Якщо ви пережили сильний стерс чи потрясіння, якщо у житті сталися якісь негаразди і ви не знаєте з ким порадитися, то можете анонімно, безкоштовно і цілодобово звертатися: 

1) Національна гаряча лінія для дітей та молоді (сторінка у Facebook); 

2) Національна гаряча лінія для дітей та молоді (сторінка в Instagram); 

   3) Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid – 0 800 213 103. Консультування з правових питань.

   4) Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00):    096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.

   5) Гаряча лінія НУО «Людина в біді». Безкоштовні психологічні консультації (24/7):    0 800 210 160.

   6) Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00.    Вайбер, телеграм: 067 718 99 66; 063 721 04 63; 066 219 09 73.
тел у Польщі +4 873 311 52 96.