків. Також під час  дискусії обговорили чому молодь може вдаватися до вживання електронних сигарет та які альтернативи існують для розваг і зняття стресу?

      Саме такі заняття допомагають дітям зрозуміти небезпеку вживання електронних сигарет і формувати у них відповідальне ставлення до власного здоров’я.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

 Психічне здоров’я — це не пункт призначення, а процес. Справа в тому, як ти їдеш, а не в тому, куди їдеш.

 Ноам Шпансер

      Ментальне здоров'я — це важлива складова загального благополуччя, що стосується емоційного, психологічного та соціального функціонування людини. Воно визначає, як ми думаємо, відчуваємо та поводимося у повсякденному житті.

Основні аспекти психологічного здоров'я є:

- Емоційна стабільність: Здатність управляти своїми емоціями і справлятися зі стресом.

- Справлення з труднощами: Здатність адаптуватися до змін і вирішувати проблеми.

- Соціальні взаємини: Вміння будувати і підтримувати здорові стосунки з іншими.

- Самосприйняття: Віра у власні можливості і цінність.

      В рамках заходів, щодо всесвітнього дня психічного здоров'я, практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 9-Б класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Ментальне здоров'я: Як подбати про себе?". Під час уроку школярі розширили свої знання про ментальне здоров'я, виконували дихальні методики, вправа "Лимон"  для релаксації та розслаблення м'язів, розглянули та обговорили внутрішні ресурси, виконали діагностичну вправу "Сфера життя", де кожен мав можливість побачити на що ми витрачаємо час. На закінчення учні отримали розфарбовки антистрес.

   Регулярна увага до психологічного здоров'я допомагає запобігти виникненню серйозних проблем і покращити якість життя. Адже людині (дитині) для ментального здоров’я потрібно не тільки бачити, усвідомлювати підтримку, а й тактильно відчувавти плече оточуючих. 

    З турботою про вас психологічна служба закладу!

Найбільша зброя проти стресу — це наша здатність вибирати одну думку замість іншої. 

Вільям Джеймс

    День психічного здоров'я, що відзначається 10 жовтня, спрямований на підвищення обізнаності про важливість турботи за власне психічне здоров'я. Адже потрібно вести відкриті розмови, підтримувати один одного в складні часи.

      Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 6 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Ментальне здоров'я, як важлива складова сьогодні для кожного з нас".

Під час уроку діти ознайомилися з розумінням про психологічне здоров'я, розглянули як саме його берегти, техніки та методи заземлення, виконали руханку на переключення уваги, подивилися та обговорили повчальну притчу про наповнення нашого життя.

    Саме такі заняття допомагають формувати у школярів цілісне ставлення до свого здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я  в умовах сьогодення.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

 Соціально-психологічною службою закладу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Профілактика негативних явищ в шкільному середовищі. Головні факти про електронні сигарети та їх вплив на здоров'я людини"

     Під час уроку учні 7 та 8 класів виконали вправу "Модель здоров'я ", де окреслили основні аспекти формування здорового способу життя. Під час вікторини школярі розширили свої знання про електронні сигарети та їх дію на організм людини. Анкетування показало кожному з учнів обізнаність у піднятих питаннях. Також на завершення було проговорено відповідальність за куріння електронних сигарет. 

     Саме такі заняття допомагають школярам розширити, поглибити й систематизувати знання про шкідливий вплив куріння на здоров’я  людини; сформувати в підлітків свідоме ставлення до власних вчинків; навчити дітей адекватно оцінювати ризики, приймати відповідальні рішення та протистояти соціальному тиску. Формуючи в дітей свідоме ставлення до власних учинків, свого здоров'я та здоров'я інших людей як най­вищої цінності.

  З турботою про вас психологічна служба закладу!

 Тільки живий приклад виховує дитину, а не слова, навіть наймудріші, але непідкріплені ділом. 

А. С. Макаренко

      Розвиткова робота є однією із важливих чинників для психологічного та фізичного розвитку дитини. Вона має значну користь для учнів у кількох аспектах:

- розвиток навичок:допомога у формуванні критичного мислення, креативності та комунікативні навички.

- соціалізація: Діти вчаться працювати в команді, налагоджувати стосунки з однолітками, що важливо для їхнього соціального розвитку.

-  самостійність: Виконання поставлених завдань сприяє формуванню самостійності та відповідальності.

- мотивація до навчання: Інтерактивні методи залучають дітей до навчального процесу, підвищуючи їхню зацікавленість.

-  емоційний розвиток: Робота над поставленими задачами допомагає дітям виражати емоції, справлятися зі стресом і розвивати впевненість у собі.

 - критичне мислення: Діти вчаться аналізувати ситуації, приймати рішення та вирішувати проблеми, що є важливими життєвими навичками.

     Саме такі розвиткові заняття забезпечують комплексний розвиток особистості дитини, невимушено в умовах гри готуючи її до дорослого життя.

     З турботою про вас психологічна служба закладу!

         Сьогодні важливим є привернення уваги кожного до власного внутрішнього світу, ресурсів, розвивати уміння долати негативні переживання, думки та використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності. 

         Одним з методів, спрямованих на заняття психологічного напруження, скутості, зниження тривожності, стабілізацію психоемоційного стану, заспокоєння є застосування релаксаційних технік на психологічних хвилинках. 

        Таким чином практичним психологом закладу Сміщенко С. та учнями 5-Б класу була проведена розвантажувальна хвилинка. Під час неї діти вчилися тренувати свої емоції, показуючи мімікою та жестами різноманітні тварини, предмети тощо. Однією з активних та улюблених руханок була "Ковпак мій трикутний" . Вже стали звичними, але кожен раз цікавими дихальні техніки такі як: "Кульбабка", "Повітряна кулька" тощо. Завжди позитивно та емоційно виконується вправа "Обійми самопідтримки",де школярі обіймають спочатку себе, а потім тих хто є поруч.

     Саме такі психологічні хвилинки допомагають встановити контакт один між одним, активізувати особистісні ресурсні стани, відновити та регулювати власні психоемоційні стани, створювати позитивний емоційний настрій та підвищити колективну згуртованість дітей.

З турботою про вас психологічна служба закладу! 

Байдужість - це найвища жорстокість.

М. Уілсон

     Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. та соціальним педагогом Маринчук О. Б. з учнями 11 класу, було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Профілактика негативних явищ у шкільному середовищі. Безпека кожного з нас".

        Під час уроку діти нагадали важливу інформацію про: булінг, його види, прояви, шляхи запобігання, уникнення негативних явищ та відповідальність. Таким чином вправа "Чого так стається " допомогла школярам з'ясувати причини поведінки при вчиненні булінгу. Зрозуміти, що жертва стає як "мішень", спостерігач — це той хто стоїть осторонь та мовчить, а агресор —  початковою точкою конфлікту. Вправа "Я можу допомогти" надала можливість розглянути конкретні ситуації виникнення булінгу, визначивши види  та шляхи вирішення його, діти  випрацьовували навички безпечної поведінки. На завершення кожен мав можливість поділитися до "Скриньки" своїми думками, питаннями, враженнями. 

      Саме такі заняття допомагають учням розвивати критичне мислення, розуміти один одного, навчатися правильно реагувати у складних ситуаціях, відповідально ставитися та толерантно відноситься до інших. Адже як казав Леонардо да Вінчі: "Ображаючи іншого, ти не турбуєшся про самого себе".

З турботою про вас психологічна служба закладу!

Діти схожі на мокрий цемент. Все, що на нього потрапляє, залишає свій відбиток. 

Доктор Хаїм Гінотт

         Заняття з елементами тренінгу на тему: "Важливі аспекти ментального та фізичного здоров'я. Бережімо себе та один-одного" саме таке заняття було проведено у класі безпеки практичним психологом закладу Сміщенко С. 

Під час роботи діти згадали правила особистої безпеки на сьогодні, важливість таких професій як: лікар, пожежник, поліцейський. Висловили свої думки щодо ментального та фізичного здоров'я. 

         Для закріплення теоретичного матеріалу разом з учнями було виконано ряд практичних вправ, таких як: "Знайомство", для розуміння відчуттів та настрою на заняття, "Рука допомоги" , де діти спробували свої сили та можливості коли ти вирішуєш свої проблеми сам, і коли є допомога.  Вчилися пропрацьовувати свої негативні емоції та відпускати їх. На закінчення отримали мотивуючі цитати.

       Саме такі заняття допомагають школярам працювати в колективі, навчатися корисним навичкам для життя, різнобічно розвивати себе, вміти  реагувати на різні життєві ситуації правильно розуміти себе, оточуючих та бережно відноситися кожного.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

Кожна дитина – маленька особистість … вбирає кожну картинку, звук, запах і дотик. 

 Тім Селдін

        Фізичні та емоційні стани людини (дитини) взаємопов’язані і тому здатні взаємовпливати один на одного. Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С.  впроваджено «психологічні розвантажувальні перерви», котрі допоможуть учням впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на урок, та на плідну подальшу роботу. 

    Адже сприятлива атмосфера, дозволить дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психоемоційного комфорту, що є природним механізмом стабілізації. Таким чином такі перерви допомагають учням розвиватися в невимушеній атмосфері, пропрацювати та навчатися різним технікам дихання, вправам для зняття напруження, психогімнастичніим вправам тощо.

     Така форма роботи є бережним , але дієвим механізмом для школярів, щоб стати більш спокійним, врівноваженим, а також дозволить краще зрозуміти свої почуття та відчуття, розуміти потреби свого організму та вміти запобігати критичним станам. 

      Сьогодні головне завдання освітнього процесу – це стабілізувати психологічний стан дітей. Допомогти їм адаптуватися до нестабільних умов навчання та навчитися випрацьовувати правильні реакції та вміння на життєві негаразди.

      Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. була проведена з 5-А класом розвантажувальна психологічна хвилинка. Під час якої учні поділилися своїм емоційним станом - настроєм. Вчилися техніки "Дихання по квадрату", виконали вправи на релаксацію та психологічну стабільність свого стану "Я - вода " та "Покажи в повітрі", "Сонечко, камінчик, парканчик". Цікавою та активною стала руханка "Світлофор", котра дітям дала можливість фізично відновитися та розкритися, почути своє тіло. На закінчення кожен мав можливість подарувати обійми та хороший настрій  один-одному.

      Саме такі заняття допомагають школярам працювати активніше, навчають переключатися між завданнями, розуміти та чути свої відчуття та почуття, а також відчуття та почуття інших. Адже саме комплексна психологічна хвилинка допомагає покращити як ментальне здоров'я так і фізичне.

З турботою про вас психологічна служба закладу!

         З метою підтримки ментального здоров'я учнів та в межах Всеукраїнської програми ментального ментального здоров'я "Ти як?", практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 4-Б класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему "Ти як? Давайте підтримаємо один-одного". 

       Під час заходу діти з допомогою лего показували свій настрій. Навчалися різноманітних дихальних технік. Виконали арт-терапевтичний малюнок на тему "Як я бачу свій навчальний рік". Одним з цікавих та захоплюючих завдань, стала руханка "Човник". На закінчення ще раз проговорили свій настрій та виконали вправу"Дружні обійми".

      Саме такі заняття є актуальними для сьогодення. Адже учні з допомогою дорослого навчаються долати свої страхи, переживання та тривоги. Граючись дитина навчається в бережному формати випрацьовувати життєво важливі навички.

        З турботою про вас психологічна служба закладу!