Jeg har fundet ud af at der er mellem 320.000 - 400.000 mennesker i Danmark der lider af KOL og det er ikke alle der ved at de har det. KOL gør at man har svært ved at få vejret. Lungerne sørger for at, få ilt rundt i kroppen og til hjernen, så den fungere.
Jeg har lært at krop og lunger kan trænes op og at man har stor chance for et godt resultatet hvis du stopper med at ryge i god tid og for den rigtig hjælp fra din læge, det kan være i form at medicin og træningskurser.
Jeg har fundet ud af, at der er mange mennesker der har en meget lav lungekapacitet, og som hver dag kæmper en kamp bare for at komme ud at handle eller gå på toilettet. Jeg har lært at man pga. lav kapacitet i lungerne har nemmer ved at udvikle lungebetændelse.
Jeg har lært at man kan deltage i et telemedicinsk forsøg, hvor patient og plejepersonale taler sammen over en skærm. Der er også tilkoblet en tavle computer og (saturations måler?) det måler puls og iltmætning i blodet.
Jeg har fundet ud af at 85% af KOL tilfælde skyldes rygning. Rygning ødelægger de småfimre hår i lungerne, når de er væk ophober der sig slim og skidt, og luftvejene bliver forsnævret, og det bliver svært at trække vejret. De små lungeblære i lungerne bliver ødelagt og falder sammen, så de ikke kan transporter ilt rund i kroppen.
Jeg har fundet ud af at det føles som om man trækker vejret igennem et sugerør. Når man først har fået KOL kan man ikke komme af med det igen. men man kan bremse dens udvikling.
STOP med at ryge
Få den rette medicin
Motion er gavnligt for KOL patienter.
Jeg ved også at jeg selv skal være særlig opmærksom, da jeg selv har været ryger i en del år. Jeg er selv stoppet med at ryge for ca. 10 år siden, og jeg synes selv at jeg lever ok sundt (altid plads til forbedring). Jeg er begyndt at dyrke lidt fitness for at passe på mig selv og få pulsen og vejretrækningen lidt i vejret/ op. Min Svigermor havde meget voldsom KOL før hun døde og jeg kunne se hvor hårdt det tog på hende bare at sætte sig op i sofaen. Hun havde iltapperat på hele tiden da hun ikke kune trække vejret uden, og hun var for syg til en transplantation.