Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom är stressrelaterad och föregås av minst ett halvår långvarig kronisk stress, utan återhämtning.

Kallades tidigare utbrändhet innebar att hjärnan blir överbelastad och stressen sjuklig och är idag den vanligaste orsaken till sjukskrivning.

Drabbar ofta överambitiösa kvinnor (ca 80%).

Utmattningssyndrom kan beskrivas i tre faser:

1. prodromalfasen (belastningssymptom)

2. akutfasen (plötslig ”gå in i väggen fas”)

3. återhämtningsfasen (trött, stresskänslig, koncentrationssvårigheter, försämrat minne)