親愛的水蓮阿姨：
回想爸爸往生前，跟哥哥一起照顧爸爸，因為哥哥時間比較自由，他跟外勞照顧白天，因為外勞還要照顧家裡的媽媽，我距離比較遠，我負責晚上，有幾天晚上，因為爸爸比較有問題，我的睡眠品質不好，在那邊硬撐著，其實身體很疲累的。
因為是爸爸，我那時還有工作，不能負責白天，不好意思跟哥哥提出要求，希望他或者外勞來支援我。
後來我太太發現這情況，希望跟哥哥提出要求，希望可以跟外勞輪流晚上的班，讓我可以得到喘息，一開始還不願配合，因為不好意思，因為我自己來就好。
但最後我太太看不下去，主動跟我哥哥提出這建議。
傾聽身體的聲音
您好! 來函中看到令尊已往生, 而您那份孝與不孝的責任罪惡感卻還似糾結其中… 不禁聯想起多年前母親生病時, 我從美國回來照顧, 卻也是身心俱疲, 竟日不得成眠, 最終求助於姊姊換班, 自己回去休息幾週後再回來的心境....
父母生病, 子女照顧, 看似天經地義的事, 但長期下來, 精氣神的消耗, 卻往往不是我們所能預估的。在身體發出聲音的時候, 是不是也是我們該停下腳步歇歇, 為了再走更遠的路的時候呢？如果自己倒了, 會不會反而增加了兄長的負擔, 太太及其他家人的憂心? 相信這應該不是負責孝順的你所願意見到的, 也不是深愛你的父母所願見的。
當身體發出警訊時, 請別再硬撐著了, 坦白地告訴家人你的狀況, 協商並求助於他們的幫忙, 共體時艱。日後回首時, 誰能說大家不會為自己曾經的孝行感到溫暖, 兄弟合作感到值得呢?! 放下您的糾結, 傾聽身體的聲音, 坦城求助, 並不難! 多保重也祝福您!
照顧好自己才是最大的孝順
父母養我小我養父母老，是天經地義的事情，您的孝順是孩子們的典範，但是您身心的疲累卻不是孩子、家人 、父母所想要的。
記得在照顧父親的過程當中，夜晚只要聽到父親有聲音我馬上趨前關懷協助，而父親他神經痛是很痛苦的，他那麼的痛苦卻總是忍著，揮著手要我去休息，甚至嚴厲的用他那無力的聲音要我睡覺去，天下父母心，我們都是為人子女亦是為人父母，內心企盼的就是手足和合，孩子們身心健康，我想這是否也是您父親心中的企盼呢！所以體力無法負荷時，要記得跟家人求助，就算無法馬上得到協助，家人收到您的訊息，相信會有更好的安排，前些時候看到的新聞因為孩子孝順，不眠不休照顧病苦父母，結果是自己因體力透著支而病倒往生，留下病苦傷心的父母和家人，我想這不會是你要的吧！體察父母家人的心意，照顧好自己路才能走遠，我想這是對父母最好的回報也是孝順，您認為呢？