QIN NA CAMP:
“Qin Na Camp”
Corso residenziale di specializzazione
Qin Na ed Evolution Qin Na
con certificazione delle ore e degli esami ai fini del conseguimento della Cintura Nera
OBBIETTIVI TECNICI MARZIALI
1) Un percorso graduale con le tecniche migliori del Qin Na Shu (stile/sistema di combattimento cinese) sia sotto il profilo didattico che sotto il profilo di efficacia in tutte le distanze del combattimento.
2) Studio di idee, concetti e leve provenienti da altre arti marziali (J.K.D. – KALI – B.J.J. – BOXE – Judo tradizionale ecc.)
OBBIETTIVI TECNICI SPORTIVI
F.T.C. Functional Training Condictioning & HIIT
3) Uso delle metodologie e protocolli più innovativi nell’ambito dell’allenamento fisico e
dell’apprendimento motorio
concepito ed elaborato per le leve articolari.
OBBIETTIVI
MARTIAL MENTAL TRAINING
4) killer instinct (istinto di sopravvivenza “Fight or Flight”); sistema reattivo; gestione e superamento delle paure e degli stati emotivi non funzionali; tenacia e resistenza emotiva al combattimento
La FORMAZIONE e le ARTI MARZIALI
si uniscono in un’esperienza unica.
Da millenni le Arti Marziali lavorano sull’UOMO e sulle sue abilità, non solo marziali, ma anche mentali e spirituali.
Nelle Arti Marziali orientali, non si studia solo l’Arte, ma si lavora principalmente sull’elemento Uomo: l’uomo che fa l’arte!
Ecco che non è importante solo la “tecnica”, ma è fondamentale chi esegue la tecnica… e soprattutto chi diventiamo nello studiare le tecniche.
Nelle arti marziali si dice “meglio insegnare una sola tecnica e farti diventare un Guerriero, che insegnartene mille e
lasciarti le tue mille paure”.
E nella nostra Formazione è lo stesso: poche tecniche, efficaci, divertenti… e che lavorano sul chi diventiamo mentre ci formiamo!
Le Arti Marziali studiano il confronto fisico con gli uomini e il confronto mentale con se stessi… e così la Formazione e la Comunicazione studia il “confronto” mentale e relazionale con gli altri e con noi stessi.
Le Arti Marziali cercano di trasformare lo SCONTRO in un CONFRONTO… per poi arrivare, ad altissimi livelli, a trasformarlo in un INCONTRO…
PROGRAMMA
Allenamento fisico (4 ore al giorno di Arti Marziali), allenamento tecnico Funzionale ( 2ore al giorno) e allenamento mentale (4-6 ore al giorno di Formazione)
Arti Marziali e Formazione… il meglio delle Arti Marziali, e il meglio della Formazione, in un’esperienza unica
Studieremo come tirare un colpo, e come colpire con la Comunicazione.
Impareremo a deflettere i colpi… e come deflettere attacchi verbali ed emotivi.
Studieremo le leve articolari… e le leve motivazionali.
Impareremo a liberarci dalle chiavi articolari… e dalle “chiavi emotive”.
Impareremo ad essere più sicuri fisicamente, mentalmente ed emotivamente… il
tutto DIVERTENDOCI mettendoci in gioco seriamente!
Il “Camp” è aperto a chiunque, sportivi e non, artisti marziali e non…..
Si praticherà
Qin Na (leve:dita, polso, gomito, spalla e tronco)
EvolutionQinNa (leve nelle distanze del combattimento:calci, pugni, intrappolamento, proiezioni e lotta)
Wu Shu Tao Lu Chang Quan, Dao Shu e Gun Shu
Tai Ji Quan
Qi Gong
Difesa Personale (JKD – KALI, combattimento reale)
Elementi di Boxe Cinese
Comunicazione Efficace
Leadership
Equilibrio Emozionale
Self-Empowerment
Se sei pronto/a a scoprire il Guerriero che c’è in te…
… QIN NA Camp è l’esperienza giusta!
Docenti e Trainers:
M.° Stefano Roccatano (Maestro 5° duan di Wushu Kungfu – Evolution Qin Na)
PiercarloRomeo (2° duan di Wushu Kungfu e formatore)
Marco Roccatano (Iststruttore JKD-KALI e Combattimento Reale)
Contatti SETTORE EVOLUTION QIN NA
Stefano Roccatano
Cell.: 338.84.11.574 – mail: evolutionqinna@gmail.com
DOVE E QUANDO:
16-17-18-19 giugno 2016
Associazione "Il Salice" Gerano (Rm)