Заняття № 6.
Тема: Гігієна шкіри. Догляд за проблемною шкірою.
Перегляньте відео.
Домашнє завдання: Як доглядати за проблемною шкірою?
Заняття № 5.
Тема: Фізіологічні зміни в організмі підлітка та їх вплив на гігієну.
Перегляньте відео.
Домашнє завдання: Яких гігієнічних процедур потрібно дотримуватися щодня?
Заняття № 4.
Тема: Особливості організму підлітка.
Перегляньте відео.
Домашнє завдання: Чому важливо в підлітковому віці контролювати свій емоційний стан ( роздум)
Заняття № 3.
Тема: Історія гігієни. Гігієна як наука.
Гігієна — це наука, яка вивчає вплив умов довкілля та способу життя на здоров'я людини, розробляючи правила й заходи для його збереження та зміцнення. Її історія сягає первісних часів і пройшла шляхи від народних знань до систематизованих наукових принципів. Розвиток гігієни тісно пов'язаний із соціальним, науково-технічним та культурним розвитком суспільства.
Історія гігієни
Первіснообщинний період: На ранніх етапах люди використовували інтуїтивні знання та примітивні навички для збереження здоров'я, що стало основою народної медицини.
Античний світ (рабовласницький період): У стародавній Греції, зокрема завдяки Гіппократу, були систематизовані гігієнічні знання про вплив клімату, харчування, праці та способу життя на здоров'я.
Середньовіччя та феодальний період: Хоча й відбувся деякий занепад, продовжували формуватися елементи гігієнічних знань, пов'язані з побутом та народними традиціями.
Капіталістичний період: З розвитком міст і промисловості гігієна почала набувати наукового характеру, формувалися санітарні правила та заходи для боротьби з епідеміями.
Сучасний етап: Гігієна як наука постійно розвивається, вивчаючи нові фактори впливу на здоров'я людини та розробляючи сучасні методи профілактики.
Гігієна як наука
Предмет вивчення: Гігієна вивчає закономірності впливу оточуючого середовища (клімат, вода, їжа, праця, побут) на організм людини.
Основна мета: Збереження та зміцнення здоров'я людей шляхом обґрунтування санітарних правил та заходів, які створюють оптимальні умови для життєдіяльності та запобігають хворобам.
Значення: Гігієна відіграє важливу роль у профілактиці захворювань, створенні безпечних умов праці та життя, а також у підвищенні загального рівня здоров'я населення.
Заняття №2.
Тема: Поняття "здоровий спосіб життя".
Перегляньте відео.
Домашнє завдання: Які звички формують здоровий спосіб життя?
Заняття №1.
Тема: Значення гігієни для здоров'я.
Перегляньте відео.
Домашнє завдання: вивчити складові гігієни