2021

日期：2021.10.08 (五)

時間：19:00~21:00

地點：台中靜思堂412教室

講 師：連傑義

助 教：阮淑妙老師

教育志工：王秀月師姐

參加人員：應到10人

請 假：如簽到簿(2人)

一、課程摘要：

1. 鬆身、

2. 37式拳架演練： 1次

3. 54式太極劍演練：1次

4. 散手上下手套路：各一次

5. 拳架/劍/散手調整：隨堂調整

6. 散手對練複習：上手(第41式，進步採列)，下手(第40式，化打右肘)

二、上課重點：

(1). 太極劍：

A. 第二次撥草尋蛇，重心至右腳時劍尖亦至右腳尖前，此時左手劍訣跟至右手腕旁。當落右胯、轉腰退左腳時，左手劍訣才向左分開，準備作送鳥上林。(請參見王錦士老師之錄影帶)

(2). 散手：

A. 下手抱虎歸山，兩手合住對方手肘往前推，右腳在前。左腳跨出一步，右腳再落地時才往上跳，身形轉一圈落地，右腳在前、左腳在後。

日期：2021.10.15 (五)

時間：19:00~21:00

地點：台中靜思堂412教室

講 師：連傑義

助 教：阮淑妙

教育志工：王秀月師姐

參加人員：應到9人

請 假：2人，(如簽到簿)

一、課程摘要：

1. 鬆身、

2. 37式拳架演練： 1次

3. 54式太極劍演練：1次

4. 散手上下手套路：各一次

5. 拳架/劍/散手調整：隨堂調整

6. 散手對練：上手(第45式，上步左擠)，下手(第44式，轉身撤步捋)

二、上課重點：

(1). 太極劍：

A. 燕子入巢後之鳳凰雙展翅：鬆沉落胯轉腰之後，右手劍亦落至小腹前，如此於掛右腳後才能向上平擊出去，也就是說，鳳凰雙展翅是上擊劍。

日期：2021.11.19 (五)

時間：19:00~21:00

地點：台中靜思堂412教室

講 師：連傑義

助 教：阮淑妙

教育志工：王秀月師姐

參加人員：應到9人

請 假：如簽名簿(3人)

一、課程摘要：

1. 鬆身、

2. 37式拳架演練： 1次

3. 54式太極劍演練：1次

4. 散手上下手套路：各一次

5. 拳架/劍/散手調整：隨堂調整

6. 散手對練：

上手(第49式，打右肘)，下手(第50式，轉身金雞獨立)

上手(第51式，退步化)，下手(第52式，雙分上步左蹬腳)

上手(第53式，後退轉身上步靠)

二、上課重點：

(1). 散手：

A. 上手第49式打右肘，左手要控制對方的左手肘，盡量往外推；右手手肘盡量彎成V字型。

B. 下手第50式轉身金雞獨立，利用左上臂化除對方的肘攻擊，同時兩手控制對方的手腕。

日期：2021.11.26 (五)

時間：19:00~21:00

地點：台中靜思堂412教室

講 師：連傑義

助 教：阮淑妙

教育志工：王秀月師姐

參加人員：應到9人

請 假：如簽名簿(3人)

一、課程摘要：

1. 鬆身、

2. 37式拳架演練： 1次

3. 54式太極劍演練：1次

4. 散手上下手套路：各一次

5. 拳架/劍/散手調整：隨堂調整

6. 散手對練：

上手(第49式，打右肘)，下手(第50式，轉身金雞獨立)

上手(第51式，退步化)，下手(第52式，雙分上步左蹬腳)

上手(第53式，後退轉身上步靠) ，下手(第54式，退步撅左臂)

上手(第55式，轉身換步右分腳) ，下手(第56式，雙分右摟膝)

上手(第57式，轉身換步左分腳) ，下手(第58式，雙分左摟膝)

二、上課重點：

(1). 散手：

A. 上手第49式打右肘，左手要控制對方的左手肘，盡量往外推；右手手肘盡量彎成V字型。

B. 下手第50式轉身金雞獨立，利用左上臂化除對方的肘攻擊，同時兩手由內向上、向外控制對方的手腕。

C. 上手第51式退步化，兩手由外向內向下壓對方手腕。

D. 上手第55式右分腳，依與對方之距離控制對方之右手腕(遠距離)或手肘(近距離)。

E. 上手第57式左分腳，依與對方之距離控制對方之左手腕(遠距離)或手肘(近距離)。

日期：2021.12.03 (五)

時間：19:00~21:00

地點：台中靜思堂412教室

講師：連傑義

助教：阮淑妙

教育志工：王秀月師姐

參加人員：應到9人

請 假：如簽名簿(3人)

一、課程摘要：

1. 鬆身、

2. 37式拳架演練： 1次

3. 54式太極劍演練：1次

4. 散手上下手套路：各一次

5. 拳架/劍/散手調整：隨堂調整

6. 散手對練：

上手(第55式，轉身換步右分腳) ，下手(第56式，雙分右摟膝)

上手(第57式，轉身換步左分腳) ，下手(第58式，雙分左摟膝)

上手(第59式，換手右靠) ，下手(第60式，回右靠)

二、上課重點：

(1). 散手：

A. 上手第59式換手右靠，右手抓住對方右手腕，盡量向自己的左下方撐開；右腳插襠，以右肩靠向對方上胸。

B. 下手第60式回右靠，右手也是抓住對方右手腕，盡量向自己的右下方撐開；右腳伸至對方右腳右側，以右肩靠向對方右肩後方。