開學前的最後一個週末，SFF 的夥伴們穿著綠色團服，再次回到居仁國中，也有人透過線上方式一起參與。

這個時間點對老師而言總是格外複雜。有人剛接下新的班級與職務，有人仍在和課表、設備及教室空間奮戰，有人要同時準備跨年級、跨領域的新課程，也有人在照顧家人、實習、進修與開學焦慮之間努力尋找平衡。每個人的待辦清單都很長，但大家依然願意留下一整天，替新學年的社群方向做出共同決定。

延續 SFF138 的年度盤點，這次 SFF139 要往前走得更具體：重新確認 SPTS、精緻化個人 IDP、完成年度分工、啟動年會籌備，也為今年的專業成長選出清楚的核心方向。

整天討論不斷回到同一個問題：

當 AI 工具愈來愈強、教育現場變動愈來愈快，SFF 想共同培養的，究竟是什麼樣的老師與學生？

最後，夥伴們逐漸形成一個重要共識：以 SEL 作為年度及專業成長的主要方向，SRL 作為其中的重要子項目，而 AI 則回到工具的位置。科技可以協助備課、提醒、整理與學習，但真正決定教育方向的，仍是人的覺察、思辨、關係與行動。

🚥 心情紅綠燈：開學前的黃紅燈，也能在共備中慢慢轉綠

這次會議首次將「心情紅綠燈」與「學習分享」整合進行。夥伴們先在小組內交流，再由代表擇要分享，不只保留彼此關心與學習的空間，也讓會議時間更聚焦。實施後大家認為效果不錯，後續聚會可以延續這個形式。

開學前的燈號以黃燈居多，也夾雜著幾盞紅燈。有人接下新生班，正思考如何支持自閉症學生與生活助理員合作；有人因家人健康狀況改變，把心力放在陪伴與照顧；有人面對新校舍設備尚未到位、大雨打亂行程、課表遲遲難產，甚至發現自己的導師班比其他班少了將近十堂課。也有人新接輔導組、代理學校或跨領域課程，課表來到21節、24節，在開學前只能告訴自己「見招拆招」。

但共備也讓一些燈號慢慢轉綠。有人完成實習訪視，有人從SEL講師培訓、書法課或韓國獨旅補充能量，也有人在夥伴協助下找到彈性課程的點子，對開學不再那麼焦慮。當老師的困難能被聽見、被理解，也有人願意一起想辦法，社群就成為讓紅黃燈轉變的力量。

學習分享的內容同樣十分豐富。夥伴們帶來自然科實驗培訓、融合教育、雙重特殊學生、正向教養、班級經營與親師溝通等研習收穫；也分享理化教材、科學史、健康養生、排球防守、繪本設計及語音轉文字工具 Typeless。有人介紹可以協助釐清想法的 Grill Me，也讓不少老師對「小龍蝦」AI Agent 產生好奇。

這些看似分散的內容，在 SFF 裡總有機會重新連回教學：繪本設計可以成為家鄉瀕危動物的學習任務，語音工具可以降低紀錄負擔，AI 工作流可以協助備課，而一段關於陪伴的研習語句，也可能成為新學期面對學生的重要提醒。

🧩 三巨頭回顧：先把大課程拆開，老師才有機會走進來

在前次年度盤點後，夥伴們進一步回顧社群幾項最重要的發展方向，也就是會議中稱為「三巨頭」的核心工作。

第一個方向，是讓大型課程走向模組化與精簡。像17色彩虹這類內容豐富的課程，不一定要每位老師一次完整實施，而可以改造成「組合餐」：先確認不可失去的核心價值，再拆成不同規模的模組，讓老師依自己的專長、課程時間、學生狀況與設備條件自由選配。

這樣的模組化不是把課程切得零碎，而是替老師提供清楚的入口。有人可以先操作一個單元，有人可以帶完整專題，也有人能在既有架構上加入自己的教學特色。當使用方式更有彈性，課程才有機會被更多老師採用，而不是只有少數熟悉整套流程的夥伴能夠完成。

第二個方向，是重新確認評量的目的。非學科認知的 SEL、SRL 與 AI 態度量表，可以考慮集中在學期或學年初、末施測；平時單元則只留下精簡的認知測驗，降低學生因題目過多而隨意填答的機率。

夥伴們特別提醒：應該先決定團隊想促成什麼改變，再選擇適合的量表，而不是先有工具，才反過來尋找可以測量的目標。

第三個方向，是整合行政與行前任務。表單、平台與提醒管道愈多，不一定代表管理得更完整，反而可能造成重複填寫與頻繁切換。未來可評估整合至單一入口，並運用 AI 小幫手或 LINE 機器人協助預告、提醒、追蹤與成果回收，讓科技接手重複工作，把夥伴的時間還給真正需要人判斷與對話的任務。

🎯 從SPTS到IDP：先決定要去哪裡，才知道每個人如何出力

本次會議花了相當多時間重新檢核100 SPTS。夥伴們發現，前一年度的部分目標沒有被完整更新，也因此更確認：年度策略不能只留在表格裡，而要轉化成有人負責、可以追蹤，也能在每次聚會中被重新看見的行動。

修正後的 SPTS 將工作分配給網路媒體、健康促進、AI催狂魔、專業成長、課程彙整與觀課分享等小組。各組需要在9月6日前重新檢視人力、工作量與負責人，確認哪些任務可以承擔，哪些內容仍需調整。

個人 IDP 也依據社群 SPTS 進一步精緻化。每位夥伴不只是「被分配一份工作」，而是思考自己的專長、興趣與成長目標，如何與社群需要相互連結。會議也決定，後續每次聚會都要持續追蹤 IDP，避免年度開始時寫得充滿期待，之後卻被忙碌的日常悄悄淹沒。

從團隊目標到個人行動，SFF 想建立的是一條看得見的路徑：先共同決定方向，再讓每個人找到適合自己的位置，最後透過持續追蹤，把想法慢慢做成結果。

📣 年度分工：讓社群被看見，也讓工作不再只落在少數人身上  

年度分工中，網路媒體組將建立 Facebook、Instagram、LINE 與 Threads 的內容發布節奏，把同一主題依平台特性改寫成貼文、短影音、限時動態或內部訊息，也規畫活動前預告、活動中紀錄與活動後回顧的三階段內容。未來還將建立共用素材庫、影片與貼文模板、發布流程及成效紀錄表，每學期依數據檢視哪些內容最能被看見。

這些工作不只是經營社群帳號，而是讓一堂好課、一場共備與一位老師的實踐，有機會被更多教育夥伴理解。社群也設定每學年招募2至3位新成員，並提供清楚的入門鷹架，讓新加入的老師不必從散落的文件中自行摸索。

健康促進組預計以分縣市的郊遊與運動聚會連結夥伴；AI催狂魔組負責內部訊息、任務進度與行前提醒，目標不是催得更焦慮，而是用更聰明的方式減少遺漏。課程彙整組將盤點經典課程、確認授權與個資，建立一致的介紹影片，保存教學流程、學生作品與教師心得；觀課分享組則規畫把觀課時間放進公開行事曆，並建立夥伴專長與教學亮點清單。

每個小組的任務不同，核心卻相同：建立可重複使用的制度，減少每一次都從零開始，也讓社群工作不再長期集中在少數夥伴身上。

🎪 年會新方向：把增能移到平日，把年會留給推廣與交流

在年會規畫上，夥伴們坦白面對一個長期難題：有限的一天，很難同時完成教師增能、課程體驗與社群推廣。如果每個目標都想做到，最後往往是議程塞得太滿，每個環節都只能匆匆帶過。

因此，會議建議將專業增能移到平日夜間，以線上講座、讀書會或社群短講方式辦理；若講師同意，也可錄影保存，讓未能同步參加的老師日後回看。年會本身則更聚焦於 SFF 的課程推廣與夥伴交流，讓參與者真正看見社群如何思考、共備與實踐。

年會總召也將採輪選制度，讓不同夥伴有機會承擔帶領角色；曾擔任總召的夥伴則進入榮譽顧問團，將經驗留下來，陪伴新團隊前進。這次天愛接下新的年會帶領任務，雖然在反思中直呼「真是緊張」，卻也代表社群的經驗正在傳承，新血正逐漸能夠獨當一面。

至於年會的正式主題，仍待總副召與夥伴進一步討論。有人建議保留前一年部分精彩課程，再進行加深加廣，既讓錯過的老師有機會參與，也能降低重新開發全部內容的負擔。

🧠 AI時代的人本教育：SEL是核心，AI回到工具的位置

本次會議最重要的方向決定，是以 SEL 作為本年度及專業成長的主軸，SRL 作為子項目，AI 則作為教師與學生可以運用的工具。

夥伴們觀察，未來 AI Agent 的角色可能愈來愈重要，能協助教師共備、行政提醒、收發與批改作業，也可以成為學生的對話夥伴。但越是在 AI 可以快速生成答案的時代，學生越需要學會提問、定義問題、建立問題架構、思辨與查核。

在「思維」層面，學生需要提問力、思辨力與後設認知；在「心靈」層面，需要自我覺察、情緒調節、心理韌性、同理心與真實的人際連結；在「實踐」層面，則要能跨領域遷移、處理真實世界問題，並透過動手做與反覆修正完成作品。

教師的角色也因此從知識講授者，逐漸轉向「學習體驗設計師」。老師需要能以終為始設計真實情境與表現任務，為不同起點的學生搭建階梯式鷹架，整合科學與人文，也要理解 AI 幻覺、偏誤、著作權及評量倫理。

AI可以成為智囊團、助教、秘書與評量助手，但它無法替老師決定什麼值得學生學習，也無法取代課堂中的關係、陪伴與價值判斷。這正是 SFF 所期待的「AI時代的人本教育」。

📚 專業成長重新設計：一個月一次，讓學習不受時空限制    

為了讓年度主題不只停留在一句口號，社群也重新設計專業成長的節奏。

未來可採每月一次、約一小時的線上活動，包括邀請外部專家、共讀專業書籍、夥伴自主分享與教學亮點短講。若有適合的主題，也可以用類似 TED 短講的形式，分享具體教學引導語、進行說課，或邀請夥伴實際觀課。

本年度首本共讀書籍確定為《SEL全方位實踐指南》，將從建立師生關係、同理、自我覺察與自我管理，一路讀到社會覺察、人際關係與負責任的決策。其他候選書籍還包括《這一生的幸福計畫》、《Rewire神經可塑性》、《情緒跟你以為的不一樣》與《融入式社會情緒學習》。

夥伴內部也提出多個分享主題：SEL融入教學現場、如何設置自己的「小龍蝦」、17色彩虹與孟德爾教材教法、運用 OpenCode 分析考題及製作講義，以及以海洋素養教材進行地球歷史拼圖活動。

這些安排的目的不是替老師增加另一份進修壓力，而是建立更彈性、可以回看，也能依需求選擇的學習機制。專業成長不一定只能發生在一整天的研習裡，也可以是一個平日晚上的一小時、一場夥伴短講，或一次走進彼此教室的觀課。

⁉️ 共備反思：方向清楚之後，開學好像也沒那麼可怕了

一天的共備結束後，夥伴們留下許多同時帶著焦慮與希望的聲音。

有人第一次擔任主席，雖然腦袋十分混亂，仍感謝大家的包容，也看見自己未來可以練習抓住討論重點、帶領團隊做出決策。有人看見年輕夥伴開始獨當一面，主持穩健又幽默，感受到社群正在加入新血，也因為年度一開始就把目標與分工談清楚，而對未來充滿希望。

有人在線上參與時感覺較難投入，提醒社群仍需思考混成共備的參與感；也有人感動於大家討論工作時，總會先想如何彼此減輕負擔，在繁忙生活中保留平衡。有人期待新課程、聯合命題、書籍共讀與 SEL 實踐，也有人只是在開學前見到熟悉的夥伴，就覺得安心、幸福，甚至從黃燈慢慢轉成綠燈。

這些反思讓人看見 SFF 共備最珍貴的地方：目標與制度很重要，但真正讓社群走下去的，是夥伴願意互相體諒、分擔工作，也在彼此焦慮的時候留下一點支持。

SFF139 表面上是在修正 SPTS、分配年度任務、選出年會團隊與決定讀書會方向；更深一層來看，大家其實是在回答一個重要的教育問題：

在工具快速更新、答案隨手可得的時代，我們如何把科技的力量，轉化成更有覺察、更能思辨，也更願意彼此連結的學習？

也許，AI時代真正需要更新的不只是工具，而是我們如何理解學習、設計經驗，以及陪伴人成長。

🍭 下一步：讓年度方向成為每一次聚會都看得見的行動

本次會議完成 SPTS 修正、確認各項任務的負責組別，也完成個人 IDP 的初步精緻化。各小組需在9月6日前討論並回報人力、工作內容與負責人，後續則依 SPTS 持續追蹤進度；每次聚會也將檢視個人 IDP，讓社群目標和個人成長不會在忙碌中失去連結。

年會總副召將另行討論分工，後續聚會也會保留籌備時間。本年度專業成長將以 SEL 為主，首本共讀書籍為《SEL全方位實踐指南》，並持續調查適合夥伴參與的線上時段。

從開學前滿場的黃紅燈，到共同定下 SEL、SRL 與 AI 的位置；從一張幾乎「消失中」的 SPTS，到每個小組可以追蹤的年度任務；從新主席的第一次帶領，到新血接下年會責任、前輩轉為顧問陪伴。SFF139 再次展現了共備社群最有力量的樣子：不是等待一切準備好才出發，而是在彼此支持中，一起把方向做清楚，把下一步走出來。

📌 SFF 歡迎更多對生物教育有熱情的教師加入，一起共備、共學、共享！