Јади добро
Јади хранливи оброци. Од храната и негата на телото зависи нашата контрола на искушенијата.
Биди актвиен
Излези и уживај во свежиот воздух. Вежбањето по малку секој ден ја зголемува и твојата енергија.
Биди во добро расположение
Доброто расположение е дел од главните фактори за здравиот живот.
Спиј добро
Добриот сон е многу важен за правилното функционирање на човечкиот организам.