IV CAMPIONATO ITALIANO SINGLE LIFT e Powerlifting AICS - WPA

Data pubblicazione: Mar 14, 2018 11:19:55 AM

Gara di squat, distensione su panca, stacco da terra e Powerlifting

Alimena, 21-22 Aprile 2017

Presso Palestra comunale Alimena, via Piersanti Mattarella

Discipline:

Squat

Distensione del bilanciere su panca orizzontale regolamentare

Stacco da terra (Deadlift)

Powerlifting (valutato sulla somma dei risultati delle gare precedenti)

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PROGRAMMA:

sabato 21 Aprile:

ore 9.00 presso Palestra Comunale: operazioni di iscrizione, pesatura e

controllo materiale di gara;

ordine di pesatura: ore 9.00 categorie femminili - pulcini - speranze - esordienti - a seguire le categorie nell'ordine und 18 - und 23

ore 10.00: inizio gara di squat categorie categorie femminili - pulcini - speranze - esordienti - a seguire le categorie nell'ordine und 18 - und 23; successivamente distensione su panca e stacco.

ore 18.30: termine gara e premiazioni.

domenica 22 Aprile

ore 9.00 presso Palestra Comunale: operazioni di iscrizione, pesatura e

controllo materiale di gara;

ordine di pesatura: ore 9.00 categorie senior - master - equipped

ore 10.00: inizio gara di squat categorie senior - master - equipped; successivamente distensione su panca e stacco.

ore 18.30: termine gara e premiazioni.

REGOLAMENTO:

L’esecuzione degli esercizi di gara avverrà secondo le norme AICS-WPA dei tornei ufficiali.

Per tutto quanto concerne tali norme nonché l’esecuzione tecnica e le altre norme regolamentari, con particolare riferimento a procedure, abbigliamento, composizione delle serie, operazioni di pesatura, premiazioni, si rimanda al Regolamento Tecnico AICS che può essere consultabile sul sito SICILIA POWERLIFTING – SEZIONE ARTICOLI E REGOLAMENTI

TENUTA di GARA:

E’ obbligatorio l’uso del tutino di gara o in alternativa pantaloncini aderenti (ciclistici) e maglietta aderente. In sede di operazioni di peso tutti gli atleti di qualunque categoria di peso o di età dovranno sottoporre nel loro interesse il proprio materiale di gara al controllo dei giudici affinché ne venga attestata la validità regolamentare. Sono ammessi i polsini regolamentari, mentre non sono ammesse fasciature ai gomiti e alle ginocchia (ad esclusione della categoria equipped, ove nello squat/stacco sono ammesse le fasce alle ginocchia), né maglie di tessuto elastico di qualsiasi tipo.

In osservanza ai regolamenti WPA le ginocchiere nello squat sono ammesse.

Verranno ammesse solamente maglie di cotone.

Una maglietta è ritenuta regolamentare quando:

a) non è a strisce.

b) non è fatta di materiale gommato o similare (stretch).

c) non ha tasche, bottoni, zip, o colletto rinforzato.

d) non ha cuciture rinforzate.

e) non è costruita in modo tale da assistere l'atleta nel sollevamento.

Nello stacco da terra è obbligatorio l’uso delle calze di altezza sino al ginocchio.

I polsini regolamentari non costituiscono equipaggiamento.

In presenza di abbigliamento non idoneo in pedana l’atleta potrà subire la nullità delle alzate eseguite senza preavviso alcuno.

CATEGORIE e PREMIAZIONI:

La gara è single lift, ovvero gara di specialità, in cui ogni disciplina avrà premiazioni separate, oltre alla premiazione sul powerlifting completo

Saranno premiati con coppa e/o medaglia i primi tre classificati delle seguenti categorie di età/peso:

All'interno delle categorie la classifica verrà stilata mediante tabella Schwartz.

Sono previste identiche categorie della gara Raw per la divisione “equipped”, per coloro che intendano gareggiare provvisti della speciale maglia di supporto da panca, o del corpetto e fasce alle ginocchia nello squat. La categoria equipped, in conseguenza del supporto fornito dall’equipaggiamento, non viene presa in considerazione nella classifica assoluta raw.

Anche per questa gara, viene inoltre prevista la categoria “esordienti”; tale categoria sarà costituita da atleti alla loro prima esperienza di gara, indipendentemente dalle federazioni. Tale categoria avrà le stesse suddivisioni delle categorie normali, con la clausola di accorpamento precedente descritta e verrà conteggiata nella classifica assoluta.

La categoria esordienti non concorre alla selezione per i campionati Mondiali.

Indipendentemente dal risultato e dalle competizioni a cui si partecipa, a tutti gli atleti verrà omaggiato un attestato di partecipazione.

Ai primi 20 (venti) atleti che invieranno la preiscrizione verrà omaggiato un pacco integratori della Prozis http://prozis.com/Bhk

PREMIAZIONE SQUADRA POWERLIFTING 2018:

Il campionato 2018 prevede la premiazione della migliore squadra al termine della stagione.

Verrà premiata, infatti, la squadra che totalizzerà il maggiore numero di punti in tutte le gare organizzate da Sicilia Powerlifting.

Tale punteggio sarà calcolato sulla base dei seguenti parametri:

1) squadra più numerosa nelle varie gare;

2) maggior punteggio schwartz ottenuto dagli atleti facenti parte della squadra.

Le gare di resistenza su panca non vengono conteggiate ai fini della classifica a squadre.

Il costo per l’iscrizione della squadra è di € 30,00 per tutta la stagione.

RECORD:

Saranno omologati i record ITALIANI nelle categorie di premiazione sopra elencate, compresa le “equipped”; il miglioramento minimo rispetto a un record già esistente è di kg 2,500. L’atleta può provare il record in una delle tre prove a sua disposizione. Non è prevista la quarta prova.

INFO ED ISCRIZIONI:

Il termine fissato per le iscrizioni è 15/04/2018. Non verranno accettate iscrizioni dopo tale data. Per giustificate motivazioni in via del tutto eccezionale le iscrizioni dopo tale data verranno accettate mediante pagamento di una sovratassa di € 10.00 indipendentemente dalle gare. Le iscrizioni dovranno avvenire via mail all’indirizzo siciliaplnatural@live.com o fax o via messaggio facebook a Sicilia Powerlifting. Abbiate cura di inserire nome, cognome, età e peso dei partecipanti oltre al nome della squadra.

Non possono essere corrette in sede di gara omesse o errate informazioni all'atto dell'iscrizione.

Importante: è necessaria la presentazione del certificato medico non agonistico o dichiarazione circa il possesso di idonea certificazione, che per i minorenni deve essere firmata da un genitore.

NAZIONALE ITALIANA PER PARTECIPAZIONE CAMPIONATI MONDIALI WPA 2018:

Durante la premiazione, verrà selezionata la rosa dei candidati che potranno partecipare ai Campionati MONDIALI WPA 2018 che si svolgeranno a Lutsk (UKR) il 17/20 maggio prossimo.

La selezione avverrà sulla base del risultato ottenuto in competizione nel rispetto dei coefficienti minimi di gara.

Gli atleti selezionati dovranno comunicare la loro eventuale presenza ai mondiali entro e non oltre due giorni dalla convocazione.