Тема урока : Дихальні рухи. Нейрогуморальна регуляція дихальних рухів
Очікувані результати:
1.Познайомитися з поняттями дихальні рухи, життєва ємність легень;
2.Охарактнризувати як проходить регуляція процесів дихання;
3. Як відбувається газообмін у легенях та тканинах організму людини;
Прочитай,запам’ятай
1. Завдяки дихальним рухам (вдих і видих) повітря в легенях постійно оновлюється.
2.Дихальні рухи регулює дихальний центр, розташований у довгастому мозку. Його діяльність відбувається під контролем півкуль великого мозку.
3.Частота та глибина дихальних рухів залежить від концентрації вуглекислого газу в крові.
4. Вентиляцію легень забезпечують дихальні рухи, які в стані спокою спричиняють скорочення та розслаблення міжреберних м’язів і м’язів діафрагми, а за умов фізичного напруження - й інших м’язів. Дихальний цикл складається з послідовних фаз вдиху та видиху, під час яких змінюється об’єм грудної порожнини.
5.Життєва ємність легень - кількість повітря, яку можна видихнути після максимального вдиху, - є показником фізичного розвитку людини.
Запиши у зошиті у вигляді схеми, як проходить регуляція дихальних рухів під час фізичного навантаження
Перевір свої знання
Виберіть одну правильну відповідь
1. Укажіть м’язи, які забезпечують глибокий видих: а) зовнішні міжреберні м’язи; б) внутрішні міжреберні м’язи; в) м’язи діафрагми; г) м’язи шиї.
2. Укажіть, як називають кількість повітря, яку людина може вдихнути після спокійного вдиху: а) дихальний об’єм; б) резервний об’єм вдиху; в) додатковий об’єм; г) життєва ємність легенів.
3. Укажіть, як називають максимальну кількість повітря, яку людина може видихнути після глибокого вдиху: а) резервний об’єм; б) додатковий об’єм; в) дихальний об’єм; г) життєва ємність легень.
4.Установіть правильну послідовність процесу вдиху: а) легені розтягуються і заповнюються повітрям; б) об’єм грудної порожнини збільшується; в) діафрагма опускається донизу; г) зовнішні міжреберні м’язи скорочуються; д) ребра підіймаються.
Відповіді: 1)-б; 2)-б; 3)-а; 4) 1-г; 2-д;3-в;4)-а5)-б;
5.Домашнє завдання: параграф 15, виконати завдання на платформі « Мій клас».