Tire a bateria do notebook e da CMOS.
Aperte o botão de ligar por 1 minuto.
Conecte o notebook na energia e aperte o botão de ligar por 1 minuto.
Tire o notebook da energia.
Conecte a bateria do notebook e da CMOS.
Conecte o notebook na tomada.
Ligue o notebook.
Provavelmente que o notebook ligue logo em seguida ele desliga, isso é normal.
Entre na BIOS e vá até a parte de segurança e depois em "admin password".
Clique em "Unlock" e ele vai te gerar um código, após isso entre no site https://bios-pw.org/ e coloque o código e depois clique no botão.
Ele vai te gerar um mais de um código e deve ser inserido na senha uma por uma para ver qual é a correta e depois que digital a contra senha deve apertar "Ctrl+Enter".