Dit is een overzicht van verschillende hulpmiddelen en tips die op de site worden aangereikt.
Neem ook een kijkje op de pagina's van Iedereen is anders
Een fidget kubus, een tangle of andere materialen om te friemelen kunnen helpen om de concentratie te verhogen. Het is een manier om te prutsen zonder te storen.
Een wiebelkussen helpt kinderen en jongeren met motorische onrust om zich beter te concentreren. Een verzwaringskussen of -deken zorgt voor extra druk. Ook dit helpt sommige jongeren om rustig te blijven zitten. Klik hier voor een stappenplan om een verzwaringskussen of -deken te maken.
Een geluiddempende hooftelefoon filtert het omgevingsgeluid. Dit helpt bij concentratieproblemen en/of overprikkeling.
Ook oordopjes kunnen helpen.
Een timer helpt om een tijd geconcentreerd te werken. Er zijn ook digitale timers . Werk 30 minuten geconcentreerd en neem dan een pauze.
Een zandloper of een Time-out-kaartje kan je gebruiken om aan te geven dat je even rust nodig hebt. Zowel voor als na een drukke activiteit kan een prikkel-vrij moment helpen. Een bijhorende kaart of boekje kan handig zijn om afspraken te noteren of rustgevende activiteiten te noteren.
Om een goede pengreep te oefenen, helpt een hulpstukje of stetro. Ook drie-kantig schrijfmateriaal is handig. Er zijn heel wat balpennen en pennen te verkrijgen die steviger in de hand liggen. Er bestaan latten en geo-driehoeken met een greepje en passers die je kan fixeren.
Reservemateriaal zorgt ervoor dat je toch verder kan werken als je iets niet vindt of kwijt bent. Zorg dus steeds voor extra schrijfgerief, schaar, geo-driehoek en andere dingen die je vaak nodig hebt.
Afspraken visualiseren en structuurkaartjes kunnen een grote hulp zijn.
Download deze kaartjes via de website van klasse.
Een studieplanning helpt je om de tijd tussen je schoolwerk en je hobby's goed te verdelen. Samen met je agenda, zorgt een planning er ook voor dat je niets uit het oog verliest. Een voorbeeld van zo'n planning vind je hier .
Een tafelkaart kan gebruikt worden als het niet lukt om de tafel te automatiseren. Toch blijft het belangrijk om de tafels regelmatig te blijven oefenen. Ook voor andere leerstof die ja moeilijk kan automatiseren, kan je op school vragen om een onthoudkaart of een onthoudboekje te mogen gebruiken.
Tafels oefenen kan ook online: spelletje ruimteschip / spelletje ballonnen / spelletje pacman
Een leeskaart is een handig hulpmiddeltje als het lezen moeizaam gaat. Je kan ook leesboogjes trekken of aantekeningen maken in de tekst.
Ben je soms in de war door de hoeveelheid aan informatie op een blad of panikeer je door de vele oefeningen? Ook dan kan een afdek- of volgkaart helpen.
Een laptop helpt je door het voorlezen van schoolboeken of luisterboeken. Ook woordvoorspelling, spellingscorrectie en heel wat andere toepassingen zijn interessant.
Meer info vind je op de pagina Maakt het corona-virus jou bang? en Jongen, meisje of iets ertussenin?
Neem ook een kijkje op de pagina Hoe hou ik mijn kwaadheid onder controle?