طفل سعيد ، ماما سعيدة

قد يبدو إبقاء أطفالنا سعداء ومستمتعين مهمة صعبة. يمكن أن تتفاجأ و لكن هناك العديد من الطرق السهلة و التي لا تحتاج كثير من الجهد  للعب مع أطفالنا وهي لا تتضمن أي نوع من الشاشات. لقد اعتدنا على منح أطفالنا الصغار شاشة لمجرد أن يتركونا وشأننا أثناء الطهي أو التنظيف أو شرب شاي الصباح. ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك الطهي أو التنظيف و حتى شرب شاي الصباح  بينما يكون طفلك الصغير مشغولاً بمفرده؟ نعم ، سوف تحتاج إلى اعطاؤه بعض الانتباه و تبين له انك ترى ما ينجز مهما كان النشاط الذي يعمل فيه. لكن يجب ان نعترف ان هذا مجرد جزء من الحياة عندما تكون أم أو أب. لا يمكننا التظاهر بأنه ليس لدينا أطفال طوال يومنا ، فلنقم بذلك بعد أن يذهبوا إلى النوم!

هل تعلم أن السنوات الخمس الأولى من حياة طفلك قد تحدد شخصيته وسلوكياته ومساعيه المستقبلية؟ إن مقدار الوقت والاهتمام والحب والاتصال العاطفي الذي تقوم به مع طفلك أمر بالغ الأهمية. لهذا السبب نحتاج إلى بذل جهد وأن نكون مبدعين قدر الإمكان عندما يتعلق الأمر باللعب وقضاء الوقت مع أطفالنا. تظهر الأبحاث أن العديد من الأطفال الذين لا يحصلون على الاهتمام والرعاية اللازمة من والديهم في هذه السن المبكرة ، قد يعانون من تدني احترام الذات ، والمشكلات السلوكية ، و مشكلات الصحة العقلية ، وحتى الاكتئاب. نحن نود أن نتجنب هذه الأمور ونتعلم  كيف نمنح أطفالنا أفضل  أنفسنا ونكون سعداء للقيام بذلك.

أسوأ شيء يمكن أن يفعله طفلي البالغ من العمر 3 سنوات أثناء وجودنا في المنزل هو عندما يتسلق طاولات المطبخ أثناء الطهي. بدأ دمي في الغليان وأصابني بغضب شديد لأنني بدأت أفكر في عدد لا يحصى من المرات التي أخبرته فيها ألا يفعل ذلك. كنت لطيفًا جدًا وشرحت له سبب خطورة الأمر ، حتى أنني سمحت له بالاقتراب من حرارة الموقد حتى يتمكن من فهم ما أعنيه. ومع ذلك ، كان يتسلق كل يوم ويسألني عما إذا كان يمكنه الطهي معي. نعم ، أنا لا أمزح كل يوم! أدركت أنني بحاجة إلى أن أكون أكثر ذكاءً وأنني كنت بحاجة لإدراجه في اعمال الطبخ. لقد اشتريت سكاكين الأطفال البلاستيكية من أمازون وبدأت في السماح له بإعداد غدائه. كنت سأعطيه الخيار والتفاح والجبن الصلب وسكينًا بلاستيكيًا يقطع الطعام ؛ وكان يستمتع "بالطهي" كثيرًا. يقطع كل شيء ويضعها في أوعية ويأكل غدائه بينما أفعل شيئًا آخر في المطبخ. لم يمنعه ذلك من تسلق طاولات المطبخ لكنه كان يفعل ذلك أقل من ذلك بكثير من قبل. أعتقد أن السبب هو أنه شارك  في الطهي و اخذت حاجته في الاستكشاف . بدأت أفكر في طرق أخرى لإدراجه في المطبخ. سمحت له بإخلاء غسالة الأطباق من خلال تخصيص جميع العناصر البلاستيكية بالإضافة إلى الملاعق والشوك. حتى أنني سمحت له بتحريك محتويات قدر الطهي بمساعدتي. أسمح له بإضافة الملح والفلفل إلى الطبق الذي أطبخه وأؤكد  له أن مساعدته مهمة جدًا وأنني لم أستطع فعل ذلك بدونه. أقسم لك أنه الآن عندما أطبخ ، لم يعد يصعد دائمًا على المنضدة بعد الآن.  أنه سيجد شيئًا آخر ليفعله حتى أكون متاحًا له مرة أخرى.

أعلم أنه ليس كل الأمهات على استعداد للقيام بذلك مع أطفالهن الصغار؛ نحن جميعًا نتعامل مع أطفالنا بطرق مختلفة. لكن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها. تحتاج إلى العثور على ما يناسبك وما الذي يجعلك أنت وطفلك سعداء. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يمكن أن تبدأ بها. جربهم جميعًا أو جرب بعضهم عندما تحتاج أن تترك بمفردك لبضع دقائق ، فقد تنجح - لأنك قمت بملئ كأس طفلك بوقتك.

• اصنع الأرز الملون للعب الحسي - ضع كوبين من الأرز في أوعية صغيرة وقم بتلوينها بألوان الطعام. بعد ذلك ، ضع كل الأرز بجانب بعضه البعض في حاوية كبيرة واحدة واسمح لطفلك بمزجها معًا واكتشاف جمال الألوان. هذا سوف يبقيهم مشغولين لبعض الوقت بينما تحتسي الشاي وأنت جالس بجانبهم. نصيحة: احتفظ دائمًا بصندوق كرتون كبير أو غطاء بلاستيكي للطاولة  في المنزل لمشاريع مثل هذه. يجعل التنظيف أسهل بكثير.

• طلاء الأصابع - ابحث عن وصفة طلاء صالحة للأكل عبر الإنترنت واسمح لطفلك برسم أي شيء يريده. إنه قابل للغسل وصالح للأكل. يمكنك لصق قطعة كبيرة جدًا من الورق على الأرض والجدار وحتى الباب.

• افرز الغسيل - أثناء طي الغسيل ، اسمح لطفلك "بمساعدتك". اطلب منه إرسال هذا وذاك إلى غرفة معينة في المنزل وأخبره أن أمامه 10 ثوانٍ للعودة. سوف يسمع العد وسيصبح الأمر مثيرًا بالنسبة له. نعم ، قد يجعل هذا عملية طي الغسيل أطول ، لكنه يخلق اتصالًا بطفلك ويستمتع كلاكما.

• صخور الطلاء- اذهب للخارج مع طفلك ، وابحث عن صخور كبيرة معًا واجمعها. عد إلى المنزل وقم بإنشاء محطة طلاء ورسم الصخور. يمكنك تلهث صخرة واحدة مع طفلك كمثال والسماح له / له بإنهاء الباقي.

• اذهب في نزهة في الطبيعة - ستندهش من مدى حب الأطفال للطبيعة. فقط اذهب في نزهة ودع طفلك يقود المسيرة. انتبه لما ينظر إليه وما يتحدث عنه. لا تقلقي بشأن اتساخ ملابسه أو تلويث يديه. سوف تجد أن المشي في الطبيعة يجلب الكثير من الفرح للأطفال والكبار على حد سواء. و تأكد من السماح لطفلك بإحضار هدية تذكارية إلى المنزل.

• العب باستخدام أقلام السبورة / السبورة الجافة - امنح طفلك أقلام المسح الجافة ولوح المسح الجاف. تبادل الأدوار في الرسم والكتابة ما تريدين كتابته. (تأكد من عدم تركه بمفرده معها - أو ابحث عن أقلام غير سامة).

• ادخال منظفات الأنابيب من خلال المصفاة- امنح طفلك مصفاة ومجموعة من منظفات الأنابيب. أره كيفية إدخال منظف الأنابيب في المصفاة واطلب منه القيام بذلك لبقية. هذا رائع حقًا عندما تحاول إنجاز بعض الطهي لأنه  يمكنه الجلوس بالقرب منك.

آمل أن تكون هذه الأمثلة قد ألهمتك لتجربتها. في كثير من الأحيان نضيع في روتين رعاية أطفالنا وننسى أننا في الواقع بحاجة للعب معهم. ضع نية للعب مع طفلك يوميًا ، حتى لو كان ذلك لمدة خمس دقائق فقط ، وتذكر أن تمنحه الكثير من العناق والتواصل البصري. سيساعده هذا الارتباط على النمو إلى  ليصبحوا أشخاص بالغين يتمتعون بالصحة والسعادة. تذكر دائمًا أنه مهما كان الأمر ، فأنت تبذل قصارى جهدك ، وأنت ماما رائعة.