Я продовжую вірити, що якщо дітям

 надати необхідні інструменти для 

досягнення успіху, вони досягнуть 

успіху навіть за межами своїх 

найсміливіших мрій! 

Девід Віттер

          Одним із важливих кроків для дитини є вступ до школи. Вони не знають, як воно «навчатися»: весело це чи сумно, складно чи легко? Вони перебувають в очікуванні.Саме тому в нашому ліцеї відбулася тепла зустріч з батьками та дітками, майбутніми першокласниками. 

      Щоб зняти передшкільне переживання та напруження  практичним психологом закладу Сміщенко С. С. було проведено з майбутніми учнями першу зустріч з школою. Під час якої було виконано ряд завдань, ігор для того, щоб діти познайомилися одне з одним. Викликавши у них позитивні емоції від зустрічі із закладом. Розвиваючи пізнавальні інтереси, працювати в колективі, почуття дружби та взаємодопомоги. Таким чином спонукати та зацікавити  до навчання, повагу до школи та її правил. Було дуже цікаво, адже малеча вперше поринула в шкільний світ.

       Для батьків були надані поради та рекомендації, отримані пам'ятки. Адже саме їм, варто потурбуватися про те , щоб психологічно підготувати свою дитину до школи. Бо саме від позитивних вражень, емоцій залежить подальша зацікавленість до знань, навчання, успішності в житті в цілому. Адже діти – найцінніший ресурс людства - казав Герберт Гувер. 

        Регулярне впровадження психологічних хвилинок у зручний час та при слушній нагоді допомагає здобувачам освіти стати більш спокійними, врівноваженими, а також дає змогу краще розуміти свої почуття. 

          Яскраві позитивні емоції - основа для формування здорової особистості. Діти загалом полюбляють рухатись. Тим більш, розвиток моторики сприяє і  розвитку мовлення дитини. З цією метою використовуються рухи тілом і руками. Це полегшує запам'ятовування і збільшує обсяг пам'яті, дозволяє послідовно запам'ятовувати інформацію, перетворену в комбінації рухових образів, використовуючи природні механізми запам'ятовування, що і дозволяє повністю контролювати процес збереження і пригадування інформації. Під час психологічних хвилинок  часто використовується як музичний супровід, так і віршований. Віршовані  мають певну тематику, тому зручно їх використовувати під час навіть тематичних занять. Виконуючи рухи діти із задоволенням повторяють певні стрічки чи вірш у повному обсязі. 

       Саме виконання психологічних та розвантажувальних хвилинок створює позитивну психологічну атмосферу в класі, відновлює енергію та посилює групову активність. Крім того, вони дозволяють учням проявити рівні здібності — тілесно- кінестетичні, візуально- просторові, міжособистісного спілкування. Вони є корисні для послаблення монотонності, збудження активності учнів й заохочення їх до подальшої праці.

Відпочиваючи - навчаємось.

Кожна дитина — це різні квіти,

 які разом роблять цей світ 

прекрасним садом.

 За сприяння  відділу освіти Жашківської міської ради  наш заклад  отримав матеріали для занять з учнями з особливими потребами. Зокрема: сортувальний набір "Геометричні фігури", абакус для сортування чисел, набір трафаретів "Навколишнє середовище",

набір дерев'яних кубиків "Кольори та форми",  настільна гра для розвитку емоційного інтелекту, набір логопедичних карток для розвитку артикуляції,

навчальне доміно «Словниковий ланцюжок», каса букв та цифр з магнітно-маркерною дошкою, магнітно-маркерний планшет, лінза Френеля, ігровий набір "Вивчаємо час" та інше.

     Адже для особливих дітей повинні створюватися особливі умови.  Завдяки даним іграм, наборам, дошкам учням стають доступні більш ширші можливості, вони легше та швидше сприймають, засвоюють, розуміють та розвиваються.       Це стане важливим та незамінним помічником, великим кроком у роботі з дітьми, адже завдяки зусиллям та допоміжним матеріалам помаленьку, але впевнено ми допомагаємо кожному школяреві віднайти себе та свій шлях у житті.

Сім’я – це суспільство в мініатюрі,

 від цілісності якого залежить 

безпека всього великого людського суспільства. 

Фелікс Адлер

Міжнародний день сім’ї встановлений Генеральною Асамблеєю ООН у 1993 році і відзначається щорічно 15 травня. Адже сім’я є основним елементом суспільства  і залишається берегинею людських цінностей, культури та історичної спадщини поколінь, чинником стабільності і розвитку. Завдяки сім’ї міцніє і розвивається держава, зростає добробут народу!

   Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. з учнями 3 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Моя сім'я - моя фортеця".

    Учні з захопленням розповідали про свої родини. Виконували різноманітні завдання такі як: "Математичний пазл", "Склади прислів'я", "Відгадай загадки". На закінчення школярі намалювали малюнок "Я та мої рідні". 

    Такі заняття формують в учнів коло цінностей, вміння розуміти важливість сім'ї та традицій, вчитися бути толерантним та відповідальним. Адже з сім’ї починається життя кожної людини, саме в ній відбувається формування особистості як громадянина. Сім'я - джерело любові, поваги, взаєморозуміння та прихильності, ті важливі моменти, на яких будується будь-яке суспільство, без чого не може існувати людина. Благополуччя родини - ось чим вимірюється розвиток і прогрес країни, держави, народу.

Найкращий спосіб зробити 

дітей хорошими - це зробити їх щасливими.

О.Уальд

      Регулярне виконання «психологічних хвилинок» допомагає здобувачам освіти ставати спокійнішими, врівноваженішими, а також дає змогу краще зрозуміти свої почуття, переживання, емоції. Адже фізичні та емоційні стани людини взаємопов’язані і тому  взаємовпливають один на одного. 

       Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. впроваджено та постійно проводяться «Психологічні хвилинки» та "Хвилинки розвантаження", котрі допомагають учням впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на урок, на плідну роботу та співпрацю. 

      Учні 1 класу з цікавістю та захопленням  виконують всі вправи під час даних хвилинок. Школярі випрацювали певний алгоритм, навчилися злагоджено та впевнено працювати та переключати увагу, розуміти, підтримувати та співпрацювати. 

       Адже саме такий підхід став бережним інструментом, що  дає змогу створити сприятливу атмосферу та  дозволити дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психоемоційного комфорту, що є природним механізмом стабілізації  та важливою складовою сьогодення.

    В рамках проведення Тижня знань з основ  безпеки життєдіяльності та Тижня безпеки дитини, практичним психологом закладу С. С. Сміщенко  було проведено ряд тематичних занять на тему: "Безпека понад усе!", "Емоції у нашому житті", "Здорове харчування, як запорука міцного здоров'я",  "Щоденний режим школяра" з учнями, що відвідують корекційно-розвиткові заняття. 

         Під час занять разом з  учнями було опрацьовано та обговорено правила безпечної поведінки вдома, школі, на вулиці . Виконано ряд   практичних завдань,  розроблено пам’ятки дій у різних ситуаціях, розглянуто поради та алгоритм дій при різних надзвичайних ситуаціях, випрацьовані загальні, головні правила безпеки життя та здоров'я. Також окрема увага була приділена інформації по знахідках на вулицях, що можуть виявитися  вибухонебезпечними предметами. 

       Основною метою таких занять є формування в учнів свідомого ставлення до свого життя та здоров’я загалом; популяризація основних правил безпечної поведінки; розвиток в учнів життєвих навичок, що мають значення для безпеки у повсякденному житті; виховання толерантного  ставлення до людини, що потрапила в біду, вміння та бажання допомогти в різних життєвих ситуаціях.

Кожна, буквально кожна без 

винятку дитина — це цілий світ. 

Василь Сухомлинський

         Хвилинки розвантаження" стали актуальною темою сьогодення. Загалом вони є потрібною та важливою складовою розвитку дитини. Саме  з допомогою них краще та безпечно формуються важливі поведінкові процеси, виховуються психологічно підготовлені особистості, котрі з допомогою гри навчаються співпрацювати, співпереживати,  знаходити правильні рішення, формуючи  розуміння  особистої цінності. 

        Адже саме такі заняття створюють позитивний емоційний комфорт; розвивають навички толерантного спілкування, групової взаємодії,  поваги та доброзичливого ставлення до інших; таким чином зникає напруження психологічне та фізичне.

Різноманітність індивідуальних особливостей -

 це найбільше багатство у світі. 

Джуліан Хакслі

Учителем біології Н. П. Сухоносовою та практичним психологом закладу С. С. Сміщенко було проведено інтегрований урок у 8 класі з елементами тренінгу на тему: "Визначення типів темпераменту"

       Адже ця тема є однією з важливих та актуальних  у розумінні себе. Спостерігаючи за поведінкою людей, ми помічаємо, як вони працюють, навчаються, реагують на зовнішні впливи, як переживають радощі і прикрощі, різноманітні життєві ситуації. Одні жваві, інші – спокійні, повільні. Все це обумовлено типами темпераменту. Загалом темперамент потрібно знати для того, щоб навчитися розбиратися у собі та людях, визначати їх поведінку та вчинки, також це є важливою сходинкою при виборі  майбутньої  професії.

     Таким чином учні з цікавістю та особливою увагою прослухали та опрацювали основні поняття та ключові терміни вищої нервової діяльності, які вивчали на минулому занятті, поглибили та розширили уявлення про  особливості різних типів темпераменту, їх властивості, обговорили та дослідили значення у житті людини. 

        Разом з  психологом діти перейшли до практичної частини заняття. Для початку школярі виконали тест на визначення типу свого темпераменту.  Охарактеризували головні риси кожного типу, моделювали ситуації, у яких демонструються типи темпераменту. Однією з цікавих завдань стала вправа "Бінго", де учні на індивідуально виготовлених чоловічках прописували свій тип темпераменту,  позитивні, негативні риси та професію котра подобається, або на яку в майбутньому будуть навчатися. Саме це завдання допомогло дітям активізувати розуміння важливості типів темпераменту, особистих рис при виборі професії. На закінчення уроку виконали рефлексію "ТікТок", де мали змогу поділитися своїми думками про те, що сподобалось, запам'яталось, чим би поділилися чи що хотіли б ще дізнатися.

         Саме такі заняття допомагають вихованцям приймати та розуміти себе й інших; поглиблювати свої знання з конкретних тем в розрізі двох предметів;  сприяють глибшому сприйняттю та осмисленню навчального матеріалу,   формують  практичні навички щодо спілкування з представниками різних типів темпераменту, налаштовують сприятливий клімат в колективі.

Дітей треба вчити тому, 

що стане їм у нагоді, 

коли вони виростуть.

      Фізичні та психологічні (емоційні) стани людини взаємопов'язані між собою, і тому активно взаємовпливають один на одного. У кожної людини під час вразливих,  напружених емоційних станів змінюються різні аспекти, навіть може змінитися міміка, темп мовлення, з'являється метушливість, змінюється дихання, пульс, тощо. Регулярне виконання комплексу різноманітних фізичних та психологічних вправ допомагає дитині стати  більш спокійною, врівноваженою, а також дозволяє краще зрозуміти свої почуття. В результаті кожен навчається володіти собою, контролювати свої емоції і дії, справляєтися зі стресом та його наслідками.

      Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 2 класу було виконано ряд розвантажувальних вправ, дихальних технік тощо. Однією з цікавих та незвичних завдань стала вправа "Навпаки", котра допомогла школярам концентрувати увагу, злагоджено виконувати інструкцію, переключатися  та розрізняти правий та лівий бік. Активно виконали руханку "Трикутний ковпак", повторили ряд дихальних вправ. 

    Такі заняття допомогають вихованцям сформувати уявлення про важливі аспекти безпечної поведінки. А також  навчили, як правильно виходити з стресових станів.  Діти отримали мінімальні, важливі на сьогодні ресурси. Відпрацювали правила щоденних дій та ритуалів для особистої безпеки та емоційного спокою. Навчалися практично використовувати набуті навички. 

 Зростання і виховання дітей – 

це велике, серйозне і страшно

 відповідальна справа.

 Макаренко А. С. 

          Однією з характеристик психологічного здоров'я учня є психологічний комфорт, сприятливі психологічні умови освітнього процесу, де особистість учня має можливість різнобічно розвиватися.

          Саме для створення позитивної психологічної атмосфери в класі, відновлення енергії та посилення групової активності практичним психологом закладу С. С. Сміщенко було проведено психологічну хвилинку з учнями 1 класу.

     Особливо активно та цікаво діти виконували вправу "Кулачкові ритми", вибиваючи ритми та випрацьовуючи роботу класу, як одне ціле. Вправа "Поплескати-погладити" розважила, відволікла та переключила увагу. Улюбленою вправою на дихання учнів є "Долонька". Вправа "Вухо-плече" допомогла дітям активувати свій організм та налагодити на роботу. А на останок школярі виконали найулюбленіше завдання "Обійми".

    Такі релаксаційні хвилинки сприяють створенню позитивної психологічної атмосфери в класі, стимулють відновлення енергії та посилення групової активності. Крім того, вони дозволяють учням проявити рівні здібності — тілесно-кінестетичні, візуально-просторові, міжособистісного спілкування.

       Цифрове середовище, зокрема мережа Інтернет, сьогодні є не лише одним із важливих джерел інформації, але й способом комунікації, який допомагає подолати перепони для спілкування. 

     Право дитини на безпеку та захист є одним із базових та поширюється на її життєдіяльність як онлайн, так і офлайн. Окрім того, незначна кількість дітей володіє достатнім рівнем знань щодо ризиків  та навичками безпечної поведінки в цифровому просторі. 

           Саме тому практичним психологом закладу С. С. Сміщенко та педагогом соціальним В. П. Грибом, разом з учнями 5 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему:"Я знаю як спілкуватися в інтернеті. #Не_ведусь". Під час уроку діти активно проговорювали небезпеки у мережі Інтернет, ділилися досвідом спілкування в чатах, обговорювали важливі правила та небезпеки. Також виконали практичні вправи та групами виготовили пам'ятки користувачам інтернету. А  на завершення отримали  пам'ятки розроблені соціально-психологічною службою "Основні правила безпечного користування Інтернетом ".

       Таким чином учні набули знання та підтримку у використанні цифрового середовища. Відкрили для себе нову інформацію по безпечних та небезпечних ресурсах. Навчилися ділитися та співпрацювати, розуміти та підтримувати, допомогати та знати до кого можна звернутися у складних життєвих обставинах. 

          Усе більше інформаційних технологій та сучасних гаджетів покликано покращити та полегшити життя, упровадження у широке користування мобільних телефонів, комп’ютерів, інтернету та інших технологічних нововведень потребує навичок правильного використання.

        Адже за висновками останніх досліджень знайдено зв’язок між порушенням поведінки підлітків, змінами та частотою і тривалістю використання мобільних телефонів, планшетів та інших гаджетів. В такому зв’язку віддається перевага перед реальним спілкуванням, дратівливість та зниження настрою. 

        Саме тому соціально-психологічною службою закладу з учнями 9 класу було проведено заняття-дискусію "Плюси та мінуси мережі Інтернет. Небезпеки які на нас можуть чекати"

Школярі активно долучились до обговорення, ділилися особистим досвідом, ставили питання. Окреслили правила поведінки в Інтернеті, пригадали як себе можна убезпечити від негативних ситуацій, обговорили відповідальність за неправомірні дії в мережі.

       Таким чином учні ще раз мали змогу обговорити особисту безпеку у світовій павутині та уточнити для себе ті моменти, як і до кого звертатись при проблемах, що можуть виникнути в Інтернеті.

           Більшість  думають, що безпека в Інтернеті – це ілюзія, і бути захищеним зараз неможливо, адже  збір  інформації відбувається постійно. Саме тому це є одна із важливих причин, щоб зберегти свою приватність та уникнути витоку персональних даних в Інтернет.

          З учнями 8 та 11 класів соціально-психологічною службою закладу було проведено інформаційне заняття на тему: "Моя Інтернет безпека".

         За час якої учні мали змогу отримати важливу та корисну інформацію по убезпеченні себе та своїх рідних у соціальних мережах та Інтернеті загалом. Проговорили можливі загрози, котрі підстерігають нас в Інтернеті,соціальних мережах, групах, чатах. Пропрацювати правила безпечної поведінки та алгоритм дій при складних ситуаціях кібербезпеки. Діти з цікавістю ділилися досвідом використання мережі, розглянули аспекти , котрі є невід'ємними та потрібними при співпраці з незнайомцями.

        Саме такі заняття є інформаційно важливими, котрі допомагають зкоординувати дитину у правильному вирішенні тої чи іншої проблеми, навчити самостійно або з допомогою вирішувати різні життєві обставини та виховувати емоційно стабілну та готову до життя особистість.

Кожній дитині потрібен світ,

 де можна сміятися, танцювати,

 співати, вчитися, жити в світі і бути щасливим. 

Малала Юсуфзай

       Час не стоїть на місці. Людина завжди перебуває у пошуках нових ідей, цілей і цей процес починається саме зі шкільних років. Час змінює стандарти, стереотипи,  потреби, виклики. Здоров’я дитини, її соціально – психологічна  адаптація, нормальне  зростання  і розвиток багато в чому  визначаються середовищем, у якому вона живе. Для дітей таким середовищем  є навчальний заклад. Оскільки  тут  вони проводять значну частину свого часу. Існують різні визначення здоров’я та підходи до його збереження та зміцнення. Для того щоб досягти високої ефективності уроку, засвоєння матеріалу, варто враховувати фізіологічні та психологічні особливості дітей, саме тому, необхідно виконувати такі види роботи, які б попереджували розумову втому та допомогли перезавантажитися. Всім відомо, що розум школярів не може зосередитися на всьому, він відкидає нецікаві, нудні й емоційно монотонні завдання. Тому, при роботі з молодшими школярами, доцільно проводити хвилинки релаксації, що допоможе запобігти розумовій та фізичній втомі.

        Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 2 класу було проведено психологічну хвилинку. Під час неї діти активно та позитивно співпрацювали. Виконали завдання з цеглинками, де показували та пояснювали свій настрій. Вправа "Світлофор" допомогла потренувати пам'ять, координацію рухів, випрацювати спільний ритм роботи. Цікавим та незвичним завданням було "Намалюй цифру", школярі різними частинами тіла старалися відтворити елементи. Навчалися технікам дихання, для того, щоб вміти заспокоїти себе та близьких. 

       Такі заняття допомогають вихованцям перезагрузитися, розслабитися, відволіктися. Формують толерантне ставлення, навчають співпрацювати та стабілізувати свої емоційні стани.

Кожна дитина - художник. 

Труднощі в тому, щоб залишитися 

художником, вийшовши з дитячого віку.

Пабло Пікассо

      Сьогодні турбота про психічне здоров'я учнів – є найважливішою та першочерговою роботою психолога та вчителя.

     Від самопочуття, життєрадісності, бадьорості дітей залежить їх життя, світогляд, розумовий розвиток, віра в свої сили.

     Адже однією з важливих частин психологічного здоров'я учня є  комфортні, сприятливі психологічні умови навчально-виховного процесу у якому  учень не зазнає стану стресу, підтримуючи процеси формування особистості учня та його соціальна адаптація.

      Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 1 класу провела психологічну хвилинку. Під час якої діти виконували різноманітні вправи, такі як: Дихання в техніці "Долоня", "Квітка", "Кулька", вправа "Міцні обійми", "Кулачковий ритм", "Розімнись та повернись".

     За допомогою таких вправ дитина стає більш спокійною, врівноваженою, а також вони  допомагають краще зрозуміти свої почуття. В результаті учні навчаються володіти собою, своїми емоціями, контролюючи  їх, свої дії загалом, зберігаючи   більш рівний емоційний стан. Адже основна мета сучасного закладу освіти полягає у формуванні здорової особистості. Здорової, як  фізично, так і психологічно.

Кожна дитина – маленька особистість …

 вбирає кожну картинку, звук, запах і дотик. 

Тім Селдін

       Практичним психологом закладу Сміщенко С. С., разом з учнями 1 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Мій настрій".

      Під час уроку учні мали можливість познайомитися з новими техніками розслаблення та дихання такими як: "Кулька", "Квітка" та "Падаюча пір'їна". Особливо цікавим завданням виявилось "Кактус мого настрою" під час якого школярі зображали свій настрій на долонці, розфарбовували заготовки  у колір, що їм імпонував саме сьогодні та формували так званий кактус настрою. На закінчення діти виконали вправу "Зроби комплімент" таким чином вони вчилися висловлювати компліменти один-одному.

      Саме такі заняття допомогають вихованцям співпрацювати, комунікувати та працювати згуртовано та злагоджено. Вчитися відчувати себе, свій настрій, вміти контролювати свої переживання та думки. Розвивати пам'ять, увагу, уяву та толерантне ставлення до оточуючих. 

          На сьогодні потреба в емоційній стабільності більша, ніж у  знаннях. Адже усі когнітивні процеси уповільнені, дитині треба здолати більше перепон і напруження, тривожність, труднощі з концентрацією уваги.  

         Тому сьогодні головне завдання освітнього процесу це стабілізувати психологічний стан дітей, відволікти та переключити їх на конструктивну діяльність. 

З огляду на це, важливим є проведення  психологічних хвилинок. Ці хвилинки проводяться практичними психологами. Це можуть бути вправи щодо зниження тривоги, емоційної напруги, зняття стресу та налагодження на урок,  тощо.

        Психологічні хвилинки розвантаження - це одна із цікавих та важливих форм співпраці з дітками. За мету на них ставиться – забезпечення можливостей для підвищення самооцінки, розвиток навичок саморегуляції емоційних станів, в першу чергу, тривожності, розвиток комунікативних умінь та  набуття  школярами навичок позитивної вербальної та невербальної комунікації.