Bật mí các loại trái cây trị mụn nước tốt nhất

Mụn nước xuất hiện do da bị kích ứng kèm theo đó là cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Do đó, tìm đến những biện pháp điều trị mụn nước tự nhiên là rất cần thiết. Trong đó, bổ sung trái cây là một trong những cách giúp làn da khỏe mạnh và trị mụn đơn giản và hiệu quả tốt nhất. Vậy loại trái cây trị mụn nước nào tốt nhất? Cùng Seoul Academy tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Quả lựu

Đầu tiên phải nhắc đến trong các loại trái cây trị mụn nước hiệu quả chính là quả lựu. Trong lựu chứa một lượng sắt và kẽm dồi dào cùng rất nhiều vitamin C nên có thể điều tiết quá trình tạo bã nhờn trên da và hạn chế hình thành mụn, đặc biệt là mụn mụn. Cùng với đó, loại quả này cũng giàu kẽm và sắt, mang đến khả năng tái tạo lại làn da sau mụn rất tốt.

Dưa hấu

Dưa hấu được biết đến là một loại trái cây chứa lượng lớn vitamin C và axit amin I-citrulline, khi nạp vào cơ thể giúp làm da trắng sáng và chữa lành vết thâm do các nốt mụn để lại. Cùng với đó, thịt dưa hấu còn chứa thêm thành phần lycopene – một hoạt chất chống viêm, giúp hạn chế tình trạng da sưng tấy do mụn nước hiệu quả.

Đu đủ

Đu đủ là một trong những loại trái cây được ứng dụng nhiều trong các loại kem dưỡng da và trị mụn. Sở dĩ nó có được điều này là do trong đu đủ chín có chứa đa dạng các loại vitamin như A, B1, B2, C cùng các axit lên men và khoáng chất tự nhiên. Đây đều là những thành phần có hiệu quả trị mụn nước và tăng cường sức khỏe cho làn da.

Ngoài ra loại trái cây trị mụn nước hiệu quả này cũng giàu các enzyme tự nhiên, có hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục các tổn thương trên da, dễ dàng thấm sâu vào tầng lớp biểu bì của da giúp da căng mọng và tươi trẻ tràn ngập sức sống.

Quả cam

Đây là một loại trái cây trị mụn nước quen thuộc và được nhiều chị em yêu thích, vừa ngon ngọt lại đẹp da đẹp dáng. Vitamin C chính là thành phần nổi bất có trong cam, cùng với đó, nó còn có nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả cũng như dưỡng chất làm mềm mịn da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Dâu tây

Dâu tây đặc biệt chứa nhiều vitamin C nên tốt cho da bị mụn nước, tăng khả năng tái tạo, phục hồi da sau mụn. Ngoài ra, dâu tây chứa một loại axit alpha-linolenic có tác dụng cải thiện tâm trạng hiệu quả. Theo đó, làn da cũng được cải thiện và phục hồi tốt hơn.

Bổ sung trái cây trị mụn nước sẽ là một giải pháp hỗ trợ làm đẹp da tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất, việc chọn đúng loại trái cây, dùng đúng cách sẽ rất cần thiết. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn sẽ có thể tìm cho những kiến thức chăm sóc da bổ ích. Cảm ơn đã quan tâm và theo dõi bài viết!

Các mẹo chăm sóc da hữu ích:

Page updated

Google Sites