سباق الكراسي المتحركة

رياضة سباق تنافسية حيث يستخدم الرياضيون الكراسي المتحركة المخصصة للسباق للتنافس على المسارات أو الطرق.

: ما تحتاجه

 المعدات: كرسي متحرك للسباق، وقفازات، وملابس هوائية.

 المهارات البدنية: قوة الجزء العلوي من الجسم، والقدرة على التحمل، والسرعة.

 المهارات العقلية: التركيز، والتصميم، واستراتيجية السرعة.

اعمل على تحسين أسلوبك، وبناء القدرة على التحمل، وضبط إعدادات كرسي السباق الخاص بك.