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莊淑芬師姐學拳心得分享

初學太極拳時，風雨無阻每天都出門練習，當時月見老師就在黎明榕樹下，每天都看到她的身影，老師無厭無悔的教我們，下雨天我們就在中正堂的側面穿堂上練習，就這樣子一年後，某天同學們一起相邀登山去，奇怪了？腳力差這麼多…不像以前那樣氣喘噓噓的…。

一天，與一群朋友在鐵砧山租腳踏車騎行，朋友騎車時頻頻摔車，原來是車龍頭壞掉了，我自願與她交換車行；太極拳重要功法之一是曲膝落胯、立身中正、鬆肩墜肘、用意不用力、美人手，這樣的習慣自然使得下盤穩固，上身挺立，雙手放鬆，而腳踏車的龍頭故障只用手指輕沾導引不用力，便可輕鬆駕駛騎回租車店交還，原來太極拳不只是強身健體，其功法運用在生活中，也可以不小心就輕易解決生活中的難題。

在時間的歷程中，於SMART五級教練制的訓練課程以及在天行健 連老師的帶領下都讓我受惠良多，當我們接觸到更多的師長時，更覺得這個團體的溫馨，師長們善與人同的身教，我們有機會學得更多精進有趣的課程，明師讓人心生嚮往無形中受到影響，可所謂修身同時修心，心寬、心靜而心靈自然提昇。