Du är växelvis manisk och deprimerad. Under den maniska perioden känner du upprymdhet och är du överaktiv medan under den deprimerade fasen är du det rakt motsatta: nedstämd och sluten.
När du är manisk har du bra självförtroende, är euforisk och överdrivet social och kan förlora verklighetsuppfattningen, medan om du är deprimerad är det precis tvärtom. Pendeln gör maxutslag varje gång.
Perioderna kan vara i dagar, veckor eller månader, i sällsynta fall flera år. Alla människor har humörsvängningar, men är du bipolär är svängningarna så kraftiga att det påverkar ditt liv negativt.
Bipolär sjukdom är en livslång diagnos men kan hanteras effektivt med rätt behandling. Många personer lever ett stabilt liv med hjälp av medicinering och stöd.
Minst en manisk episod krävs för diagnos.
Ofta även perioder av depression.
Manin varar vanligtvis minst en vecka och kan vara allvarlig nog att kräva sjukhusvård.
Upprepade depressiva episoder och minst en hypomanisk episod (mildare form av mani).
Ingen fullskalig mani förekommer.
Kroniska svängningar i stämningsläge som inte uppfyller fulla kriterier för mani eller depression.
Varar i minst två år.
Onormalt förhöjd eller irritabel sinnesstämning
Ökad energi och aktivitetsnivå
Minskad sömnbehov
Grandiosa idéer eller självbild
Pratar mycket eller snabbt
Impulsivt eller riskfyllt beteende (t.ex. slösaktiga köp, sexuella risker)
Ihållande nedstämdhet
Energilöshet och trötthet
Sömnproblem
Minskad koncentrationsförmåga
Skuldkänslor och hopplöshet
Självmordstankar
Genetik: Sjukdomen är ofta ärftlig.
Biologiska faktorer: Obalanser i signalsubstanser (t.ex. dopamin, serotonin).
Miljö: Stress, trauma och livshändelser kan utlösa episoder.
Stämningsstabiliserande (t.ex. litium, valproat)
Antipsykotika (vid mani eller svår depression)
Antidepressiva (används med försiktighet p.g.a. risk för att utlösa mani)
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Psykoedukation (undervisning om sjukdomen)
Familjeterapi
Regelbundna sömnvanor
Stresshantering
Undvika alkohol och droger
Stöd från närstående
Läs mer om bipoläs sjukdom (manodepressivitet)