Nguyên nhân và cách điều trị mụn nội tiết

Có rất nhiều bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và chán nản vì không thể nắm bắt được mụn, dù đã rất kỹ càng, chi tiêu số tiền lớn vào chăm sóc da mà mụn vẫn hình thành? Đó có thể là vì bạn còn quên 1 lí do cực kỳ quan trọng, mụn vẫn sẽ xuất hiện khi nội tiết tố cơ thể bị rối loạn và thường dạng mụn này được biết đến với tên gọi mụn nội tiết. 

MỤN NỘI TIẾT LÀ GÌ?

Mụn nội tiết, hay còn gọi là mụn trứng cá, là một tình trạng da thường gặp, đặc biệt là ở tuổi dậy thì khi có sự thay đổi về hormone. Mụn nội tiết xuất hiện khi tuyến dầu trên da tăng cường sản xuất dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sự tăng cường của hormone androgen (nam giới) và estrogen (nữ giới) là nguyên nhân chính gây mụn nội tiết.

Các yếu tố khác như di truyền, môi trường, chế độ dinh dưỡng, và chăm sóc da cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn nội tiết. Mụn nội tiết có thể xuất hiện trên mặt, lưng, ngực, và vai.

Để điều trị mụn nội tiết, có nhiều phương pháp như sử dụng kem chống mụn, sửa rửa mặt chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide, điều trị hormone (đối với trường hợp nặng), và thay đổi lối sống như duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và giảm căng thẳng. Nếu tình trạng mụn nặng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp.

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN NỘI TIẾT

Mụn nội tiết xuất hiện chủ yếu do sự tăng sản xuất dầu trong tuyến dầu da và tắc nghẽn lỗ chân lông. Các nguyên nhân chính gây ra sự tăng cường này bao gồm:

Thay đổi hormone:

Ở tuổi dậy thì, sự thay đổi hormone là nguyên nhân chính gây mụn nội tiết. Hormone androgen tăng cao, kích thích tuyến dầu da sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Yếu tố gen:

Mụn nội tiết cũng có thể được di truyền từ thế hệ cha mẹ. Nếu trong gia đình có người mắc mụn nội tiết, khả năng bạn cũng sẽ gặp vấn đề này cao hơn.

Môi trường và lối sống:

Ánh sáng môi trường và ô nhiễm không khí cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn nội tiết.

Stress và áp lực có thể tăng cường sản xuất hormone stress, có thể làm tăng cường mụn nội tiết.

Dinh dưỡng:

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn. Thức ăn có thể gây kích thích sản xuất hormone và ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, dẫn đến mụn nội tiết.

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách:

Sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất có thể kích thích da và làm tăng khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chế độ chăm sóc da không đúng:

Không làm sạch da đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể góp phần vào việc hình thành mụn nội tiết.

Mặc dù mụn nội tiết thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào do ảnh hưởng của các yếu tố trên. Điều trị mụn nội tiết thường liên quan đến việc kiểm soát sản xuất dầu, giảm viêm nhiễm, và duy trì sự sạch sẽ của da.

>>> Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/cach-tri-mun-tren-tran-tuoi-day-thi-hieu-qua-nhat

MỤN NỘI TIẾT LÀM SAO ĐỂ TRỊ?

Để điều trị mụn nội tiết, bạn có thể thực hiện các biện pháp tự nhiên và sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Dưới đây là một số gợi ý:

Dùng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần chống mụn:

Sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel tẩy trang chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide giúp làm sạch chất bã nhờn và tế bào da chết, ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống mụn:

Sử dụng kem chống mụn chứa các thành phần như retinoid, salicylic acid, hoặc benzoyl peroxide. Những thành phần này giúp kiểm soát sự sản xuất dầu và ngăn chặn sự phát triển của mụn.

Chăm sóc da đúng cách:

Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ dầu thừa và tế bào chết.

Tránh chạm tay vào mặt để ngăn chặn vi khuẩn từ tay lọt vào lỗ chân lông.

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh:

Ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng da.

Giữ ẩm da:

Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ để giữ cho da được cân bằng, tránh tình trạng da quá khô khi sử dụng các sản phẩm chống mụn có thể làm khô da.

Tránh ánh nắng mặt trực tiếp:

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Giảm stress:

Stress có thể gây ra tăng sản xuất hormone, ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn nội tiết. Hãy thực hiện các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ.

Thực hiện điều trị y khoa:

Nếu tình trạng mụn nội tiết nặng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc, bao gồm cả hormone hoặc các loại thuốc chống mụn mạnh hơn tùy thuộc vào tình trạng của bạn.

Lưu ý rằng việc điều trị mụn nội tiết có thể mất thời gian và cần sự kiên nhẫn. Hãy thử nghiệm các phương pháp khác nhau để xem loại sản phẩm và liệu pháp nào phù hợp nhất với tình trạng da của bạn.

Xem thêm: review học nghề spa