「114 年 12 月 20 日，SFF 夥伴們以「共備＋救援＋年會衝刺」三合一模式，完成了整天 9:00–17:00 的密集聚會。這場聚會很像一種教師版的「生存副本」：要顧課堂、要顧學生、要顧年會，還要顧自己不被進度追到崩潰。但也正因如此，SFF 的共備現場總是特別真實、特別有感。 」

⭐ 亮點一：把「情緒」放進會議流程，先照顧人，才照顧課。 

破冰活動使用教師彩虹情緒卡＋心情紅綠燈，讓每位夥伴用最短時間說出近況。你會看到最典型的教師日常：段考、校慶、跨年級、作業抽查、家長事件、甚至連「小孩跟著爸爸不睡覺」都能成為備課困境的一部分。

但也因為大家願意誠實，團隊才能更快進入「即刻救援」：把時間留給最需要協助的人，讓求助變成一件自然的事。 

⭐ 亮點二：彼此交流「教學新招」——AI 是老師的省命工具！ 

學習分享環節延續 SFF 一貫風格：不講空話，直接講「你這個月做了什麼」。有人分享用 AI 做簡報大幅省時；有人考過 Gemini AI 教育家認證；有人用 NotebookLM 做出「寶可夢成績單」式的段考分析；也有人把 AI 當成「不帶情緒的育兒顧問」來協助自己冷靜處理生活。
現場最常出現的一句話是：「我也想試試看！」——這就是社群最珍貴的感染力。

⭐亮點三：年會課程進入衝刺，三大主題（GenAI／SRL／SEL）開始「長出骨架」

今天共備的核心任務之一，就是讓年會課程更清楚、更可教、更可體驗。 

• GenAI 組：課程體驗＋工作坊實作

  1. 互動遊戲玩孟德爾遺傳：體驗「孟德爾遺傳實驗」，理解怎麼被做成遊戲

  2.  神經系統建模的一站式課程：體驗網站操作，並展示教學成果

  3. 用 AI 製作互動遊戲＋建構網站＋AI 素養：實作的成果，學員帶著走！

要讓參與老師「回去就能用」而不是「聽完很感動但做不出來」。 

• SRL 組：核心架構＋教學實踐

推進「自主學習」的核心架構：計畫、監控、評估與循環歷程，並嘗試把 SRL 放進 SFF 的經典課程（如永續探險家、神經系統建模），讓它不是理論，而是課堂上真的做得到的教學路徑。

• SEL 組：融入學科課程＋班級經營實踐

SEL 不是做「溫馨活動」而已，而是要回到班級經營、動機與自信、以及科學課中學生的參與品質。組內正在盤點：哪些課程可以自然融入 SEL，哪些素材能做成現場可操作的設計與評量。 

🌟「神經系統建模」實施回饋：最真實的教室版本，正在被整理成社群資產

本次聚會也花了大量時間回收「神經系統課程」的實施狀況。大家的共同感受很一致： 

• 最常見的困難：時間不夠、學習單太多、學生速度比預期慢。 

• 現場教師熱烈回應，提出應對策略：

  1. 用 PPT／線上作業取代大量紙本批改負擔

  2. 異質分組＋預期進度提醒＋課後問答加分，來把時間拉回來

  3. 善用鼓勵機制（口頭、集章、小老師制度），讓學生「願意動」

  4. 用 NotebookLM 限縮 AI 回應範圍，避免學生被發散答案帶走

  5. 讓學生保留手繪圖表，再與 AI 繪圖比對，反而更能促進反思與自主調整

接下來，神經系統的後測資料也會在 12/26 前完成收尾並進行分析，預計年會後的 2 月共備再一起回頭看：哪些做法真正有效、哪些需要精緻化，把「實施中的痛」轉成「下一次更好的設計」！

🌟 下午共備：內分泌＆恆定性課程，往「可數位化、可回饋」方向推進 

下午的課程經驗交流聚焦在兩個單元的回顧與優化： 

• 內分泌（大醫院小醫師）： 討論 CER 論證在國中現場的難點

學生要產出 Claim-Evidence-Reasoning 很吃力，且「證據」若要走到生理機制解釋，常超過學生既有知識能負荷的範圍。因此大家開始重新釐清： 主張 vs 假說、推理 vs 推論，以及「如何先訓練推理能力」再導入病例推論。 也提出方向：用 NotebookLM 讓 AI 回應更聚焦、更符合教材範圍，避免離題與額度浪費。

• 恆定性課程：學習單電子化＋保留手繪

讓 AI 協助繪圖與回饋，學生再比對自己作品，達成更高品質的自我監控與修正。也規劃由後台收集學生資料，讓課堂回饋可以更即時、更可分析。 

一句話總結 SFF130：
這是一場「知性＋感性＋可直接拿去用」的共備日

有人說今天像「賺到了」：因為除了把年會推進一大步，還吸收了一整天的工具與教學現場智慧；也有人說今天最感動的是「大家一起秘密籌辦慶生」！在高壓的年底，這種被同伴接住的感覺，就是社群存在的理由。 

如果你也是那種「一邊被進度追、一邊又想把課教得更好」的老師，

歡迎你來看看 SFF 的共備現場。

你會發現：「我們不是在追流行，而是在追一種更可活下去、也更能讓學生學到的教學方法。」

📌 SFF 歡迎更多對生物教育有熱情的教師加入，一起共備、共學、共享！