河車不轉又如何
真正的修道，這個所謂河車轉動，或者把人體當做一個小周天這麼轉，轉到不轉為止。什麼時候不轉呢？那就不簡單了，氣住脈停就是不轉，呼吸自然停止，脈搏及心跳寧靜下來，變得很緩慢，很久才跳一下。這不是心臟病，這是氣住脈停，自己都可以測驗。在道書上就叫做”日月合璧，璇璣停輪”，”日月合璧”是指太陽月亮同時出現。
上次我給大家報告過，曾在西藏、昆明看到過這個現象，後來曉得中國西南一帶”日月合璧”是經常見到的。” 璇璣停輪”就是當天體上北斗七星好像不轉動了，寧靜了， 到這個境界差不多了。嚴格說我們修道，在我個人的看法—當然我的看法不一定對—修道到這個樣子的話，是”築基”成功。這個時候當然不漏丹了，這才算”築基”成功，還不能說是”結丹”，只算初步而已。那麼要多少時間築基成功？這個不一定，也許有人一上來就到達這個境界， 也許三五天、六七天，也許修幾十年都到不了，這個中間有很多的問題。再說，這樣只是築基成功，是不是小周天呢？只是小周天的法則之一。
我們到達了所謂”日月合璧，璇璣停輪”，以佛家來講氣住脈停了，差不多到第三四禪這個程度。這時我們就要提出一個問題，氣住脈停，永遠停在那裡嗎？這樣就叫神仙成功了嗎？我們的答案是否定的。剛才告訴大家，這樣只能夠算是築基成功，氣住脈停到相當的時間就是入定了。這個假使叫入定，靜極必定會動。所以這個氣住脈停是陰極的境界，拿《易經》來講是坤卦的境界。如果在座有研究過《周易》的，翻開看一下坤卦上六的爻辭：”龍戰於野，其血玄黃。”陽數最高是九，陰數最高是六，陰到極點的坤卦，最上的一爻就叫上六。
什麼是玄？下面註解”天玄而地黃”，天是青蒼色，青色的。這樣的境界像漢魏時代的詩所說：”天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。”那是天玄，是塞外草原這個青天。我們家鄉那邊，晚上叫”玄黃”，就是黃昏的意思。詩人王之渙的句子：”白日依山盡，黃河入海流。”為什麼不講紅日依山盡呢？ 所以叫同學們注意，這是一個物理現象：早晨的朝陽是紅日，旭日初升；快要落山時，太陽就白了，一點火力都沒有，所以”白日依山盡”。小時候唸書看古人句子，都另外做研究。例如李白的”床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉”，我們就問問題了，這是李白初幾作的？而且他在房間坐在哪個位置？
“白日依山盡”是黃昏、玄黃。玄黃是陰極境界，在這個境界靜久了，血液開始變了。用《易經》的辭句，血液要變橙黃色了。身體上氣機流行轉動的感覺，說是小周天，也可以承認是對的，因為氣機流行的法則有規律的，同小周天流行一樣。但是真正的道家所謂的小周天，是月亮的行度景象，是以地平面為準而看到的現象，跟現代天文學沒有衝突。天文學所講的是數，也是整個天體的運行。
築基成功了
所謂小周天是月亮之出沒，就是我們修到身體氣脈一部分一部分轉通了。轉通了以後，到達什麼程度呢？像十五的月亮一樣明，而且晝夜長明。工夫到這裡，當然所謂奇經八脈通了，不再有身體的感受，身體不是障礙了。譬如我們坐在這裡身體有感受，吃飽了知道飽，餓了知道餓，腰靠著東西覺得有個腰。到那一步以後，自己身體好像空靈了，沒有感覺，自己覺得這個身體像一片樹葉在虛空中飄一樣，晝夜長明，永遠是十五的月亮。不像我們打坐，有時候昏沉了，坐到不昏沉時，精神剛剛來了，對不起，兩腿發麻，只好下座了。自己安慰自己說，也打過坐了，做過工夫了。
奇經八脈通了就不一樣，什麼腿麻不麻，不會麻的，一身都是快樂舒服，在樂感中，每個指頭、每個細胞，全身到頭頂都在快感中，是晝夜長明，永遠身心清明的狀態。這時頭腦越來越清楚，不再睡覺，因為不需要睡覺了；也用不著戒律了，也無所謂禁慾了，因為沒有慾了。為什麼？他本身的快樂取代了慾界的男女之樂，看到男女之樂很低級，不值一顧了。這是《楞嚴經》上說”於橫陳時，味同嚼蠟”的境界，所謂”樂變化天”。佛經其實把工夫都講完了，可惜一般人看不懂。
“樂變化天”，到這個時候無所謂戒了，因為他本身”內觸妙樂”，他的意念就可以發動身心內外絕妙的快樂，人世間的慾自然就沒有了。也就是道家術語所謂：”精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡”。也是俗話說的”晝夜長明，六根大定”。這時頭腦之清醒，智慧之開發，不必用心一切都自然來了，不管打坐還是睡覺都一樣；而且夜睡無夢，好像睡其實沒有睡著，自己覺得是休息一下，始終沒有睡著，可是這個肉體已經得到了休息。
這樣是小周天的初步，假定氣住脈停叫築基—我是假定的，我不是神仙。接著下一步你會嚇住了，進入一個大定，什麼都不知道了，好像大昏沉。定多久也不知道，時間空間都忘了。這樣就像是月亮東昇到圓滿，乃至到廿八，一點光都沒有。為什麼如此呢？這是自然的法則。因此大家學佛修道打坐有許多問題，其實都不是問題。許多年輕同學常講，老師，我這幾天睡不著。睡不著就睡不著！一天當兩天用，還划不來嗎！我們一輩子假使活六十年，三十年都在床上。如果三十年不睡覺，等於活了一百二十年，睡不著更好。
又有些人說，老師，我這兩天光愛睡。光愛睡就讓它睡！我覺得睡是人生最享受的事，我也最愛睡，可惜我沒有時間睡，很可憐。我常常覺得”一被蒙頭萬事丟”，把被子拿來一蓋的時候，不空而空，不放下而放下，這是我詩裡的句子。所以我常常告訴同學們，碰到最困難痛苦的時候，睡覺去，睡醒了再說，有時候事情是會轉過來的。陰極又陽生，這就是晝夜的現象，也就是一個月的現象，所以月亮的行度謂之小周天。
大周天不同了，伍柳派的道家把這個前後轉叫做小周天，幾十年來我也常常考驗人，大周天在哪裡？有些答道，大周天左右轉。如果就在肉體裡頭打轉，轉了半天，還是在肉體內，還是沒有修煉好。妄想了幾十年想成仙，結果就像是胡大川的幻想詩最後一句：”一念忽回腔子裡，依然瘦骨倚繩床。”這一念回頭並不是岸，依然還是一把瘦骨頭靠在床上，什麼道都沒有修成。因為我是個瘦骨，所以我常常想到這個詩。