8月23日（土）、精華台四丁目集会所で「精華台体操クラブ」の体力測定会が開催されました。和気あいあいとした中で、体操の成果を確認することができました。

9月11日（水）13:30～16:00に、精華中学多目的教室にて、サクラスマイルの体力測定会も予定しています。お手伝いさん募集中です。事務局までご連絡をお願いします。

8月27日（火）～30日（金）に、交流ホールで骨密度測定会が開催されました。これに併せて握力測定を実施し、157名の方々が参加しました。骨密度を高めるためにも筋力を維持向上することの大切さを啓発しました。

また、人生活躍セミナーへの参加を呼びかけ9名の方が受講を申し込みました。手編みのイチゴのブローチをプレゼントし喜んでいました。きっと、私たちの仲間になると思います。

7月19日（金）14時より、役場交流ホールで「ますます元気教室」が開催されました。健康診断結果の見方、栄養の取り方、口腔衛生等、フレイル予防の要点を学びました。すてき65メイトの笑いヨガで体をほぐし、終始にこやかな雰囲気で楽しい教室でした。来年も続ける予定とのことです。