【海水浴ラン】
■海水浴ラン 2013 柏崎
◆2013年（平成25年）7月14日（日）
どんよりとした雲行きのなか、16名のメンバーが31km先の柏崎「シーユース雷音」へ向け走り出す。
心配は、第一休憩を終えた後にやってきました。
それもバケツをひっくり返したような雨が容赦なくランナーに降りかかってきます。
しかし、そんな雨にもひるむ事無く黙々と峠を越えていきます。
脇を通過する車の運転手がどう思おうが構いません。
とうとう、「シーユース雷音」に到着まで降り続きました。
市街を通過して来たメンバーは、排水が間に合わず水が溢れた所を走ってきたとの事でした。
どんな時でも走るのが、ランナーズの根性とでも言うのでしょうか。走り出したら止まらない...
そんな過酷な条件で走った事は、記憶に残る「海水浴ラン」になりました。
■海水浴ラン 2012 出雲崎
◆2012年（平成24年）7月15日（日）
志田です。
恒例の海水浴ランを実施したので報告します。
6時に陸上競技場に集まり、おはようマラソンと一緒にラジオ体操をして、出発しました。
長岡ランナーズ14名、雑走団2名、栃尾ランナーズ1名で総計17名です。
コースは陸上競技場→大荒戸→三島体育館→蓮花寺→小木ノ城→相田→小木→稲川トンネル→天領の里約24キロです。
柏崎から寺泊の間の主な道路は、私はほとんど走ったことがあると思っていましたが、相田から先は知らない道でした。
曇り空でこの季節としては涼しく、走りやすい気候で、変化に富む良いコースでした。
また中島さんのコース案内と飲み物と食べ物の手厚いサポートにより、快適なランニングになりました。
三島体育館から小木ノ城までは、ほぼ三島マラソンのコースで山を登ります。
相田からは集落跡を下り、小木に出ます。
稲川トンネルを抜け、海際の小さな山を越えると天領の里に到着です。ここで海水浴です。
最初は少し冷たく感じましたが、クールダウンにはちょうど良く、気持ち良く泳ぎました。
歩いて「たまき屋」に移動し、入浴後宴会です。
おいしい料理を食べ、酒もいっぱい飲みました。
今回の宿は金泉さんの知り合いなのですが、サービスとして生牡蠣が提供されました。
あーおいしかった。
■海水浴ラン 2011 寺泊
◆2011年（平成23年）7月17日（日）
いつもより早い梅雨明けで、朝から "暑い"！ 今日の予想気温は３０度超。
おはようマラソンでのラジオ体操の後、参加メンバーが暑さ対策を整えて集まってきた。
熱中対策のため、なるべく休憩ポイントを多くし水分補給は欠かせない。
林道の急坂に入る前に、逆谷の寛益寺で充分の体力と水分の補給と知識も。
峠までの２kmは、やぶ蚊とぶよに悩まされての登りになった。
反面、林の中の気持ちの良い長い下りの3kmのはずだが、"暑い"とにかく "暑い"
頭から大量の水を被るが、直ぐに蒸発で効果も一時だ。
それからの幾つかの小さい登りを越えて海岸に到着。この頃には、既に完走でなく完歩を決め込むメンバーも。無事、全員が出雲崎の「民宿の佐平次」に到着。
もちろん、クールダウンは海へ "気持ち、いい～" 早速にサザエを。
料理も美味しいが、もちろんビールは旨かった !!
そして、長岡ランナーズはタフだった!!